Sverige Springer

Vi träffar landslagslöparen Caroline Högardh och kör ett intervallpass inför Hässelbyloppet. Programledare Thomas Pickelner springer 3000m hinder på Veteran-VM. Vi är med på Midnattsloppet och följer tjejerna i Yoloklassikern under Vätternrundan.

Bara två av tio barn når rekommendationerna kring fysisk aktivitet. Vi hyllar projekt som får barn och unga att röra på sig och träffar Prins Daniel på Pep-dagen. Vi besöker Glädjeruset och kör löpskolning med landslagslöparen Caroline Högardh.

KlassikerSanna

Programledare Thomas Pickelner deltar i ett GIH-experiment under TCS Lidingöloppet. Julia Andrén och hennes vänner i vår serie Yoloklassikern avslutar En Svensk Klassiker i samma lopp. Dessutom besöker vi Hugoloppet och Sverigevandringen.

Programledare Thomas Pickelner tränar med Kristin Larsson och Daniel Hansson som i augusti vann extremtävlingen One Water Race. Vi får svar på GIH-experimentet som gjordes under Lidingölöppet och dessutom testar vi banan inför Hässelbyloppet.

Sverige Springer är på Hässelbyloppet där man får följa Haley Quants försök till personbästa och landslagslöparen Caroline Högardh är farthållare. På GIH görs det studier kring superskor och Katarina Woxnerud ger tips om träning under graviditeten. Dessutom får vi ett smarrigt frukosttips av Anna och Emil Jönsson Haag.

Vi tränar löpning och utegym med TV-profilen Stephan Wilson och pratar träningsfilosofi och motivation. Katarina Woxnerud tipsar om hur man kommer igång efter graviditeten och vi lär oss om forskning kring hjärnhälsa och fysisk aktivitet på GIH.

Vi träffar hälsoinspiratören och coachen Oya Hanzén vars liv förändrades helt tack vare löpningen.Fanny Ahlfors är på ett traillopp i Schweiz och vi besöker Stadium Night Run.Katarina Woxnerud ger tips kring löpning efter graviditet.