• Posizione #
  • Iniziato: Giu 2018
  • Episodi: 52
  • Followers: 0
  • Terminata
  • Beachbody
  • Lunedì alle 0
  • Sport

Stagioni:

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Stagione 7
7x1
Week 5 Day 1: Chest/Triceps – LIIFT 50/50
Episode overview
Data di messa in onda
Giu 11, 2018
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7x2
Week 5 Day 2: Back/Biceps – Circuit
Episode overview
Data di messa in onda
Giu 11, 2018
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7x3
Week 5 Day 3: Shoulders – LIIFT Intervals
Episode overview
Data di messa in onda
Giu 11, 2018
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7x4
Week 5 Day 4: Legs – LIIFT 50/50
Episode overview
Data di messa in onda
Giu 11, 2018
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7x5 Ultimo episodio della stagione
Ready for LIIFT Off: Week 5 Review
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Data di messa in onda
Giu 11, 2018
Coming out of Week 5, the cast is amazed by how strong and fit they are getting from working out just four days a week. They also discuss with Joel how the resistance bands can be an effective option if you don’t have weights. ​

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