La revolució sexual

Saps com és l'ejaculació femenina? Saps què és l'squirt, i com arribar-hi? En parlem amb Noemí Casquet, periodista especialitzada en sexe i divulgadora, i amb Marta Galobardes, fisioterapeuta especialista en salut de la dona. Descobrim, a la secció de joguines, com són els Satisfyers masculins: ho fem amb Montse Iserte, sexòloga, terapeuta de parella i creadora de la botiga eròtica Vibracions. I a la proposta del dia, un videoclip que va trencar tots els esquemes, amb el sexe com a fil conductor. Salut... i bon sexe!

Sovint amaguem les nostres fantasies sexuals, però tots tenim, si fa no fa, les mateixes: trios, orgies, sexe en llocs públics o prohibits… En parlem amb Elena Crespi, sexòloga, psicòloga i terapeuta de parella, que també ens explicarà algunes fantasies sexuals sorprenents. Descobrirem dues joguines per iniciar-nos en el bondage (una altra de les fantasies sexuals més habituals) amb Óscar Ferrani, divulgador sexual especialista en joguines eròtiques i assessor de producte i servei de les botigues Amantis. I a la proposta del dia, una aplicació mòbil per fer realitat les vostres fantasies sexuals. Salut... i bon sexe!

Tothom pot gaudir amb el sexe anal? Què s’ha de saber per començar i perquè sigui satisfactòria aquesta pràctica? En parlem amb Raquel Tulleuda, ginecòloga i sexòloga, experta en sexologia clínica femenina i masculina. També és formadora i divulgadora en temes d’educació sexual. A més, Gerard Coll-Planas, doctor en sociologia especialitzat en gènere i sexualitat, ens explica per què el sexe anal es considera una pràctica homosexual, quan no hauria de ser així… Per què molts homes heteros no volen ser els subjectes passius del sexe anal? També descobrim diferents tipus de lubricants i alguns temes pràctics sobre el seu ús amb Marta Molas, responsable de comunicació de les botigues Amantis. Salut... i bon sexe!

Quins són els problemes relacionats amb l'orgasme més habituals? Tothom pot aconseguir ser poliorgàsmic? Els homes també fingeixen els orgasmes? Què és l?orgasme tàntric? En parlem amb Eva Moreno, sexòloga, terapeuta de parella, especialista en joguines eròtiques i autora de llibres com 'Mi deseo depende de mí' i amb Dani Borrell, psicòleg i psicoterapeuta sexual i de parella. També descobrim les joguines multifuncionals o sense binarisme de gènere (aptes per a tothom i per a moltes parts del cos), amb Imma Sust, relacions públiques de les botigues Amantis i divulgadora de temes de sexe. Salut... i bon sexe!

En aquest capítol qüestionem la monogàmia. Segurament sabeu què és el poliamor, però anem un pas més enllà: parlem de l’anarquia relacional. Ho fem amb dues persones que la practiquen: Sandra Bravo, periodista, activista no-monògama i autora del blog 'Hablemos de poliamor' i Dos, activista de les no-monogàmies. Escoltem, també, les reflexions de Brigitte Vasallo, docent del Màster de Gènere i Comunicació de la UAB i autora del llibre ‘Pensamiento monógamo, terror poliamoroso'. Amb Pol Garcia, dependent de la botiga Amantis de Gràcia, descobrim com funcionen els anells per a penis i quants tipus n’hi ha. Salut… i bon sexe!

En aquest capítol, aprendrem a fer una bona fel·lació: ritmes, tècniques, punts clau que cal estimular... Ens ho explica Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i autora del perfil d'Instagram @Sexologymatters. Ella ha impartit diversos cursos i tallers sobre sexe oral. També descobrirem les joguines amb llengua, que simulen el sexe oral: ens en parla Marta Molas, responsable de Comunicació de les botigues Amantis. Salut... i bon sexe!

Es pot aprendre a fer bons cunnilingus (o a millorar-los). Alba Povedano és psicòloga, sexòloga i autora del perfil d'Instagram @Sexologymatters i ha impartit diversos cursos sobre sexe oral. Ella ens explica tots els secrets per fer un bon cunnilingus: punts que cal estimular, coses que cal evitar, trucs perquè l’excitació vagi en augment... També descobrirem els massatjadors de penis: ens en parla Pol Garcia, dependent de la botiga Amantis de Gràcia de Barcelona. Salut... i bon sexe!

El trio és la fantasia sexual per excel·lència. El Rafa i la Laura han fet trios i en parlen sense embuts: amb qui ho han fet, com va sorgir, què és el més difícil a l’hora de fer un trio i també quins són els moments més plaents, els que més els fan gaudir. També parlarem de ‘plugs’ anals amb Imma Sust, relacions públiques de les botigues Amantis i divulgadora de temes sexuals. I acabem descobrint el joc de cartes eròtic Voluptas, que fa visible la diversitat de cossos, de gèneres i d’identitats sexuals. Salut… i bon sexe!

La pandèmia afecta les nostres relacions personals, l’estat d’ànim i també la libido i l’activitat sexual, tant si estem en parella com si no. Què podem fer per intentar revifar el desig? Què ens pot ajudar a augmentar la libido? En parlem amb Eva Moreno, sexòloga i terapeuta de parella, autora de llibres com ‘Mi deseo depende de mí’ (Grijalbo). També, amb les botigues Amantis, us donem dues bones idees de productes eròtics per a una nit especial: llenceria i boles lubricants amb gust de maduixes i cava. Salut… i bon sexe!

Encara que cada cop se'n parli més, la masturbació femenina continua sent un tabú. Per què és important que les dones ens masturbem? De quines maneres ho podem fer? I si no ens hem masturbat mai, com comencem? La sexòloga i terapeuta de parella Montse Iserte ens porta tècniques, consells i reflexions per gaudir-ne al màxim. Des d'Amantis ens parlaran de joguines eròtiques que no ho semblen i que podem fer servir per masturbar-nos. I acabem el capítol parlant d'un llibre: 'Feminismo vibrante', d'Ana Requena Aguilar, que reivindica el plaer femení. Salut... i bon sexe!

La masturbació masculina és una pràctica sexual que es dona per feta, per suposada, per normal i per habitual… però, és cert que les persones amb genitals masculins es comencen a masturbar abans? Quins dubtes tenen, sobre la masturbació? En parlen obertament, o és un mite? I quina mena de pornografia o de joguines sexuals fan servir per masturbar-se? En parlem amb Ignasi Puig Rodas, psicòleg, sexòleg i terapeuta de parella. Amb Amantis explorem els estimuladors prostàtics, i també us proposem una plataforma de cursos en línia sobre sexe i relacions. Salut… i bon sexe!

Com hem de respondre les preguntes sobre sexe de la canalla? En quin moment estan preparats per entendre què és el sexe? I què hem de fer, per exemple, quan es toquen els genitals? I si es toquen entre ells? En parlem amb la sexòloga i psicòloga Elena Crespi, que ens donarà claus reveladores i sorprenents per parlar de sexe amb els infants amb naturalitat. També us proposem joguines o figures de ganxet amb formes de genitals, molt útils per explicar la sexualitat i la diversitat sexual a la canalla: els dissenys de @Mr_Calavera i @dimnadesigns. Salut... i bon sexe!

Entrevistem Amarna Miller, exactriu porno, activista feminista, llicenciada en Belles Arts, creadora de continguts a les xarxes i escriptora. Acaba de publicar el llibre Vírgenes, esposas, amantes y putas, de l’editorial Martínez Roca, i amb ella parlem del món del cine porno per dins i també de la prostitució, un dels temes més polèmics dins del feminisme. També us recomanem la cançó que acaba de publicar el grup valencià Zoo, titulada Llepolies. Salut... i bon sexe!

El sexe tàntric és la pràctica sexual que consisteix a mantenir relacions sexuals lentes amb una importància especial per a la concentració i els sentits, que es basa en el misticisme indi. Com ho explica la gent que ho ha experimentat? Tothom el pot practicar? És cert que amb el sexe tàntric s’aconsegueixen orgasmes espectaculars i molt més llargs? Com es pot aprendre a gaudir del sexe tàntric? Ens ho explica Maite Domènech, formadora i terapeuta sexual especialista en tantra, i també és autora de diversos llibres, entre els quals Iniciación al tantra, de l’editorial Hispano Europea. Us proposem també un llibre que s’acaba de publicar en castellà: La biblia de la vagina (Libros Cúpula), un best-seller mundial que s’ha convertit en una guia imprescindible de la salut femenina. Salut... i bon sexe!

Una persona asexual no sent atracció sexual per ningú. La Clara i el Pau són asexuals, ens ho expliquen i aclareixen dubtes: perquè ser asexual no vol dir viure sense sexe, ni tampoc no sentir desig sexual ni voler mai de la vida una relació de parella. Tots dos han tingut experiències molt diferents i ens expliquen com viuen l'asexualitat i quina relació tenen ara amb el sexe. També en parlem amb Marina Castro, psicòloga, sexòloga i terapeuta sexual i de parella. I acabem el capítol proposant una minisèrie d'èxit: 'Nevenka'.

La infidelitat és universalment prohibida, però també universalment practicada. Però per què som infidels? Per què és una pràctica tan mal vista? Què és infidelitat i què no ho és? Quins tipus d’infidelitat existeixen i quines són les més difícils de perdonar? En parlem amb la psicòloga, sexòloga i terapeuta de parella Núria Jorba. També us proposem una joguina eròtica: un nou vibrador amb succionador del punt G. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

En aquest capítol resolem dubtes habituals sobre els genitals masculins i en descobrim curiositats. És veritat que un penis més gros pot donar més plaer? Quina és la forma més habitual del penis? Què passa si els testicles són diferents, o si només n’hi ha un? On és la pròstata, exactament? De què està fet el semen? Ens ho explica el doctor Eduard Ruiz Castañé, uròleg i andròleg i director del Servei d’Andrologia de la Fundació Puigvert. I també us proposem el llibre 'En el principio era el sexo', sobre els orígens de la sexualitat i les relacions humanes. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Per què en sabem tan poc, del clítoris? Com és aquest òrgan exactament? Quines diferències hi ha entre vulva i vagina? Per què la menstruació encara es veu com una cosa bruta que cal amagar? D’on surt l’ejaculació femenina? Per què és important el sòl pelvià? Ens ho explica Raquel Tulleuda, ginecòloga i sexòloga, experta en sexologia clínica femenina i masculina. També us proposem el llibre ‘Una nueva manera de menstruar’, de la psicòloga especialista en salut sexual Anna Salvia. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Per què hi ha homes a qui de vegades els costa que se’ls aixequi? Per què d’altres es corren massa ràpid en algunes situacions? Un 30% dels homes tenen ejaculació precoç, segons diversos estudis i enquestes. I a partir dels 50 anys, els que tenen disfunció erèctil són majoria. Per què passa tot això? Hi ha solució? Si he passat el covid i ara no se m’aixeca, podré tornar a tenir sexe com abans? I, realment, per què ens preocupen tant les disfuncions sexuals? En parlem amb Dani Borrell, psicòleg i psicoterapeuta sexual i de parella, i amb Eduard Ruiz Castañé, uròleg i andròleg, director del Servei d’Andrologia de la Fundació Puigvert. També us proposem una joguina sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

El vaginisme, el dolor amb la penetració (disparèunia) o la manca de desig són alguns dels entrebancs més freqüents en la sexualitat femenina. En aquest capítol, la ginecòloga i sexòloga Raquel Tulleuda ens explica tot el que cal saber sobre aquestes disfuncions: què és el vaginisme? Té solució? Com es pot evitar el dolor durant la penetració? Com revifem el desig? I com es poden prevenir les infeccions d’orina a les relacions sexuals? Acabem el capítol amb literatura eròtica, recomanant el llibre ‘Sexe fora de norma’. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

El fetitxisme és la pràctica que consisteix a admirar o manipular un objecte o una part del cos concreta per arribar a l’excitació o fins i tot a l’orgasme. Poden ser les mans, les orelles, unes sabates de taló, peces de roba de cuir… Però entre els més habituals hi ha el fetitxisme de peus o el fetitxisme amb calces utilitzades. En parlem amb Arola Poch, psicòloga i sexòloga, especialista en fetitxismes i sexualitats alternatives, i autora del llibre 'Lo normal es ser raro. Un paseo por el fetichismo, el BDSM i otras eróticas alternativas'. També us proposem una sèrie de Netflix que precisament parla del bondage, amb molt d’humor. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Imagineu-vos un extraterrestre que no sap absolutament res del sexe a la Terra i que ha de descobrir-lo mirant porno 'mainstream'. Què veuria? Potser pensaria que tothom té cossos normatius, que el ‘no’ d’una dona no és un impediment per tenir-hi sexe o, fins i tot, que els abusos sexuals dins la família poden arribar a ser excitants. Què passa si no és un extraterrestre, sinó que és el teu fill, el que intenta aprendre què és el sexe mirant porno? D’aquesta manera tan clara ho explica Anna Salvia, psicòloga especialista en salut i educació sexual, que en aquest capítol ens parla dels efectes del porno en els adolescents. I també parlarem d’un llibre perquè les nenes aprenguin a estimar el seu cos. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

En aquest capítol parlem amb una parella de 'swingers' que ens expliquen com viuen l'intercanvi de parelles. Com es comença i què pot suposar per a la relació? On troben les parelles amb qui fer l'intercanvi? I què arriben a fer? Què cal tenir en compte, per iniciar-se en el món 'swinger'? També coneixerem un local de Barcelona on es practica l'intercanvi de parelles. I acabarem el capítol parlant d'una xarxa social liberal. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!

Per a molta gent follar en llocs públics és una fantasia, a vegades portada a la realitat. Per què ens excita fer-ho a la platja, a la piscina, al cotxe o en un parc? Ho tractem amb Arola Poch, psicòloga i sexòloga. També parlem amb el creador de Mispicaderos.com, una mena de Google Maps dels millors llocs públics arreu d’Espanya per tenir sexe, i un advocat ens explica quines conseqüències legals pot tenir. Acabem repassant alguns consells bàsics per practicar el sexe a dins de l’aigua, amb la sexòloga i terapeuta de parella Eva Moreno. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!