The Firm Express

  • Pozycja #
  • Premiera: Kwi 2011
  • Odcinki: 12
  • Obserwujący: 0
  • Zakończony
  • Nieznane
  • w 0
  • Reality

Sezony:

Musisz być zalogowany żeby oznaczyć odcinki jako obejrzane. Zaloguj Się albo zarejestruj się.

Sezon 1
1x1
Sculpt
Episode overview
Data emisji
Kwi 19, 2011
A classic sculpting routine using lighter weights to sculpt lean muscle and burn fat using Mini Bursts to spark metabolism.
1x2
Cardio
Episode overview
Data emisji
Kwi 19, 2011
Here, Mini Bursts feature high powered progressions using kettlebell style exercises, with lower impact alternatives to suit your fitness level.
1x3 Finał sezonu
Sculpt + Cardio
Episode overview
Data emisji
Kwi 19, 2011
This fast paced, efficient program combines low impact cardio and 3D sculpting into one perfect workout that hits every muscle including those hard to tone abs.

Jeśli brakuje odcinków lub banerów (a znajdują się w TheTVDB) możesz zgłosić serial do automatycznej aktualizacji:

Zgłoś serial do aktualizacji