Power Half Hour

  • Classement #
  • Première: Mai 2003
  • Épisodes: 5
  • Abonnés: 0
  • Fini
  • Inconnu
  • à 0
  • Sport

Saisons:

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Saison 1
1x1
AB Burner
Episode overview
Date de diffusion
Mai 01, 2003
30-minute workout focusing on Core Strength and abdominal exercises.
1x2
Thigh Trimmer
Episode overview
Date de diffusion
Mai 01, 2003
30-minute workout focusing on Slimming and Scuplting using high energy leg exercises.
1x3
Bun Shaper
Episode overview
Date de diffusion
Mai 01, 2003
30-minute wokrout focusing on Slimming and Sculpting using hip and glute exercises.
1x4
Arm Toner
Episode overview
Date de diffusion
Mai 01, 2003
30-minute wokrout focusing on Slimming and Sculpting using weighted arm exercises that can be doing with free weights or exerise bands.
1x5 Épisode final de la série
Stretch
Episode overview
Date de diffusion
Mai 01, 2003
30-minute workout focusing on Stretching. These stretches will help you recover from the other workouts. An exercise mat is recommended.

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Personnages