The Master's Hammer and Chisel

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  • Classificação #
  • Estreou: Dez 2015
  • Episódios: 21
  • Seguidores: 0
  • Finalizada
  • Desconhecido
  • às 0
  • Sport

Temporadas:

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Temporada 3
3x1
Hammer Build Up
Episode overview
Exibido em:
Dez 01, 2015
Five exercises work five muscle groups to hammer muscular definition, strength, and stamina. Featuring Sagi Kalev and Autumn Calabrese together.
3x2
Power Chisel
Episode overview
Exibido em:
Dez 01, 2015
Get ripped from head to toe with hardcore resistance training, isometric holds, and explosive plyometrics. Featuring Sagi Kalev & Autumn Calabrese together. (Hammer and Chisel Deluxe)
3x3 Final da Série
The Master's Cardio
Episode overview
Exibido em:
Dez 01, 2015
Short, but intense, this workout boosts aerobic capacity, power, and muscular endurance—without impacting your lean muscle gains. Featuring Sagi Kalev and Autumn Calabrese together.

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