Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras te explican qué está pasando y qué hay detrás de las noticias que nos bombardean cada día. Esta semana hablamos de Carmen Mola, el piso de Victoria Federica o el Rey emérito, desarrollamos en profundidad la problemática del aborto en España y nos echamos unos jajas finales (y qué necesarios) con la radionovela.

Cascamos de lo de Villarejo y el emérito, de la que se ha liado con la derogación de la reforma laboral y, sobre todo, de la corrupción y de lo que implica para todos los ciudadanos. Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras te explican qué son los “Papeles de Pandora” y por qué deberían importarte. Con humor, sí, pero es para cabrearse.

Trabajar está sobrevalorado y te lo dicen dos de las personas más pluriempleadas de la actualidad: Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand. Hablamos de trabajar de más, de buscar prestigio social a través del trabajo y te enseñamos a cómo reclamar tus horas extra, entre otras cosas. Comentamos las noticias de la semana y terminamos con radionovela futurista.

Porque todos dependemos y dependeremos en algún momento de alguien, Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras te explican por qué los cuidados son tan importantes y la razón por la que están tan denigrados en nuestra sociedad. En Aló Ciudadana te enseñamos, además, a cómo solicitar la ayuda a la dependencia. Y también hablamos de lo que ha pasado en la cumbre del clima, las reformas de la ley mordaza y el mito del clítoris.

Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras abren un buen melón hoy con la brecha definitiva del siglo XX de la que aún no hemos conseguido repararnos del todo, la Guerra Civil. Y también nos explican esto del Congreso, que ha aprobado la renovación de cuatro nuevos puestos en el Tribunal Constitucional, todo sobre el #FreeBritney Gate y muchas setas más.

En la semana que se celebra el Día Internacional de la Violencia contra la Mujer, Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand analizan en profundidad los datos de la violencia machista en España y las diferentes agresiones a las que están sometidas las mujeres de todo el mundo. Además, comentan la crisis migratoria en Bielorrusia, la Ley Rider, la huelga del metal en Cádiz y explican cómo denunciar y donde acudir ante una situación de maltrato.

Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras rajan del consumismo y de la sociedad capitalista de usar y tirar, sobre todo después del Black Friday y con las Navidades a la vuelta de la esquina. Te explican cómo nos estamos cargando el planeta y qué pequeños gestos podemos hacer para ayudar a la Pachamama. Además, te enseñan a denunciar una infracción de consumo con las conocidas "hojas de reclamaciones" y hay una nueva radionovela.

Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras diseccionan a la Iglesia como institución y dan datos reales: cuántos impuestos pagan, con qué patrimonio cuentan y repasan momentos de auténtica vergüenza ajena protagonizados por obispos, cardenales y sacerdotes. Y además te explican qué tienes que hacer si quieres apostatar por si después de escuchar todo esto te dan ganas de hacerlo.

Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand te explican lo del caso de corrupción del emérito, lo que pasa con Juana Rivas o comentan la «cumbre comunista» del Papa y Yolanda Díaz. Y sin censura, hablan de la libertad de expresión en España, en las redes sociales y de algunos de los casos más polémicos. Además, una radionovela para entender mejor los límites de la gente en sitios como Instagram o Twitter.

Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras están de vuelta. En este primer programa del 2022, se habla del Benidorm Fest o del conflicto en Ucrania, pero, sobre todo, se habla de vivienda. ¿Comprar o alquilar? ¿Es fácil independizarse? ¿Cómo conseguir la ayuda al alquiler? Todo esto y una radionovela muy útil si estás buscando casa.

Nuevo episodio desentrañando lo que pasó en el Congreso durante la aprobación de la reforma laboral, en qué consiste y cómo te puede afectar. Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand hablan de los autónomos, la clase trabajadora más maltratada posiblemente en el mundo, después de los becarios, a los que también explican cómo tienen que ser sus contratos.

Primera invitada de la historia de Saldremos Mejores, ni más ni menos que Mónica García, médica y política. Con ella, Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras charlan sobre la situación de la atención primaria tras la pandemia y qué se puede hacer desde las instituciones.

¿Sabes cómo se transmite la clamidia? ¿Y qué te dice el color de tu flujo? El sexo no es un tabú que solo existe a puerta cerrada sino una parte de la vida inseparable de nuestra salud física o emocional, nuestra identidad y nuestra manera de relacionarnos con los demás. España es uno de los pocos países europeos que no imparte esta materia en sus aulas de manera oficial. Hablamos de fornicio pero también -y sobre todo- de relaciones sociales, desarrollo personal, pin parental y consumo de porno salvaje. ¿Cuánto sabemos realmente de educación sexual?

Esta semana hay poca risa: analizamos el conflicto de Rusia y Ucrania. Contamos con la ayuda del politólogo Alán Barroso y de la periodista ucraniana Margaryta Yakovenko, que nos explican cómo surge, qué consecuencias puede tener esta guerra y qué se espera en las próximas semanas.

Hablamos de feminismo, como no podía ser de otra forma, por el Día Internacional de la Mujer. Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand hacen una radiografía a un mundo hecho para los hombres: desde el diseño de las ciudades hasta el de los móviles, pasando por los ensayos clínicos o los sistemas de reconocimiento de voz.

Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras hablan de terrorismo con Carola García Clavo, investigadora principal del Instituto Elcano, y que explica qué se considera terrorismo, repasa los datos, las cifras y las listas de grupos que siguen en activo. Además, repasamos la última hora en la guerra de Ucrania y la entrada de la ultraderecha en un gobierno en España.

Hablamos de cirugía estética, de las imposiciones en los cánones de belleza y de esas cosillas de nuestro cuerpo que nos acomplejan. Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand, además, te explican el conflicto en el Sáhara y analizan el nuevo disco de Rosalía.

Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras hablan de la actualidad más comentada: la bofetada de Will Smith a Chris Rock en los Oscars o la investigación al hermano de Ayuso, pero poniendo el foco en los impuestos, la distribución de la renta y para qué sirve todo el dinero que pagamos a las arcas públicas. Además, la guía de cómo convertirse en familia de acogida y una radionovela especial impuestos.

¿Qué está pasando en el Sáhara Occidental? ¿Por qué España tiene responsabilidad con el pueblo saharaui? ¿Qué consecuencias tiene el cambio de postura del Gobierno? Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras charlan con Bahia M. Awah, poeta y activista saharaui, que explica en primera persona el abandono a un pueblo durante décadas y el origen del conflicto. No nos olvidamos de la actualidad comentando al nuevo presidente del PP o los hitos del fútbol femenino.

La desigualdades entre países, las injusticias más flagrantes entre las diferentes clases sociales y por qué los ricos son cada vez más ricos y tienen menos empatía. Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand desmenuzan datos y cifras para que entender un poco mejor cómo funciona el mundo. Todo esto con dosis de humor en una radionovela especial Semana Santa y una clase de aerobic que te hará vomitar.

Ser mujer, política, alcaldesa de una de las ciudades más importantes de España… Ada Colau es una diana de críticas e insultos en redes sociales. En este episodio, Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras charlan con la catalana sobre su experiencia en las redes y cómo llegó a tomar la decisión de abandonar Twitter.

Quiénes son los incels, cómo surgen y qué buscan realmente estas criaturas de Dios, todo eso te lo cuentan Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand. Y además la comentada de las elecciones francesas, lo de Elon Musk con Twitter y una radionovela que revisa firmemente la masculinidad frágil.

Análisis al núcleo familiar sin pelos en la lengua. Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand diseccionan a las familias estructuradas, pero sobre todo a las desestructuradas en España para saber cómo son. Datos y noticias de actualidad, como el caso Pegasus, y una radionovela que te alegrará las comidas de Navidad.

Nos ponemos en pie para escuchar el único himno que nos gusta: el de Eurovisión. Junto con Tony López, periodista y experto en el festival, Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand analizan el concurso más importante del año. Además, no dejamos de lado la actualidad semanal con las elecciones andaluzas, el nuevo libro de Toni Cantó o la invasión de Ucrania.

En la semana en la que el Consejo de Ministros ha aprobado la reforma de la Ley del aborto, Irene Montero en persona viene para explicar punto por punto las consecuencias que tendrá si es finalmente aprobada. Inés y Nerea, además, traen un carrusel de noticias de actualidad de la mano de íker Seisdedos, corresponsal de El País en Washington que explica lo que está pasando con ley del aborto en Estados Unidos.

Gabriel Rufián viene a rajar sobre la trama de espionaje con Pegasus, la situación del independentismo en Cataluña y sobre las (no) explicaciones del emérito. Además, el catalán se une a una radionovela muy televisiva. No falta el repaso semanal a la actualidad con la Ley del sí es sí o las armas en Estados Unidos.

Los juicios más mediáticos y sus consecuencias en la sociedad en la que vivimos: Alcàsser, Rocío Wanninkhof o la Manada. Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras repasan, además, la actualidad semanal con Génova y Elon Musk en cabeza.

Viajamos al pasado, a los 90, la edad de oro del derroche español. Jesús Gil, José María Ruiz Mateos y los saraos de la Marbella más deslumbrante. Inés Hernand y Nerea Pérez de las Heras no olvidan su repaso a la actualidad hablando de salud mental en los jóvenes o sobre los retos climáticos.

La ola de calor nos ha dejado con ganas de irnos de vacaciones, así que Nerea Pérez de las Heras e Inés Hernand hacen un repaso por el turismo español e internacional con los lugares más visitados. Noticias fresquitas para pasar cerca de un aparato de aire acondicionado.

Ciberseguridad y apps que saben más de ti que tus amigos. Hablamos de cómo es posible que nos espíen si somos ciudadanos anónimos con Marta Peirano, periodista experta en ciberseguridad. Además, Inés y Nere explican qué ha pasado en Melilla y las consecuencias de la derogación del derecho al aborto en Estados Unidos.

Junto con TikTok en la semana del Orgullo, Inés y Nerea charlan con varias personas pertenecientes al colectivo y cuyo trabajo ha ayudado a visibilizar la realidad de muchas personas. Antonio Nuño, periodista con perspectiva LGTBI, Sandra Carmona, escritora gitana, Sisi Cáceres, activista y Laura Terciado y Ana Baquera, conductoras del podcast Maldito Bollodrama.