Die Bewegungs-Docs

- Diabetes Typ 2: Mit Bewegung den Blutzuckerspiegel senken - Locker angehen gegen chronische Kopfschmerzen - Muskelabbau: Die effektivsten Trainingsmethoden für mehr Fitness

- Bluthochdruck: Manche Sportarten sind kontraproduktiv - Asthma: Freier Atem durch gezieltes Training - Knie-Arthrose: Kräftige Muskeln sind das A und O

- Herzschwäche: Richtig dosierte Belastung stärkt - Hüftarthrose: Verspannungen und Schmerzen "wegdehnen" - Spezieller Aufbausport gegen Schlappheit und Fatigue