Mike Horn - le plus grand explorateur au monde, l'homme qui a enchaîné les défis les plus fous, parcouru 40 000 km autour du monde à vélo, à pied ou en bateau, mais aussi gravi 4 sommets de plus de 8 000 mètres dans l'Himalaya - a déposé 15 hommes ordinaires sans aucune connaissance en matière de survie, sur une île perdue au milieu du Pacifique. Pour leur survie sur cette île hostile à la faune inhospitalière et peuplée d'animaux sauvages, ils ne disposent que de 3 couteaux, 3 machettes, et seulement 3 litres d'eau par personne, soit à peine de quoi tenir 24 heures. Le bateau de Mike ne pouvant accoster sur l'île à cause des rochers, les hommes sont obligés de plonger dans l'eau pour atteindre le rivage ce qui ne rassure pas Vince, le trentenaire parisien, qui s'est déjà blessé à la main à peine monté dans le bateau… Une fois à terre, les hommes ont en tête de trouver un camp pour passer leur 1re nuit mais ne savent pas du tout où aller. À force de marche, ils optent finalement pour un terrain à peu près dégagé mais non abrité, en plein milieu de la jungle. Fatigués, stressés, et désorientés, les hommes agissent dans une désorganisation totale et les premières tensions apparaissent, notamment entre les 2 chefs d'entreprise parisiens, Mexan et Paul Junior. Pour d'autres, comme le benjamin du groupe, Clément, 19 ans, étudiant en droit, ce sont les premiers doutes qui s'installent, a-t-il vraiment bien fait d'accepter de venir sur cette île ? Et la 1re nuit pourrait bien le conforter dans ses doutes. Les hommes découvrent ce que peut être une tempête tropicale en pleine saison des pluies. N'ayant pas eu le temps de fabriquer un abri étanche, ils passent leur 1re nuit sous la pluie et dorment à peine quelques heures… Pour ceux qui réussissent à dormir ! Le lendemain, fatigués et affamés, les hommes se mettent en quête d'un endroit plus accueillant pour établir un véritable camp… Mais sa

Mike Horn a déposé 15 femmes sur une île perdue au milieu du Pacifique. Comme les hommes, elles ne disposent que du strict minimum pour tenir les prochains 28 jours. Le bateau de Mike Horn ne pouvant accoster, les femmes sont elles aussi obligées de finir à la nage. Le début de l'expérience commence sur les chapeaux de roue, « une vraie arrivée d'aventurière » comme le dit Julieta, la médecin du groupe. C'est d'ailleurs elle qui mène les opérations une fois toutes les femmes arrivées sur la terre ferme. Consciente qu'il ne leur reste que 2 heures avant la tombée de la nuit, elle propose au groupe de s'engouffrer dans la jungle à la recherche d'un endroit où installer un camp temporaire avant l'obscurité totale. Après une longue marche, les femmes s'installent dans la jungle et les premières tensions apparaissent. Muriel, la doyenne du groupe de 60 ans, agace à parler sans cesse, et la 1re réunion du soir pour décider du programme du lendemain se fait dans un vacarme infernal. C'est la désorganisation la plus totale. Personne n'est d'accord. Quant à la nuit, ces femmes risquent de s'en souvenir longtemps. Les bruits de la jungle les effrayent au point qu'elles n'arrivent pas à fermer l'œil de la nuit. Et ce n'est que le début. Le lendemain, alors qu'elles tentent de traverser la jungle, une terrible averse s'abat sur le groupe. Et c'est sans compter la 1re grosse blessure de l'expérience ; Louisa, l'une des 4 camerawoman, se blesse à la main obligeant Julieta à suturer la plaie sur place, pour éviter l'infection. Les ennuis ne font que commencer pour ces 15 femmes sans aucune connaissance en matière de survie… L'île des femmes

3e jour de l'expérience et déjà Clément, le jeune étudiant en droit de 19 ans, fait un malaise par manque de nourriture… Quant aux conditions climatiques, elles sont très difficiles. La pluie persistante a laissé place à une sécheresse extrême obligeant les hommes à un rationnement du peu d'eau qu'il leur reste. Les hommes comprennent très vite que la plage sur laquelle ils se sont installés n'est peut-être pas la meilleure en termes de ressources naturelles pour survivre les 3 prochaines semaines. Au hasard d'une expédition pour chercher de l'eau, ils découvrent au loin une plage qui paraît idyllique et surtout plus propice à l'installation d'un camp. À leur retour, tous prennent la décision de déménager dès le lendemain. Mais un obstacle vient perturber leur départ : l'un d'entre eux tombe malade et semble incapable de suivre les hommes dans leur exode vers un nouveau camp… Le groupe est bloqué, et pourtant leur plage n'a plus rien à leur apporter… Quelle décision les hommes vont-ils prendre pour assurer leur survie ? Sur l'île des femmes, il ne cesse de pleuvoir jour et nuit. Seulement 3 jours que les filles sont arrivées, et déjà elles sont à bout : elles passent de très mauvaises nuits sous la pluie, et c'est sans compter de douloureux réveils liés aux multiples piqures de moustiques et autres puces de sables qui les attaquent durant leur sommeil. Pour Lora, la jeune coiffeuse parisienne de 24 ans, ces piqures sont très difficiles à supporter ; elle ne cesse de se gratter.

Sur l'île des femmes, il ne cesse de pleuvoir jour et nuit. Seulement 3 jours que les filles sont arrivées, et déjà elles sont à bout : elles passent de très mauvaises nuits sous la pluie, et c'est sans compter de douloureux réveils liés aux multiples piqures de moustiques et autres puces de sables qui les attaquent durant leur sommeil. Pour Lora, la jeune coiffeuse parisienne de 24 ans, ces piqures sont très difficiles à supporter ; elle ne cesse de se gratter. Au 4e jour, les filles découvrent aussi à quel point le manque d'hygiène est difficile à supporter. Le feu est une priorité pour permettre de faire cuire des aliments, faire bouillir de l'eau, mais aussi dormir au sec et faire fuir les insectes. La situation du camp devient de plus en plus précaire car après avoir connu des averses à répétition, les femmes connaissent un début de sécheresse qui semble vouloir s'installer durablement… Julieta, le médecin du groupe, impose un rationnement drastique de l'eau. Les filles le savent, elles doivent absolument trouver une source d'eau quelque part sur l'île si elles veulent tenir les nombreux jours restants car leurs réserves ne vont pas leur permettre de tenir plus de 24 heures… Une expédition menée par Hélène, la mère de famille de 36 ans, est lancée. Les femmes vont-elles trouver la source tant espérée ?

Depuis 2 jours, les femmes sont en manque d'eau. Il ne pleut pas, elles sont déshydratées, et ne boivent qu'en moyenne 20 cl dans la journée là où elles devraient boire au moins 1,5 litres d'eau dans de telles conditions. Les malaises se succèdent : d'abord Véra, la jeune mannequin de 26 ans, puis Prana, la parisienne professeur de fitness… Ces coups de fatigue à répétition entraînent aussi les premières tensions au sein du groupe d'ordinaire uni. Le moral est en berne et la pluie ne venant pas, les filles se rationnent comme jamais ; si bien qu'au 6e jour, les réserves sont presque à sec, il est urgent de trouver une source sur cette île qui semble très aride… Une ultime expédition se lance pour chercher de l'eau. Il en va de la survie des femmes. Mais vont-elles trouver enfin une goutte d'eau sur cette île ?

Au 6e jour, l'un des membres du groupe tombe malade et doit très vite être ausculté par la cellule médicale. Il souffre d'une grave déshydratation. Pendant ce temps, un groupe composé de 6 hommes, parmi les plus forts, part en éclaireur sur la nouvelle plage aperçue la veille pendant une exploration. Tous espèrent que cet eldorado sera parfait pour installer un nouveau camp durable. Une fois arrivé, ce petit groupe n'est pas déçu. Cette plage semble regorger de toutes les ressources naturelles pour survivre, et notamment de bois sec pour le feu qu´ils n'ont toujours pas réussi à faire depuis qu'ils sont sur cette île. Très vite, le groupe ne connaît que des succès mais réussiront-ils enfin à faire le feu qui leur manque tant depuis le début de l'expérience ? Au bout de 2 jours séparés de l'autre groupe, les hommes restés sur le 1er camp envisagent de rejoindre la nouvelle plage. Comment vont se passer les retrouvailles entre les 2 camps ?

8e jour pour les femmes et les nuits sont de plus en plus difficiles, notamment à cause des crabes et autres crustacés qui envahissent le camp et les attaquent. Pire, ce matin, c'est Kayla qui se réveille plus fatiguée et déprimée que jamais. Elle ne supporte plus les nombreuses piqures de moustiques dont elle est victime chaque jour un peu plus… Pour autant, les filles partent enfin à la conquête de l'île et tentent de pêcher et de chasser… Et ce sont Julieta, la médecin, et Virginie, l'éleveuse de porc, qui vont s'y frotter… Trouveront-elles une technique pour appâter les mammifères de l'île ?

Cela fait 8 jours que les hommes sont arrivés sur leur île. Depuis 2 jours, le groupe de 6 hommes partis en éclaireur sur la nouvelle plage voit arriver le reste du groupe. Les retrouvailles sont très froides. Le groupe de 8, fraîchement arrivé, décide contre toute attente de ne pas s'installer avec les autres mais un peu plus loin au nord de cette grande plage, ce qui déstabilise le petit groupe de 6, notamment Paul Junior et Mouline. L'installation du groupe de 8 est longue et laborieuse. Ismael, le cameraman, reproche à certains membres de son groupe comme Vincent, Alain, Vince et Mexan de ne pas s'impliquer dans la vie de camp et de se laisser vivre. À l'inverse, le petit groupe de 6 continue à bien fonctionner mais au 10e jour, l'un des membres de ce clan tombe malade, au point de risquer de quitter l'île….

10e jour de l'expérience sur l'île et les femmes restantes sont encore sous le choc du départ de l'une d'entre elles. De plus, il leur reste seulement 2 litres d'eau, et aucune d'entre elles ne sait où aller pour trouver une nouvelle source. Une expédition de la dernière chance se met en place pour aller explorer une partie de l'île qu'elles ne connaissent pas. Les filles devront partir au moins 24 heures et dormir sur le chemin. Et ces 4 filles sont loin de se douter que leur périple ne sera pas de tout repos…

Au 10e jour de l'expérience, les hommes du camp Sud sont abattus par le départ précipité de l'un d'entre eux. De plus, cette nuit s'annonce redoutable : il pleut sans discontinuer, ce qui ruine le moral des 2 camps. Pour Ismaël, ils viennent de vivre l'une des pires nuits depuis leur arrivée. Petit à petit, les 2 groupes, chacun de leur côté, s'organisent, mais différemment. Si le camp Nord s'installe dans une certaine routine en allant chercher des bigorneaux chaque jour pour les repas du groupe, les hommes du camp Sud, eux, veulent absolument rapporter pour leur camp du gibier. Ils tentent alors leur 1re expédition chasse, qui ne va pas se passer comme ils l'auraient souhaité....

Au 13e jour, Muriel la doyenne, Sandy la mécanicienne, Julieta la médecin, et Dorothée la camerawoman capturent avec beaucoup de courage le caïman sur lequel elles sont tombées par hasard. Le petit groupe le ramène au camp, sous la pluie, et il ne faut pas perdre de temps pour le dépecer avant qu'il ne pourrisse. Ce premier repas consistant depuis leur arrivée n'est pas aussi joyeux que toutes l'imaginaient. Encore moins pour Sabrina la végétarienne qui se force à en manger mais dont le dégoût est total. Et, alors que ce repas aurait pu apaiser les tensions au sein du groupe et redonner du baume au cœur, Hélène, la maman de 3 enfants, se fait remettre en place par Louiza, la jeune camerawoman. Deux clans se forment alors : les pro-Hélène et les anti-Hélène… La belle unité des premiers jours va-t-elle définitivement voler en éclat ?

Au 13e jour de l'expérience, sous l'impulsion de Morgan le cameraman, les hommes, séparés en deux camps - camp du nord et camp du sud - ont enfin décidé de se réunir définitivement. Seuls Mouline et Julien, de l'ancien camp sud, ne suivent pas le mouvement… Mais les retrouvailles sont glaciales. Alain du camp nord explique même à quel point il pense que cette réunion des 2 camps ne va pas tenir 24 heures sans exploser à cause des tensions… Pour autant, les hommes réunis ne se laissent pas aller… Paul, Morgan et Serge posent un nouveau filet qui, ils l'espèrent, leur permettra enfin de manger autre chose que les bigorneaux ramenés comme chaque jour par le trio Alain, Vince et Vincent. Au 14e jour, une première vraie tension apparaît depuis la réunion des deux groupes entre Mouline l'éducateur et Vincent le jeune juriste…

En ce 14e soir de l'expérience, les femmes se réunissent pour mettre à plat toutes les tensions qui règnent au sein du groupe. Les filles se lâchent, notamment Sabrina qui s'en prend à Hélène concernant son rôle de leader qui, selon la jeune monitrice d'auto-école, étouffe le reste du groupe. Mais ce n'est pas tout. Les jours qui suivent sont à nouveau synonymes de pénurie de nourriture, et les filles faiblissent chaque jour un peu plus. La pêche ne donne rien, et les pièges à cochon de Julieta ne capturent aucun animal. Au point que la médecin du groupe justement finit par prendre une décision qui pourrait s'avérer lourde de conséquence sur la suite de l'expérience pour l'ensemble du groupe…

Sur l'île des hommes, les jours passent et se ressemblent : tempêtes, pluies, pénurie de nourriture, chasses infructueuses et fatigue font leur quotidien. Au 14e jour de l'expérience, les hommes sont sous pression… notamment Mouline qui n'a pas supporté une réflexion de Vincent et lui demande des explications. Pour le coach sportif de 35 ans, l'expérience devient de plus en plus dure à vivre à cause du manque de sa famille. Pour Ismaël aussi, l'expérience devient insupportable, celui qui jusqu'ici était un des meneurs, vit une vraie baisse de moral et ne tarde pas à exploser devant l'oisiveté et le manque d'initiative du groupe…

Au 20e jour de l'expérience, les femmes sont affamées. Et Julieta, la médecin du groupe, a pris une décision : demander du poisson à des pêcheurs de passage sur leur île. Les autres femmes sont divisées. Certaines comme Hélène, la maman de 35 ans, ne sont pas d´accord avec son choix et refuse de manger le poisson en question… Quoi qu'il arrive, ce maigre repas ne leur remplit pas le ventre pour très longtemps. Et à 1 semaine du départ, Julieta, toujours, a décidé qu'elle voulait attraper une nouvelle proie, un vautour, et part en chasse du volatile… Pour d'autres, comme Sandy et Prana, c'est une autre chasse qui se met en place, celle du crabe violoniste, et les femmes ont acquis avec les semaines une technique redoutable ! Pourtant, malgré leurs efforts, une femme s'apprête à tirer sa révérence…

En ce 21e jour, les hommes sont tendus, notamment Ismaël, le cadreur, et Mouline, l'éducateur, qui ont eu une vive altercation en pleine nuit à cause d'une histoire de poissons à vider… Mais le lendemain, l'ambiance se détend un peu grâce à Paul, Morgan et Jules qui finissent par trouver du manioc, un féculent qui va leur redonner de l'énergie pour une ultime grande expédition. Car un groupe mené par Benjamin, le médecin, décide de partir explorer une partie de l'île qu'ils ne connaissent pas encore, dans le but de trouver de la nourriture pour tenir la semaine restante… Même Vince, le jeune Parisien, est de la partie. Et même si le chemin qu'ils empruntent s'annonce plus dangereux que jamais, ils finissent par tomber par hasard sur un invité surprise…

27e jour, plus que 24 heures à passer sur l'île et la pluie s'abat sur le camp sans discontinuer. Toujours pas de nuit réparatrice, pas de grasse matinée possible non plus, mais aujourd'hui est-ce vraiment un problème pour ces femmes ? Toutes se sont accoutumées à cette île hostile. Si Prana et Vera sont devenues les reines de la récolte de noix de coco, à 24 heures du départ, deux autres femmes ont décidé de partir pour une dernière exploration de leur île : Sandy la mécanicienne et Laure la camerawoman. Par hasard, elles tombent sur un vieux filet à poisson échoué sur la plage. Après avoir démêlé ce filet de 10 mètres, les femmes décident de l'installer dans l'eau au bout de leur plage en espérant que du poisson s'y trouvera le lendemain matin… Et au matin du 28e jour, à quelques heures de quitter l'île, les filles vont relever le fameux filet… Et en effet, il n'est pas vide… loin de là ! Après 4 semaines de régime, de manque d'hygiène et de confort, les femmes vont retrouver la civilisation. Les premières gorgées de jus de fruits et d'eau fraîche, la première douche, les premiers repas sans crustacés et surtout les coups de téléphone à leurs proches vont leur faire vivre de vrais moments de rire et d'émotions. L'île des femmes

Les hommes, partis en expédition dans une partie de l'île qu'ils ne connaissaient pas, sont tombés sur un caïman et s'apprêtent à le capturer pour le ramener au camp où le reste du groupe les attend. Un vrai combat s´annonce entre le groupe mené par Benjamin le médecin et cet animal… Dernière semaine pour les hommes avant leur départ. Au 27e jour, le médecin décide une nouvelle fois de peser les membres du groupe. Chacun va passer sur la balance et les pertes de poids sont conséquentes, notamment pour Jules le cameraman de 22 ans… Et ce n'est pas tout. Alors que l'expérience se termine, Mexan le jeune parisien trentenaire est victime d'une violente piqure de scorpion… Une piqure qui pourrait l'obliger à quitter l'île plus tôt que prévu… C'est aussi le moment pour les hommes de retrouver la civilisation qui leur a tant manqué : entre le confort de la salle de bain, les premiers repas et la nourriture à profusion ainsi que les nouvelles de leurs proches, les hommes vont être complètement bouleversés. Même Vince, le jeune parisien est de la partie… Et si le chemin qu'ils empruntent s'annonce plus dangereux que jamais, ils finissent par tomber par hasard sur un invité surprise…