Gesundheit!

Gesundheit 2020: Was kommt im neuen Jahr auf uns zu? Neues Jahr, neue Gesetze: Gesundheitsminister Jens Spahn hat einige Änderungen im Gesundheitssystem auf den Weg gebracht. "Gesundheit!" erklärt, was die wichtigsten Änderungen und Maßnahmen konkret für Patienten und zu Pflegende bedeuten. Wenn das Sitzen zur Qual wird Es brennt, und es zieht. Das Sitzen und Liegen wird zur Qual. Arbeiten ist nur im Stehen möglich. Der Übeltäter: das Steißbein. Weshalb der kleine Wirbelkörper Probleme macht, weiß man häufig nicht genau. Mal steckt eine Prellung dahinter, mal ist die umgebende Knochenhaut gereizt, mal ist die Ursache unbekannt. Frauen sind wesentlich häufiger betroffen als Männer. Welche Therapien gibt es? Alle Jahre wieder eine Herausforderung: Neujahrsvorsätze Laut aktueller DAK-Umfrage wünschen sich die Deutschen für 2020 vor allem weniger Stress; aber auch mehr Sport und Abnehmen stehen weit oben auf der Liste. Doch nicht alle, die sich etwas vornehmen, halten auch wirklich durch. Warum scheitern manche am eigenen Schweinehund, andere aber nicht? Und was ist die beste Durchhaltestrategie? Mehr dazu in "Gesundheit!" Mit grünen Hausmitteln gegen Krankheiten Erkältungskrankheiten vorbeugen und behandeln mit den Kräften der Natur? Das geht! "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen sieht sich heute nach alternativen, auf Kräuter beruhenden Heilmethoden gegen Husten, Schnupfen, Heiserkeit um. Darüber hinaus zeigt er wie man mit speziellen Qi-Gong Übungen sein Immunsystem stärken kann.

Organspende – Widerspruchslösung oder Entscheidungslösung? Es geht um Persönlichkeitsrechte, um Ethik und Moral, um Ängste, um das Leben. Darüber soll am Donnerstag, 16. Januar 2020 im Bundestag entschieden werden. Es geht um die Widerspruchs- versus modifizierte Entscheidungslösung bei der Organentnahme. Für beide Gesetzesentwürfe gibt es gute Gründe. "Gesundheit!" hat sich mit einer Patientin, die auf ein Transplantat wartet, die Bundestagsdebatte angesehen und Betroffene zum Thema befragt. Probleme mit der Schilddrüse: Hashimoto oder Morbus Basedow? Das schmetterlingsförmige Organ ist die Schaltzentrale des Stoffwechsels in unserem Körper. Dort werden lebenswichtige Hormone gebildet. Doch wie merkt man, ob die Schilddrüse nicht richtig funktioniert? Die Symptome sind ganz unterschiedlich. Bei einer Unterfunktion fühlen sich die Patienten schlapp und nehmen zu, bei einer Überfunktion ist es anders herum. "Gesundheit!" begleitet zwei Patientinnen mit den Autoimmunerkrankungen Hashimoto und Morbus Basedow. Omas Rezepte: Fleischbrühe statt Nahrungsergänzungsmittel Dass eine Brühe aus ausgekochten Knochen nicht nur ein nahrhaftes Gericht ist, sondern auch ein traditionelles Hausmittel, ist fast schon in Vergessenheit geraten. Gerade die Rinderbrühe enthält viele Mineralien, Vitamine, Kollagen und Omega-3-Fettsäuren. Das soll – so die Fans – entzündungshemmend und immunstimulierend wirken. "Gesundheit!" besucht eine Landwirtin, die noch weiß, wie man eine echte Rinderbrühe kocht. Außerdem erklären ein Ernährungsmediziner und eine TCM-Ärztin, wie sie die Knochenbrühe wirksam einsetzen. Buddha-Bowls: ausgewogene Ernährung in einer Schale Sie sind der neuste Trend aus den USA: große Schalen, die optisch ansprechend mit gesunden Leckereien gefüllt sind. Man gönnt sich die „Bowls“ zum Frühstück, zum Mittag- oder Abendessen. Enthalten sind buntes Gemüse oder Obst. Diese liefern Mineralien und Vitamine. Außerdem sind sie vollgepackt mit wertvollen Proteinen in Fo

Coronavirus: Schnelle Reaktion und Zusammenarbeit zahlen sich aus. Man darf nicht verharmlosen, aber für Panik gibt es keinen Grund. Schließlich ist das Coronavirus nicht nur ein alter Bekannter, auch Ärzte, Wissenschaftler und Behörden haben in den letzten Jahren dazugelernt. Gemeinsam ziehen sie an einem Strang um den Ausbruch einzudämmen. "Gesundheit!" mit Hintergrundinformation jenseits alarmierender Schlagzeilen. Wenn der Winter krankmacht Die Kälte-Unverträglichkeit ist eine besondere Form der Nesselsucht, die normalerweise durch Nahrungsmittelzusatzstoffe oder Medikamente ausgelöst wird. Die Symptome: Juckreiz, Hautausschlag, Atemnot bis hin zum Kreislaufversagen. Was kann man dagegen tun? Trockene Augen – was hilft? Trockene Augen und Tränen schließen sich nicht unbedingt aus. Denn bei trockenen Augen kann es sein, dass besonders viel Tränenflüssigkeit produziert wird. Doch auch das Gegenteil ist möglich. Ein zu wenig an Tränenflüssigkeit sorgt für ein brennendes kratziges Gefühl. Was steckt alles hinter trockenen Augen, und was kann man dagegen tun? Fitness-Apps – welche sind zu empfehlen? Eine Alternative zum Fitnessstudio versprechen Apps aller Art, die man bequem von Zuhause aus fürs Training verwenden kann. "Gesundheit!"-Reporter Fero Andersen unterzeiht sich einem Selbstversuch und hat mit einem Experten und zwei Fitnessbegeisterten drei verschiedene Apps getestet.

Covid-19: die wichtigsten Fakten zum Coronavirus Sars-CoV-2 Schon seit Wochen sorgt das neue Coronavirus für alarmierende Schlagzeilen. In den letzten Tagen stieg die Zahl der Coronavirus-Infektionen in China weiter drastisch an. Das Robert Koch-Institut schrieb in einem Bericht: "Die globale Entwicklung legt nahe, dass es zu einer weltweiten Ausbreitung des Virus im Sinne einer Pandemie kommen kann." Auch die Weltgesundheitsorganisation WHO teilt diese Einschätzung. Hierzulande sind daher viele Bürger besorgt und haben vorsichtshalber Atemschutzmasken und Desinfektionsmittel gekauft. Ist das sinnvoll? Wie beurteilen Wissenschaftler die aktuelle Lage? Was wissen sie mittlerweile über Sars-CoV-2? Migräne: Was bringt die neue Spritze? Rund acht Millionen Menschen hierzulande leiden unter Migräne. Die starken, einseitigen Kopfschmerzen sind häufig verbunden mit Übelkeit, Erbrechen, Seh- und Sprachstörungen, sodass das Alltagsleben dann kaum noch zu bewältigen ist. Für Patienten mit häufigen und schweren Migräne-Attacken gibt es seit gut einem Jahr eine neue Therapieoption, die Anti-Migräne-Spritze. Einmal im Monat spritzt man sich dabei Antikörper, die die Wirkung des Botenstoffs CGRP blockieren. "Gesundheit!" hat zwei Frauen getroffen, die diese Spritze seit einigen Monaten anwenden. Prostatakarzinomscreening: PSA-Test in der Kritik Das Prostatakarzinom ist die häufigste Tumorerkrankung des Mannes. Zur Früherkennung setzen Urologen häufig auch den PSA-Test ein. Allerdings wird diese Vorsorgeuntersuchung von den gesetzlichen Krankenversicherungen nicht bezahlt. Die Deutsche Gesellschaft für Urologie und auch viele Patienten wünschen sich aber ein routinemäßiges PSA-Screening. Jetzt hat das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) eine Nutzenbewertung veröffentlicht. Das Fazit: Die Schäden durch Überdiagnosen und Übertherapie überwiegen deutlich gegenüber den Vorteilen eines PSA-Screenings. Was ist dran an der Kritik? Naturerl

Coronavirus: Wie gut ist Bayern auf einen Großausbruch vorbereitet? Das SARS-COV-2 Virus breitet sich jetzt auch in Europa aus. Durch den Ausbruch in Norditalien ist das Virus ganz nah an Deutschland gerückt. Erste Fälle sind schon bekannt. Wie bereitet sich Bayern darauf vor? Wie die Krankenhäuser? Haben niedergelassene Ärzte genaue Anweisungen, wie sie vorgehen sollen? Wie soll man sich als Patient verhalten, wenn man befürchtet, sich angesteckt zu haben? Und: Wo würde man getestet? Noch scheint es an konkreten Handlungsanweisungen zu fehlen für den Fall, dass Deutschland selbst zum Krisengebiet wird. Milchersatz: Welche Pflanzendrinks sind eine Alternative? Ob Hafer, Soja, Mandel, Reis, Lupine, Hanf oder Haselnuss – Drinks aus Getreide, Nüssen oder Hülsenfrüchten sind gerade sehr angesagt. Viele Menschen suchen, beispielsweise aufgrund von Unverträglichkeiten, oder weil sie auf tierische Lebensmittel verzichten wollen, nach einer Alternative zu Milch. Doch in welchen Produkten sind die besten, wertvollsten Nährstoffe enthalten? Taugen sie überhaupt als vollwertiger Milchersatz? Auf was sollte man achten? "Gesundheit!" nimmt die Drinks genauer unter die Lupe. Glaubersalz: Sind Entdeckung aus dem 17.Jhd heute noch aktuell? Vor 350 Jahren ist der gebürtige Unterfranke Johann Rudolf Glauber gestorben, einer der wichtigsten Alchimisten des 17. Jahrhunderts. Berühmt ist das nach ihm benannte Glaubersalz, das als Darmreinigungs- und Abführmittel noch heute vor allem beim Heilfasten verwendet wird. "Gesundheit!" beleuchtet das Leben und die Entdeckungen von Johann Rudolf Glauber. Wie wirkt das bekannte Salz? Welche Errungenschaften in der Medizin sind dem Alchimisten zu verdanken? Menthol, Salbei, Eukalyptus: Was bringen Hustenbonbons? In der Erkältungszeit haben viele Hustenbonbons in der Tasche. Am besten helfen solche, die ätherische Öle oder Kräuterextrakte enthalten. Die pflanzlichen Wirkstoffe sind entzündungshemmend, schmerzlindernd und kühlend. "Gesu

Covid-19: So entwickeln Forscher einen Impfstoff | Herzenge: Neue Hoffnung durch Reducer-Katheter? | Microneedling und CO2-Laser gegen Dehnungsstreifen | Turnen als Fitness für Jedermann

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Herzstillstand: Wie Reanimation auch in Corona-Zeiten funktioniert I Nie wieder Brille? Wie gut und sicher ist eine Augenlaserbehandlung? I Blasenentzündung: Was hilft wirklich? I Essbare Blüten: lecker und gesund

Die Themen der Sendung: Corona-Massentests: Sinnvoll oder nicht? I TENS: Mit Strom gegen Schmerzen I Cholesterin: Hohe Werte werden oft vererbt I Tai Chi: Meditative Kampfkunst für ein entspanntes Leben.

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- Konroverse Diskussion über Corona-Maßnahmen - Zahnfüllungen im Check - Fuss- und Nagelpilz: Was hilft? - Fermentieren: Gemüse veredeln und haltbarmachen

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Es waren zwölf Monate, die so schnell niemand vergessen wird: das Corona-Jahr 2020. Die "Gesundheit!"-Reporter Veronika Keller und Fero Andersen waren das ganze Jahr über in Bayern unterwegs: von den Anfängen der Krise und den ersten Infektionen in Bayern bis hin zur zweiten Welle im Herbst, dem "Lockdown light" und den Einschränkungen in der Adventszeit. Ein Rückblick auf eine außergewöhnliche Zeit, die noch nicht zu Ende ist.