• Classificação #
  • Estreia: Jun 2024
  • Episódios: 34
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  • Sport

Temporadas:

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Temporada 5
5x1
Primal Hybrid
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Data de estreia
Jun 27, 2024
This primal heavy hybrid workout is dynamically designed to challenge your mobility, while strengthening your body and mind.
5x2
Agility
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Data de estreia
Jun 27, 2024
Be prepared to quickly alternate between moves in today's quick, athletic workout that focuses on one side of the body at time.
5x3
Isometrics
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Data de estreia
Jun 27, 2024
Alternate between static poses and flowing movement for a full-body muscle burnout that builds strength and endurance
5x4
Metabolic Burn
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Data de estreia
Jun 27, 2024
Today's workout packs a punch and brings the burn. You will appreciate the yoga flows that break up the intense HIIT series throughout this 20 minute epic workout.
5x5 Final da temporada
Athletic Offroad
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Data de estreia
Jun 27, 2024
Full athletic flows work one side of your body at a time while incorporating balance, endurance and mobility.

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