Tu dois être connecté pour marquer les épisodes vus. Connexion ou inscription.
Saison 11
Date de diffusion
Sept 10, 2022
Höstsäsongen -22 sparkar igång i Jämtlandsfjällen med urtjusiga loppet Salomon 27K med bland andra Joanna Swica, Fanny Ahlfors och Patrik Widell på startlinjen. Bianca bjuder på de bästa
.. show full overview
Höstsäsongen -22 sparkar igång i Jämtlandsfjällen med urtjusiga loppet Salomon 27K med bland andra Joanna Swica, Fanny Ahlfors och Patrik Widell på startlinjen. Bianca bjuder på de bästa övningarna för ökad bålstyrka. Andreas tar en löpbandslektion på STC, och så går starten för galna swimrunäventyret One water Race.
Date de diffusion
Sept 17, 2022
Landslagsstjärnan Linnea Frobe kör intervall på bana. Bianca bjuder på in inblick bakom kulisserna under EM i München, och så blir det swimrunäventyr i Stockholms skärgård – One water Race.
Landslagsstjärnan Linnea Frobe kör intervall på bana. Bianca bjuder på in inblick bakom kulisserna under EM i München, och så blir det swimrunäventyr i Stockholms skärgård – One water Race.
Date de diffusion
Sept 24, 2022
Maratonstjärnan David Nilsson springer i mosse, Martin Börjesson springer 100K i fjällen, One water Race fortsätter i Stockholms skärgård, och Bianca ger de bästa rörlighetsövningarna.
Maratonstjärnan David Nilsson springer i mosse, Martin Börjesson springer 100K i fjällen, One water Race fortsätter i Stockholms skärgård, och Bianca ger de bästa rörlighetsövningarna.
Date de diffusion
Oct 01, 2022
Landslagsorienteraren August Mollén visar hur man snabbast springer i backe. Bianca kör alternativ träning för löpare på STC Lidköping, och långdistanstävlingen One Water Race fortsätter i Stockholms skärgård.
Landslagsorienteraren August Mollén visar hur man snabbast springer i backe. Bianca kör alternativ träning för löpare på STC Lidköping, och långdistanstävlingen One Water Race fortsätter i Stockholms skärgård.
Date de diffusion
Oct 08, 2022
Tre träningstips i ett program! Löpcoach Johan Forsstedt springer intervaller. Veteranfriidrottaren Mattias Sunneborn kör explosiva sjusekundare, och Bianca bjuder på styrketräning för löpare. Andreas springer mysiga loppet Ottsjö 8K.
Tre träningstips i ett program! Löpcoach Johan Forsstedt springer intervaller. Veteranfriidrottaren Mattias Sunneborn kör explosiva sjusekundare, och Bianca bjuder på styrketräning för löpare. Andreas springer mysiga loppet Ottsjö 8K.
Date de diffusion
Oct 15, 2022
Löpcoachen Miranda Ericsson introducerar traillöpning med pannlampa. Andreas springer Kia Fjällmaraton 45K. Bianca får inspiration till nya övningar på STC Borås, och så är det målgång i One Water Race.
Löpcoachen Miranda Ericsson introducerar traillöpning med pannlampa. Andreas springer Kia Fjällmaraton 45K. Bianca får inspiration till nya övningar på STC Borås, och så är det målgång i One Water Race.
Date de diffusion
Oct 22, 2022
Testvecka på Sverige Springer. Spänst, styrka och uthållighet. Landslagslöparen Lovisa Lindh bjuder på ett backpass och dietisterna Johanna Andersson och Caroline Wilbois serverar Coffee Oats.
Testvecka på Sverige Springer. Spänst, styrka och uthållighet. Landslagslöparen Lovisa Lindh bjuder på ett backpass och dietisterna Johanna Andersson och Caroline Wilbois serverar Coffee Oats.
Date de diffusion
Oct 29, 2022
Säsongsfinal! Svenska rekordinnehavaren på 5000 meter Andreas Almgren springer intervaller. Fanny Ahlfors avslöjar hur hon toppar formen. Andreas bygger löpstyrka och Bianca bjuder på
.. show full overview
Säsongsfinal! Svenska rekordinnehavaren på 5000 meter Andreas Almgren springer intervaller. Fanny Ahlfors avslöjar hur hon toppar formen. Andreas bygger löpstyrka och Bianca bjuder på nya löpskolningsövningar. Dessutom blir det supermellis med dietisterna Johanna Andersson och Caroline Wilbois – bananpannkaka.
S'il manque des épisodes ou des bannières (et qu'ils existent sur TheTVDB), vous pouvez demander une mise à jour automatique complète de l'émission :
Demander une mise à jour de la série
Mise à jour demadée
