新年1発目は群馬県にある『THE RAYSUM』ゴルフ場からお届け！2022年4月にリニューアルして極上のサウナができたんだとか!?その前に、ビフォア・サウナでゴルフを愛でるおじさん達…ヒャダインは人生初のゴルフに挑戦!?新打法も誕生!！大自然を満喫しながらゴルフでととのう!?

今回はサウナを愛でます！新年の蒸され初めは群馬県のゴルフ場『THE RAYSUM』さん。昨年4月に新設された２つのサウナと水風呂はゴルフ場とは思えない本格派。ゴルフでコミュニケーションをとってサウナで裸のお付き合い。大人の社交場としての嗜みを再発見！

今回は群馬県前橋市に昨年誕生した『毎日サウナ』さんを愛でる。そこは若き店主が愛情を持って作り上げたサウナワンダーランド！薪ストーブから熱せられたサウナ室は広々としたストレスフリー空間。さらに熱波師の王子が登場!?トキメキアウフグースにヒャダイン、濡れ頭巾ちゃんも大興奮！

群馬で濡れ頭巾センサーを頼りに場外サウナめし探訪へ！ゴルフとサウナをたっぷり満喫してお腹が空いたおじさんたちは、サウナめしも愛でる。出会ったのは雰囲気最高の小料理店。絶品のおでんとおつまみで多幸感MAX！さらに濡れ頭巾ちゃんの酒場放浪の師匠の話も!?サウナの前後も楽しんで幸せ気分！

今回は豊島区椎名町にある銭湯サウナの名店をはしごする風呂の日１時間SP。まず一つ目は創業７０年の節目となる昨年にリニューアルした『五色湯』さん。落ち着いた雰囲気と広々とした空間でリラックス…そしてもう一つは、五色湯さんから歩いて４分程の『妙法湯』さん。こだわり抜いたやさしい軟水とアッツアツのサウナ室でととのう。さらに！昨今のサウナブームに物申すサウナ愛好家、永野が登場！

今回は番組初上陸の新潟県からお届け！日本海に面した出雲崎町に2021年冬に誕生したIn The earthを愛でる。そこは土から作るアースバッグ工法で作られた唯一無二のサウナ。雄大な日本海を一望しながらの外気浴で昇天…また1つ新しいサウナとの出会いでととのう

今回は新潟市のじょんのび館を愛でる。2021年5月にリニューアルした誕生した‟森のサウナ”は全国のサウナ愛好家からも絶賛の声。さらに、世界的な熱波師、五塔熱子さんに影響を受けたという、若き熱波師の熱量全開のアウフグースにヒャダイン、濡れ頭巾ちゃん大ととのい…

先週に続き新潟市のじょんのび館でダ～ラダラ過ごすおじさん達。今回はサウナあがりの至福の時間、サウナめしを愛でる。米どころ、酒どころ新潟の郷土料理を味わい、すっかり上機嫌のヒャダインと濡れ頭巾ちゃん。サウナの後には美味しい料理とお酒で、優勝間違いなし！

今回はシティ派サウナの2本立て！まずは泉天空の湯　有明ガーデン！以前番組で愛でた際、おじさん達が妄想していた事が現実に！女性浴室には愛好家待望のサウナ室が誕生。いったいどんなサウナ室なのか!?さらにもう一つ、羽田空港直結のサウナも誕生！５段もあるサウナ室と飛行機を見ながらの絶景外気浴でととのいまくる！

今回は名サウナがひしめく名古屋・栄区にあるサウナ＆カプセルフジさんを愛でる。そこは地下４階まで広がるととのいの地下帝国！大人の色気が漂うラグジュアリーな空間は、その昔ディスコがあったとか!?今ではサウナという楽園に姿を変え、タイプの異なる３つのサウナ室と巨大なプールがおじさんたちの心をくすぐる。令和バブリーな大人の楽園でととのう。

先週に続き癒しの巨大地下空間！サウナ＆カプセルフジさんで２セット目。オートロウリュを楽しめる‟漢のサウナ室”では手練れのおじさん達でも悶絶してしまう程のある仕掛けが!?さらに、雰囲気が抜群の食堂で至福のサウナめし。お店の名物店員さんも登場!?

番組初上陸の広島県福山シリーズ！第1弾はJR松永駅のほど近くにある住宅街に突如現れ、地元民に愛される銭湯遊湯さん。一見、何気ない銭湯かと思いきや、サウナ室に入るとまるで豪雨!?のような超強力ミストサウナが待っていました。しかもアッチアチ！手練れのおじさん達も唸る、個性的な銭湯でととのう。

今回も広島県福山市からお届け！今回は駅前にある創業50年を超える老舗施設『カプセル＆サウナ日本』さんを愛でる。そこは古き良き昭和ストロングのサウナでアッチアチ。さらに一糸乱れぬ動きの名物熱波師も登場!??そして屋上での極楽外気浴でヒャダイン、濡れ頭巾ちゃん昇天

福山サウナ巡りの旅、第3弾！今回はスーパー銭湯『お湯処 美福』さんを愛でる。支配人がお金と時間をかけてこだわりにこだわった極上の水風呂と出会い、ヒャダイン、濡れ頭巾ちゃん感動！さらにサウナ室もナイスな湿度。そこにも支配人の綿密なこだわりが!?スーパー銭湯とは思えない仕掛けだらけの空間でととのう。

4週にわたってお届けした広島県福山シリーズの〆は至福のサウナめしも愛でたい！濡れ頭巾センサーを頼りに酒場を探す場外サウナめしと、シルキー水風呂でととのった美福さんの場内サウナめしの2本立て。場外サウナめしでは過去イチのお店を発見!?濡れ頭巾ちゃん大興奮。今宵もサウナでととのい、サウナめしで街を楽しむダラダラ企画

茨城シリーズ第１弾は、老若男女にやさしい『天然温泉きぬの湯』さんにほっこり癒される。地元の常連客やファミリーから愛されるきぬの湯さんには、地元の新鮮野菜や地酒の物産館など愛でたいポイントがありまくり!?なかなかサウナにたどり着けないヒャダイン、濡れ頭巾ちゃん…果たして…

茨城シリーズ第２弾は、築80年の古民家をリノベーションした蔵サウナを堪能。向かったのは高萩市の山あいにある、自然派サウナ『コアミガメ』さん。川、森、薪、サウナの火、まさに大自然が織りなす癒しの空間で、ヒャダイン、濡れ頭巾ちゃんテンションアップアップ！その癒し空間を作り出すお店の方は、人と人との結びつきを大切にする熱き想いの持ち主でした。

茨城シリーズ第３弾は大洗町へ。圧巻のオーシャンビューが美しい『潮騒の湯』さんを愛でる。館内も浴室も太平洋を一望できる開放的な空間に加えて、サウナも水風呂も心地よい雰囲気。しかし、そんな素敵な施設で出会ったのはモーレツにパワフルな女将さん。ヒャダイン、濡れ頭巾ちゃんも思わず大開運!?

茨城サウナ旅の〆は絶品サウナめしでヒャダインさん、濡れ頭巾ちゃんご機嫌タイム！まずは常総市のきぬの湯さん。豊富なメニューと大好きなお酒でどんどんととのっちゃいました。お次は絶景・大開運の潮騒の湯さん。開放的なレストランでは、新鮮な魚介をお好みの調理法でオーダーができ、おじさん達、大興奮・大満足・大感動！

今回から番組初上陸、いにしえの古都、奈良サウナの旅へ！第１弾はレトロな街並みに佇む御所宝湯さんを愛でる。そこは、１０７年前の銭湯をリノベーションした銭湯でした。浴場の天井デザインは当時のままを受け継ぎ、歴史を感じることができるエモいデザイン！そしてお店を切り盛りする番頭は意外な経歴の持ち主でした!?

今回やってきたのは奈良県天理市の奈良健康ランドさん。関西屈指の超巨大施設。靴箱3000足分に、サウナ室は全7種類!!さらにキッズエリアに、ファミリー向けのレストランに焼肉店から酒場まで…老若男女が1日中楽しめる圧倒的なサービスに、愛でたいポイントだらけ…どうするおじさんたち!?

奈良シリーズ第3弾。やってきたのは法華寺!?そこには約1300年前に建てられたサウナの原点とも言うべき浴室（からふろ）があった。今回は特別にからふろを愛でる！いったいどんな浴室なのか!?さらに奈良健康ランドさんでは贅沢な焼肉サウナめしも！温浴施設とは思えない程の超本格焼肉にヒャダイン、濡れ頭巾ちゃん大満足。教養とグルメの30分!?

温故知新の奈良サウナ旅の最後は自然豊かな、奈良県山添村へ。そこには自然の恵みを全身で味わうサウナ体験があった。暗く静かなサウナ室と薪の温かさでじっくり蒸されたあとにまっていたのは、村を一望できる別世界の外気浴…失くしていたものを再発見できるような感覚におじさんたち感動。

今年で３年連続３回目の初夏恒例行事！濡れ頭巾ちゃんプロデュースの北海道サウナ旅２０２３。今回は旭川市の江丹別マージナルサウナさんを愛でる。これまた恒例、今年もヴィヒタ作りからスタート！さらに地元愛が詰まったサウナとキンキンの水風呂、さらに北の大地に包まれながらの大自然外気浴でおじさん達、天国へ。そして…お帰りなさい壇蜜姐さん！

濡れ頭巾ちゃんプロデュースの北海道サウナ旅。第2弾はマージナルサウナととのった後の絶品サウナめし！マージナルサウナの伊勢支配人が作る、絶品のブルーチーズを堪能！機内のファーストクラスなどにも採用されているブルーチーズにおじさんたちも感銘を受ける！

濡れ頭巾ちゃんプロデュースの北海道サウナ旅。今回は旭川の中心地にありランドマークサウナでもある、OMO7旭川by星野リゾートのサウナ・プラトーを愛でる。常に進化を遂げるサウナ室、セッティングは抜群、大激流のバイブラ水風呂と極上のおもてなしでスペースで、ととのいまくり！1年前に訪れたというヒャダイン。当時からの進化に感動

今回は旭川市春光にある銭湯「フタバ湯」さんを愛でる。外観から個性的な印象が伝わるフタバ湯さんは愛でたいポイントがたくさん。メカニックから転身した店主が、お客さんのリクエストを取り入れ、採算度外視で作り上げたサウナ室を増築！そのサウナ室のセッティングにヒャダイン、濡れ頭巾ちゃんも驚きの連続！いったいどんな店主なのか!?

アフターサウナを楽しむために今回やってきたのは上富良野。サウナめしを求め彷徨うおじさん達は、行き当たりばったり過ぎてサウナめし難民になっちゃう!?辿り着いた先は、まさかの角打ち!?アフターサウナを楽しむ達人の二人はそこでも一杯やってしまう‥そして〆は毎年お世話になっているあのスナックへ 【出演】ヒャダイン、濡れ頭巾ちゃん 【ナレーター】壇蜜 「LIQUOR&FOODS はやし」で場外サウナめし 今回は、ヒャダインと濡れ頭巾ちゃんが上富良野でサウナめしを堪能！ 特別に角打ちと撮影の許可をいただいた「LIQUOR&FOODS はやし」で場外サウナめし。 「サッポロクラシック」で乾杯した後は、お店のメニューを組み合わせて自分流にアレンジする「カスタムサウナめし」に挑戦！ ＜LIQUOR&FOODS はやし＞ ・住所：〒071-0542北海道空知郡上富良野町錦町1-1-6 ・電話：0167-45-2018 ヒャダインカスタム「ルヴァン・ツナフレーク・マヨネーズ」 「ルヴァン」に目を付けた二人は、ルヴァンパーティを開催！ ルヴァンにツナフレークをのせてマヨネーズをかけた「ルヴァン・ツナフレーク・マヨネーズ」。ヒャダインは「予想の50倍美味しかったです」と驚愕！ 濡れ頭巾ちゃんカスタム「ルヴァン・なめ茸・マヨネーズ」 味が強めのなめ茸をマヨネーズで分離する「ルヴァン・なめ茸・マヨネーズ」。濡れ頭巾ちゃんがガッツポーズするほどの絶品！ 「スナック千草」で場外サウナめし 毎年お邪魔している「スナック千草」で場外サウナめし。濡れ頭巾ちゃんは「帰って来ましたね」と上機嫌！ ＜スナック千草＞ ・住所：〒071-0542北海道空知郡上富良野町錦町1-1-19 ・電話：0167-45-3885 「上富良野産アスパラガス（朝採り）」 ヒャダインと濡れ頭巾ちゃんは「美味しい」と絶賛！上機嫌な濡れ頭巾ちゃんの様子に、ヒャダインは「ほんとここ濡れ頭巾ちゃんの理想のお店だな」と感心！ 本日の感想は？ ヒャダインは「こういう風なものに連れてきてもらって、年を取るのは楽しみなことですね」と述べた。 濡れ頭巾ちゃんは「台本のなさがいい、自由にさせていただける」と感謝を述べた。

標高1,280mの北海道で一番高所にあるサウナを愛でる。やってきたのは四方を山々に囲まれた上富良野 凌雲閣さん残雪の十勝岳を一望できる絶景の外気浴は圧巻の一言。あまりの景観にヒャダインも濡れ頭巾ちゃんも言葉を失う…大自然に包まれる秘境サウナで北海道シリーズを締めくくる

今回から山形サウナ旅がスタート。第１弾は五輪メダリストなどアスリートが愛するサウナを堪能する。そこは標高1,000ｍの高地トレーニング施設内にあり、アスリートのリカバリーを目的とした極楽空間。フィンランド式のサウナ室は良好セッティング。さらに大自然を肌で感じられる貸し切りサウナも堪能。『ととのう』という言葉にふさわしい施設にヒャダイン、濡れ頭巾ちゃん上機嫌！

山形サウナ旅の第2弾は鶴岡市でアポなし場外サウナめし探訪。今回もダラダラとお店を吟味。いつものおでんや、揚げ物かと思いきや、今回出会ったお店はまさかの超おしゃれフレンチ・ビストロ!?サウナの後であれば、フレンチサウナめしでもととのう、ご機嫌なおじさん達

今回は山形県遊佐町のあぽん西浜さんを愛でる。なんと400円でサウナまで楽しめて、ゆったりくつろげる、地域の憩いの場。サウナ室は大衆酒場のようなコの字型で、コミュニケーションがとりやすい雰囲気と温度湿度が良好なセッティング。そして、日本では珍しい独自の文化も!?さらに、サウナあがりにはBIGなサウナめしにおじさん達も驚愕!?地域に愛さる庄内スタイルでととのう。

山形サウナ旅の最後は、月山の名水と町民のサウナ愛溢れる水沢温泉館を愛でる。今年4月にリニューアルしたこの施設は、なんとサウナ愛好家の町長が自ら旗を振って尽力。実直なサウナ室と、雪解けのとろける水風呂、自然を感じながらの外気浴…あまりの気持ち良さにレジェンドも思わず「ととのう町」認定!?

今回から岩手サウナ旅！まずは、八幡平市 七時雨山荘を愛でる。そこは名山の麓で癒しのサウナ体験と見渡す限りの大草原で外気浴でととのえる極上の空間だった。古民家を丸ごとサウナにした本格薪サウナと地元の溶岩を使用したサウナストーン、地元の老舗酒蔵の樽を使用した水風呂と岩手のものにこだわった仕様。そして環境省に認定された、日本屈指の星空環境が極上のととのいへの誘う。

今回は宮城県気仙沼市でレジェンド・濡れ頭巾ちゃん推し施設の「ほっこり湯」を愛でる。一旦閉じられた施設を復活させたのは、元証券会社に勤めていた女将さん。愛と情熱によって復活されたサウナ室は、高温と心地よい湿度を保つボナサウナ。チラーでキンキンに冷やされた水風呂と、日本庭園風の外気浴スペース。近くにあったら毎日通いたいと思わせてくれる、ほっこり湯さんで癒される。

今回は宮城県気仙沼市で、過去に番組で訪れた民宿、唐桑御殿つなかんを再び訪れる。”海沿いにサウナを作り人を集めたい”そんな特別な想いを抱く女将、一代さん念願のつなかんサウナが完成！クラウドファンディングや、サウナ業界の人々みんなで作り上げた夢のサウナは、みんなで語らいたくなるような落ち着きある空間。いつまでも眺めていたいサウナ室からの海…一代イズムを全身で感じながらととのう

三陸の海の幸を味わうサウナめしタ～イム！気仙沼では２つのサウナを愛でたおじさん達。今回はサウナめしも愛でたいin気仙沼。まずは濡れ頭巾ちゃんの推し施設「ほっこり湯」さんへ。そこではホヤ祭りが開催されており、ホヤ大好きなヒャダインは美味しさのあまり大パニックに!?さらにもう一つ、民宿 唐桑御殿つなかんでは、女将の一代さんイチオシの料理をいただき、ますます東北のサウナ旅にハマってしまう。

今回は女性サウナを愛でる特別編。番組ナレーションやサウナイキタイのポスターでお馴染みの清水みさと、毎日サウナに通っていたという程のサウナー岡田結実が、サ活NO,1との呼び声が高い、埼玉県草加市の草加健康センターを愛でる。実はサウナ好きも知らない!?女性サウナ室オリジナルのこだわりがあった。秋の草加日和でととのう二人は椅子から立ち上がれない…そして〆は至福のサウナめし！ナレーションはヒャダインが担当

今回はひとりサウナ旅の特別編。濡れ頭巾ちゃんが4年振りに聖地、静岡県のしきじへ！実はサウナブームになる前からしきじの良さを知っていたレジェンド。そんな濡れ頭巾ちゃんならではのしきじの愛で方をお伝えする。王道にして細部にまでこだわった「しきじ」とはいったい!?

今回はヒャダインがソロサウナ旅の特別編。濡れ頭巾ちゃんと一緒だとあまりできないという、ボディケア満喫の旅へ！やってきたのはボディケアを担当する名物店長さんがいるとウワサの、ファンタジーサウナ＆スパおふろの国。味のあるサウナでじっくりととのった後は、メインディッシュのボディケア。クセが強い大西店長のボディケアにヒャダインもうっとり…最後はヒャダインとサウナ歌謡でデュエット!?

今回は12月から始まる福岡サウナ旅の序章となる特別編。いつも番組の収録時には前乗りしている濡れ頭巾ちゃんをヒャダインが探すという破天荒な企画。いったいどんな事になるのか!?そして、おともには壇蜜姐さんが帰ってくる！

今回は福岡シリーズの第1弾。筑紫野市の筑紫の湯さんを愛でる。まず館内のいたるところに貼ってある、インクジェット系の広告に目がいくおじさん達…サウナ室までに愛でたいポイントが多数。そして浴室は開放感のある広々空間。施設の方がこだわった2種類の見風呂とテンションがあがる二人。そして肝心のサウナは地獄熱波サウナ！謎のダクトが吐き出す地獄の猛風に手練れのおじさんたちもタジタジに!?その破壊力はいかに…

今回は福岡シリーズの第2弾は筑紫野市 天拝の郷さんを愛でる。菅原道真公が天を拝し祈ったとされる天拝山の中腹にサウナもサウナめしも超実力派施設が！こだわりのフィンランドサウナには神聖なイメージのアレが融合!?山からの天然湧水を使った水風呂はマイルドだがしっかりクールダウン。そして眼下に遮るものがない絶景の外気浴で昇天するおじさん達。シメは絶品ビュッフェで至福のサウナめし！

福岡サウナ旅の最後は、松田聖子や藤井フミヤらを生んだ久留米市へ。やってきたのはホスピタリティ溢れる「游心の湯」を愛でる。メインサウナはW熱源により絶妙なセッティング。内庭の露天エリアを見渡せる大きな窓で明るいサウナ室。さらに在籍熱波師も充実！全ては、安らぎ、心地よくなってほしいという支配人の想い。最後は新体験の寝ロウリュとお香で、おじさん達の汚れた心を浄化する!?