10 Minute Trainer

  • Classement #
  • Première: Juil 2007
  • Épisodes: 8
  • Abonnés: 0
  • Fini
  • Beachbody
  • à 0
  • Sport

Saisons:

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Saison 1
1x1
Cardio
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Date de diffusion
Juil 09, 2007
Kick, lunge, and punch to blast the fat and calories.
1x2
Total Body
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Date de diffusion
Juil 09, 2007
Just 10 minutes to sculpt your entire body from head to toe.
Date de diffusion
Juil 09, 2007
Tony’s most effective ab routine ever fires up your core for a flat, firm belly.
1x4
Upper Body
Episode overview
Date de diffusion
Juil 09, 2007
Tone and shape arms and shoulders with these innovative trimming and toning moves.
1x5
Core Cardio
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Date de diffusion
Juil 09, 2007
Shed fat and quickly build a slim, strong core with Tony’s extreme cardio blast.
1x6
Lower Body
Episode overview
Date de diffusion
Juil 09, 2007
Ten hot moves in 10 minutes help to slim your hips and thighs and lift your buns.
1x7 Épisode final de la saison
Yoga Flex
Episode overview
Date de diffusion
Juil 09, 2007
Keeps your body flexible, lean, and toned with an awesome, total-body stretch that takes just 10 minutes.
1x8 Épisode final de la série
Total Body 2
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Date de diffusion
Juil 09, 2007
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Personnages