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Saison 2024
Date de diffusion
Avr 13, 2024
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Date de diffusion
Avr 15, 2024
Conny Kreuter startet das neue Fitness-Format als erste Vorturnerin.
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Avr 16, 2024
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Avr 17, 2024
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2024x4
Conny Kreuter (4): Übungen für die Arme mit einem Geschirrtuch
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Avr 18, 2024
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2024x5
Conny Kreuter (5): Schultern lockern zum Start in den Tag
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Avr 19, 2024
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Avr 22, 2024
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2024x7
Andreas Goldberger (2): Schwungvolle Übungen für den Tag
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Avr 23, 2024
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Avr 24, 2024
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2024x9
Andreas Goldberger (4): Mobilisations-, Gleichgewichts- und Krafttraining
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Avr 25, 2024
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Avr 26, 2024
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Avr 29, 2024
Diese Woche begrüßt der ehemalige Profifußballer, ORF-Experte und Fußballtrainer das sportliche Publikum. Roman Mählich ist ein ehemaliger Profifußballer. Seine erfolgreichste Zeit hatte
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Diese Woche begrüßt der ehemalige Profifußballer, ORF-Experte und Fußballtrainer das sportliche Publikum. Roman Mählich ist ein ehemaliger Profifußballer. Seine erfolgreichste Zeit hatte er von 1995 bis 2003 beim SK Sturm Graz, mit dem er drei Saisonen in der UEFA Champions League spielte.
Nach seinem Rücktritt als aktiver Spieler wurde Mählich Trainer und ist als Experte und Kommentator für den ORF tätig. Mit seiner umfassenden Erfahrung und seinem Fachwissen liefert er wertvolle Einblicke in die Welt des Fußballs und ist ein geschätzter Analyst bei Spielen und Turnieren.
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Avr 30, 2024
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2024x13
Roman Mählich (3): Sportliche Rückenstärkung für den Tag
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Mai 02, 2024
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Mai 03, 2024
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Mai 06, 2024
Bernhard Kohl, ehemaliger Radrennfahrer zeigt Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.
Bernhard Kohl, ehemaliger Radrennfahrer zeigt Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.
2024x16
Bernhard Kohl (2): Mit Bewegung die Müdigkeit vertreiben
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Mai 07, 2024
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Mai 08, 2024
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Mai 10, 2024
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Mai 14, 2024
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Mai 15, 2024
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Mai 16, 2024
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Mai 17, 2024
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