Bewusst Gesund - Das Magazin

Moderatorin Christine Reiler stellt das breite Spektrum und das große Gesundheitspotenzial von Bewegung vor und wird selbst vieles ausprobieren und dabei ordentlich ins Schwitzen kommen. Neben Krafttraining, Tanzen und Gleichgewichtsübungen werden außerdem noch die besten Tipps gezeigt, wie Bewegungseinheiten leicht in den Alltag eingebaut werden können.

- Herzschwäche nach ignoriertem Infarkt - Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Kardiale Amyloidose - wenn das Herz verklebt - Bewusst Gesund-Tipp: Leben mit einem Herzschrittmacher - Balance - wieviel Kaffee ist gesund?

- Lebensqualität – Demenzkompetente Gemeinde - Validation: Umgang mit Demenz-Erkrankten - Vorbeugung – mit Musik das Gehirn trainieren - Demenzrisiko Schwerhörigkeit - Sinnlich - demenzfreundlicher Zoo-Rundgang