Olet mitä syöt

Entinen jääkiekkoilija Timo Jutila kamppailee reilun ylipainon ja uniapnean kanssa. Pippa Laukka nostaa faktat pöytään antaakseen Jutille selkeän strategian tilanteen taklaamiseen.

Vaikuttaja Mandimai Sundbergin ruokavalio on silkkaa herkuttelua. Pippa Laukka tarttuu haasteeseen auttaa Mandimaita, joka kärsii vatsakivuista ja erilaisista terveysvaivoista. Julkkisten jääkaapit ja ruokapäiväkirjat pääsevät taas Pippa Laukan syyniin Olet mitä syöt -ohjelmassa. Terveys ja hyvinvointi edellä ohjelmassa korjataan tähtien kummallisia ja pysäyttäviä elämäntapoja. Loistavien yksilösuoritusten lisäksi uudella kaudella nähdään osallistujina myös julkisuudesta tuttuja pariskuntia. Meneekö yhteinen projekti tsemppaamisen vai kilpailemisen puolelle?

Meteorologi Pekka Poutaa mietityttää haasteet liittyen verenpaineeseen, kolesteroliin, elintapoihin ja mahdollisiin eturauhasvaivoihin. Hyvinvointilääkäri Pippa Laukka rientää avuksi.

Laura Frimanin arjessa näkyvät ruokaan ja kehoon liittyvät haasteet. Laura pohtii, olisiko kyse esivaihdevuosista. Pippa Laukka auttaa Lauraa löytämään työkalut parempaan hyvinvointiin.

Nyrkkeilijä Robert Heleniuksen ruokavalio koostuu valtavista määristä punaista lihaa ja muita eläinperäisiä tuotteita. Pippa Laukka paljastaa totuuden Robertin ruokavaliosta ja sen terveysvaikutuksista.

Näyttelijä Ilona Chevakova selviytyy ruuhkavuosista kahvin voimin. Perheenäidin terveystuloksissa näkyy pikkulapsiarjen hektisyys, ja Pippa Laukka ottaa tehtäväkseen laittaa asiat järjestykseen.