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Sezon 2025
コンビニがクジが当たるパワースポット！？ライブチケットに当選できるスマホ待ち受け！？新年を良い年にするためのゲンかつぎ◇なぞかけの達人・ねづっちがあなたのゲン担ぎをお助け！▽鈴木アナの紅白舞台裏▽能登半島地震から１年▽中継「謎のグルメ「ナピラ」』埼玉・本庄市▽ゴハン「ぶりとれんこんのキノコしょうがあん」斉藤辰夫さん【ゲスト】中村隼人・愛希れいか【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
コンビニがクジが当たるパワースポット！？ライブチケットに当選できるスマホ待ち受け！？新年を良い年にするためのゲンかつぎ◇なぞかけの達人・ねづっちがあなたのゲン担ぎをお助け！▽鈴木アナの紅白舞台裏▽能登半島地震から１年▽中継「謎のグルメ「ナピラ」』埼玉・本庄市▽ゴハン「ぶりとれんこんのキノコしょうがあん」斉藤辰夫さん【ゲスト】中村隼人・愛希れいか【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
“お正月にごちそうは食べ飽きた”そんなあなたにピッタリのヘルシー＆お手軽カレーをツイＱ。レンチン一発で仕上げるスパイスカレーの裏技や、余りがちスパイスの使い切りレシピ…そして進化続けるカレールーの世界など、今日から試してみたくなる楽ワザ満載でお伝えする。▽いまオシ！ＬＩＶＥ『カラフル！カリフラワー』埼玉・本庄市▽みんな！ゴハンだよ【ゲスト】奈緒・中川大輔【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
“お正月にごちそうは食べ飽きた”そんなあなたにピッタリのヘルシー＆お手軽カレーをツイＱ。レンチン一発で仕上げるスパイスカレーの裏技や、余りがちスパイスの使い切りレシピ…そして進化続けるカレールーの世界など、今日から試してみたくなる楽ワザ満載でお伝えする。▽いまオシ！ＬＩＶＥ『カラフル！カリフラワー』埼玉・本庄市▽みんな！ゴハンだよ【ゲスト】奈緒・中川大輔【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
テキトーに使った言葉で日常の会話でトラブル！？「なるほど～」嫌な感じのしないあいづちとは？「お疲れさま」なぜ疲れていないのに挨拶で使う？流行語「○○界隈」の秘密・東西の「知らんけど」の違い？…モヤモヤする会話を徹底解剖！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『人気の和菓子！練り切り』栃木・真岡市▽みんな！ゴハンだよ・東山宏樹【ゲスト】ＹＯＵ・レイザーラモンＲＧ・伊沢拓司【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
テキトーに使った言葉で日常の会話でトラブル！？「なるほど～」嫌な感じのしないあいづちとは？「お疲れさま」なぜ疲れていないのに挨拶で使う？流行語「○○界隈」の秘密・東西の「知らんけど」の違い？…モヤモヤする会話を徹底解剖！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『人気の和菓子！練り切り』栃木・真岡市▽みんな！ゴハンだよ・東山宏樹【ゲスト】ＹＯＵ・レイザーラモンＲＧ・伊沢拓司【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
愛でたいｎｉｐｐｏｎ長野のアツいスポット▽１３か所の外湯めぐりを楽しめる野沢温泉で地元の暮らしが感じられる場所も▽ホテルのシェフが考案した野沢菜のアーリオ・オーリオ▽黒曜石のミュージアムで縄文ロマンを体感！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『郷土料理「モロ」』栃木▽みんな！ゴハンだよ「肉と魚でダブルのうまみ！新食感！？はんぺんマーボー」【ゲスト】もう中学生・井上祐貴【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
愛でたいｎｉｐｐｏｎ長野のアツいスポット▽１３か所の外湯めぐりを楽しめる野沢温泉で地元の暮らしが感じられる場所も▽ホテルのシェフが考案した野沢菜のアーリオ・オーリオ▽黒曜石のミュージアムで縄文ロマンを体感！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『郷土料理「モロ」』栃木▽みんな！ゴハンだよ「肉と魚でダブルのうまみ！新食感！？はんぺんマーボー」【ゲスト】もう中学生・井上祐貴【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 堀米雄斗さん登場！スケートボード金メダリスト▽日本中が熱狂したあのトリックを生解説▽競技だけじゃない！ストリートでのカルチャーや映像制作への強い思いを熱弁▽１８歳で単身渡米。本場・ロサンゼルスでの生活を赤裸々に語る恩師が語る堀米さんの素顔▽特選！エンタ「阿部真央さん生演奏」▽みんな！グリーンだよ「気分はべらぼう！？早春の花を楽しもう」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 堀米雄斗さん登場！スケートボード金メダリスト▽日本中が熱狂したあのトリックを生解説▽競技だけじゃない！ストリートでのカルチャーや映像制作への強い思いを熱弁▽１８歳で単身渡米。本場・ロサンゼルスでの生活を赤裸々に語る恩師が語る堀米さんの素顔▽特選！エンタ「阿部真央さん生演奏」▽みんな！グリーンだよ「気分はべらぼう！？早春の花を楽しもう」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
今年こそはむくみを解消！夕方になると脚がパンパンになる人は必見！靴の履き方を変えれば劇的に改善！マッサージをする前に○○をすると効果的！顔のむくみを解消するワザとは？お酒を飲んだらむくむの？水の飲みすぎでむくむ？素朴な疑問に専門家が答える▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 西澤辰男さん【ゲスト】青木さやか・サバンナ高橋【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
今年こそはむくみを解消！夕方になると脚がパンパンになる人は必見！靴の履き方を変えれば劇的に改善！マッサージをする前に○○をすると効果的！顔のむくみを解消するワザとは？お酒を飲んだらむくむの？水の飲みすぎでむくむ？素朴な疑問に専門家が答える▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 西澤辰男さん【ゲスト】青木さやか・サバンナ高橋【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
学校や学習塾などで、子どもが性被害を受ける事件が相次いでいます。今回は番組スタッフが証言者。思いがけずわが子の性被害に直面し、混乱の中で経験したことを出発点に、親はどうすべきか考えます。子どもに負担をかけず事実を聞き取る新たな手法「司法面接」、親は「子どもに聞きすぎない」ことなど、いざ直面すると必要になる情報をお伝えします。【ゲスト】坂下千里子・こがけん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
学校や学習塾などで、子どもが性被害を受ける事件が相次いでいます。今回は番組スタッフが証言者。思いがけずわが子の性被害に直面し、混乱の中で経験したことを出発点に、親はどうすべきか考えます。子どもに負担をかけず事実を聞き取る新たな手法「司法面接」、親は「子どもに聞きすぎない」ことなど、いざ直面すると必要になる情報をお伝えします。【ゲスト】坂下千里子・こがけん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「愛でたいｎｉｐｐｏｎ」は、万博で注目が集まる大阪！「思わず人に話したくなるディープな大阪」の魅力▽いまオススメの「体感型」観光が続々と。見目麗しい「寿司」、庶民が育む「お笑い文化」、「下町」を体験できる大人気ホテル▽「帯状疱疹」疑問質問に答えます▽阪神・淡路大震災３０年▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 脇雅世さん【ゲスト】富田望生・森田想【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「愛でたいｎｉｐｐｏｎ」は、万博で注目が集まる大阪！「思わず人に話したくなるディープな大阪」の魅力▽いまオススメの「体感型」観光が続々と。見目麗しい「寿司」、庶民が育む「お笑い文化」、「下町」を体験できる大人気ホテル▽「帯状疱疹」疑問質問に答えます▽阪神・淡路大震災３０年▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 脇雅世さん【ゲスト】富田望生・森田想【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 三浦大知▽最新曲「Ｈｏｒｉｚｏｎ Ｄｒｅａｍｅｒ」生披露 踊りまくります！▽熱い絆で結ばれた ＫＲＥＶＡさんが語る素顔▽趣味のゲームが今や仕事に！ゲーム番組のＭＣ そしてナレーションまで▽なんか前回のあさイチ出演で“後悔”してることがあるとか… ▽特選！エンタ ゲーム＆シットキングス ▽みんな！グリーンだよ「早春の息吹を感じる！香りを楽しむフラワーアレンジ」
プレミアムトーク 三浦大知▽最新曲「Ｈｏｒｉｚｏｎ Ｄｒｅａｍｅｒ」生披露 踊りまくります！▽熱い絆で結ばれた ＫＲＥＶＡさんが語る素顔▽趣味のゲームが今や仕事に！ゲーム番組のＭＣ そしてナレーションまで▽なんか前回のあさイチ出演で“後悔”してることがあるとか… ▽特選！エンタ ゲーム＆シットキングス ▽みんな！グリーンだよ「早春の息吹を感じる！香りを楽しむフラワーアレンジ」
あなたのふるさとにもきっとある！全国の個性豊か＆オモシロい「ご当地スーパー」の魅力を紹介する▼福岡で発見！カリスマが作る日本一の総菜のヒミツ▼新潟で発見！マニアック過ぎる品揃えで大逆転！２代目店主の挑戦▼鳥取の温泉街で発見！新名物で勝負するナゾのスーパー▽いまオシ！ＬＩＶＥ『国際雪ハネ選手権』北海道・士別市▽みんな！ゴハンだよ【ゲスト】磯山さやか・木戸大聖【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
あなたのふるさとにもきっとある！全国の個性豊か＆オモシロい「ご当地スーパー」の魅力を紹介する▼福岡で発見！カリスマが作る日本一の総菜のヒミツ▼新潟で発見！マニアック過ぎる品揃えで大逆転！２代目店主の挑戦▼鳥取の温泉街で発見！新名物で勝負するナゾのスーパー▽いまオシ！ＬＩＶＥ『国際雪ハネ選手権』北海道・士別市▽みんな！ゴハンだよ【ゲスト】磯山さやか・木戸大聖【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
１月下旬から２月初旬は一番冷える季節。今すぐあったかくしたい！という冷え症さんに耳を引っ張るマッサージや、ドライヤーでツボを温める血行アップ術など、手軽で即効性がある温活術をお伝えします。冷えにくい体を作るお腹のマッサージや簡単ストレッチも。繰り返し使える湯たんぽや首を温めるウォーマーなど、温活グッズも登場！ゲスト：川平慈英、伊原剛志、堀内敬子ＭＣ：博多華丸・大吉、鈴木奈穂子アナウンサー
１月下旬から２月初旬は一番冷える季節。今すぐあったかくしたい！という冷え症さんに耳を引っ張るマッサージや、ドライヤーでツボを温める血行アップ術など、手軽で即効性がある温活術をお伝えします。冷えにくい体を作るお腹のマッサージや簡単ストレッチも。繰り返し使える湯たんぽや首を温めるウォーマーなど、温活グッズも登場！ゲスト：川平慈英、伊原剛志、堀内敬子ＭＣ：博多華丸・大吉、鈴木奈穂子アナウンサー
あなたは今どんなメイクをしていますか？メイクの変遷はこれまで歩んできた人生を映し出しているののでは…。普段メイクの秘蔵映像がたっぷり！メイクアップアーティストのイガリシノブさん・人気動画クリエーターのあいりさんのメイクの変遷も紹介。▽いまオシ！ＬＩＶＥ『作って食べて！エゾシカ』北海道・西興部村▽みんな！ゴハンだよ 川島孝さん【ゲスト】平野ノラ・坂口涼太郎【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
あなたは今どんなメイクをしていますか？メイクの変遷はこれまで歩んできた人生を映し出しているののでは…。普段メイクの秘蔵映像がたっぷり！メイクアップアーティストのイガリシノブさん・人気動画クリエーターのあいりさんのメイクの変遷も紹介。▽いまオシ！ＬＩＶＥ『作って食べて！エゾシカ』北海道・西興部村▽みんな！ゴハンだよ 川島孝さん【ゲスト】平野ノラ・坂口涼太郎【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
スケート王国！スター選手指導者が教える３０分で転ばないコツ▼食べて海外旅行気分モーニング▼半年待ち！？売れてる招き猫▼デザイン自由自在！オリジナルラグ作り▽ウチの家はなぜ寒い？徹底対策▽詐欺を防ぐために「親の預金額知ってますか？」▽中継「寒締めほうれん草」北海道・名寄市▽ゴハン「ふっくらジューシー！油揚げのくるくる肉巻き」【ゲスト】吉田沙保里・川村エミコ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
スケート王国！スター選手指導者が教える３０分で転ばないコツ▼食べて海外旅行気分モーニング▼半年待ち！？売れてる招き猫▼デザイン自由自在！オリジナルラグ作り▽ウチの家はなぜ寒い？徹底対策▽詐欺を防ぐために「親の預金額知ってますか？」▽中継「寒締めほうれん草」北海道・名寄市▽ゴハン「ふっくらジューシー！油揚げのくるくる肉巻き」【ゲスト】吉田沙保里・川村エミコ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 三谷幸喜▽ハプニング必至！？段取りなしトーク連発生放送▽伝説の劇団が３０年ぶり再集結！緊迫の稽古に潜入▽吉田羊があかす三谷幸喜のイタズラ心▽相島一之が語る意外に熱い素顔▽華大は三谷作品に出られるか！？生ジャッジ▽還暦すぎての生放送キャスターへの挑戦▽テレビの未来とは？▽特選！エンタ 映画▽みんな！グリーンだよ「ドライフラワーの世界」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 三谷幸喜▽ハプニング必至！？段取りなしトーク連発生放送▽伝説の劇団が３０年ぶり再集結！緊迫の稽古に潜入▽吉田羊があかす三谷幸喜のイタズラ心▽相島一之が語る意外に熱い素顔▽華大は三谷作品に出られるか！？生ジャッジ▽還暦すぎての生放送キャスターへの挑戦▽テレビの未来とは？▽特選！エンタ 映画▽みんな！グリーンだよ「ドライフラワーの世界」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
スギ花粉の季節到来！今年は去年の２倍以上、飛散すると予測された地域も！▽花粉症の人もそうでない人も、鼻づまりを放置すると危険！目や頭、さらに睡眠にまで悪影響が及ぶことも・・・そこで鼻づまりの意外な原因や最新治療法・自分ですぐできる対策を徹底取材！▽中継「幻の黄金ガニ」兵庫▽ゴハン「明太チーズ焼きおにぎり＆もつ鍋風豚汁」しらいのりこさん【ゲスト】夏菜・鉄拳【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
スギ花粉の季節到来！今年は去年の２倍以上、飛散すると予測された地域も！▽花粉症の人もそうでない人も、鼻づまりを放置すると危険！目や頭、さらに睡眠にまで悪影響が及ぶことも・・・そこで鼻づまりの意外な原因や最新治療法・自分ですぐできる対策を徹底取材！▽中継「幻の黄金ガニ」兵庫▽ゴハン「明太チーズ焼きおにぎり＆もつ鍋風豚汁」しらいのりこさん【ゲスト】夏菜・鉄拳【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
お墓を買う人の５割が選ぶ“樹木葬”の新トレンド花壇葬・ガーデニング葬とは？散骨に興味はあるけれど「まだ骨は手元においておきたい」という人に人気の“レンタル墓”。森のいのちを育む“森林散骨”など令和のお墓事情を徹底ツイＱ。お墓のことは見て見ぬふりをしてきた人・必見の楽ワザ▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 前田裕太さん【ゲスト】キムラ緑子・ロッチコカド【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
お墓を買う人の５割が選ぶ“樹木葬”の新トレンド花壇葬・ガーデニング葬とは？散骨に興味はあるけれど「まだ骨は手元においておきたい」という人に人気の“レンタル墓”。森のいのちを育む“森林散骨”など令和のお墓事情を徹底ツイＱ。お墓のことは見て見ぬふりをしてきた人・必見の楽ワザ▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 前田裕太さん【ゲスト】キムラ緑子・ロッチコカド【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
台所から人生を描く、好評企画の第７弾！今回は３つの台所の物語▽４０代女性・実家を飛び出し１５年、ひとり親で育ててくれた母がくれた原点の台所▽５０代女性・今日明日をひたすらに生きる能登・輪島の台所▽５０代女性・妻を懸命に介護した義父から引き継いだ台所▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 牛尾理恵さん【ゲスト】宮本亞門・坂井真紀【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
台所から人生を描く、好評企画の第７弾！今回は３つの台所の物語▽４０代女性・実家を飛び出し１５年、ひとり親で育ててくれた母がくれた原点の台所▽５０代女性・今日明日をひたすらに生きる能登・輪島の台所▽５０代女性・妻を懸命に介護した義父から引き継いだ台所▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 牛尾理恵さん【ゲスト】宮本亞門・坂井真紀【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「日本神話のふるさと」宮崎・高千穂でパワースポットめぐり▽撮影不可！変わったご神体をまつる神社▽神聖な水で食べる流しそうめん▽変わり種チキン南蛮コレクション▽いまオシ！ＬＩＶＥ『酒呑童子の町の極上どぶろく』京都・福知山市大江町▽みんな！ゴハンだよ「たらこのうまみたっぷり！たらこと豆腐のチゲ」コン・チョリュンさん（韓国料理家）【ゲスト】新納慎也・ミルクボーイ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「日本神話のふるさと」宮崎・高千穂でパワースポットめぐり▽撮影不可！変わったご神体をまつる神社▽神聖な水で食べる流しそうめん▽変わり種チキン南蛮コレクション▽いまオシ！ＬＩＶＥ『酒呑童子の町の極上どぶろく』京都・福知山市大江町▽みんな！ゴハンだよ「たらこのうまみたっぷり！たらこと豆腐のチゲ」コン・チョリュンさん（韓国料理家）【ゲスト】新納慎也・ミルクボーイ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 緒形直人 ▽朝ドラ「おむすび」渡辺孝雄役▽深い悲しみを抱えた靴職人ナベさんを演じて ギャルたちのエネルギーが変えた“ナべべ”裏エピソード▽支え続けた歩役の仲里依紗さんが語る▽妻・仙道敦子さんと芸能界で活躍する息子たち！家庭的な素顔を次男が明かす▽父・緒形拳さん「ある意味では理想で、ある意味では理想ではなかった・・」秘蔵写真＆今も大切にしている思い出のもの
プレミアムトーク 緒形直人 ▽朝ドラ「おむすび」渡辺孝雄役▽深い悲しみを抱えた靴職人ナベさんを演じて ギャルたちのエネルギーが変えた“ナべべ”裏エピソード▽支え続けた歩役の仲里依紗さんが語る▽妻・仙道敦子さんと芸能界で活躍する息子たち！家庭的な素顔を次男が明かす▽父・緒形拳さん「ある意味では理想で、ある意味では理想ではなかった・・」秘蔵写真＆今も大切にしている思い出のもの
女性の年金が男性に比べて少ないことが最新の試算で明らかに！いま知りたい年金のギモンに答える▽「ねんきん定期便」で自分の年金を確認するポイント▽離婚・夫が死別した場合…年金はどうなる？年金分割・遺族年金とは▽老後リスクにどう備えるか？ＦＰが詳しく解説▽いまオシ！ＬＩＶＥ『薪ストーブ』埼玉・蓮田市▽みんな！ゴハンだよ 井原裕子さん【ゲスト】磯山さやか・犬山紙子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
女性の年金が男性に比べて少ないことが最新の試算で明らかに！いま知りたい年金のギモンに答える▽「ねんきん定期便」で自分の年金を確認するポイント▽離婚・夫が死別した場合…年金はどうなる？年金分割・遺族年金とは▽老後リスクにどう備えるか？ＦＰが詳しく解説▽いまオシ！ＬＩＶＥ『薪ストーブ』埼玉・蓮田市▽みんな！ゴハンだよ 井原裕子さん【ゲスト】磯山さやか・犬山紙子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
▽「え？これが私？」９割以上の人が悩む写真うつりを簡単ワザで一挙解決！▽あの人への贈りものはいったい何を送るといいの？あさイチ発のチャートが教えます▽今はやりの贈りものは？▽名人が伝授！ずっと先まで心に残る思い出の写真▽いまオシ！ＬＩＶＥ『関東で体験できる！ 犬ぞり』群馬・みなかみ町▽みんな！ゴハンだよ パン・ウェイさん【ゲスト】イモトアヤコ・武田玲奈【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
▽「え？これが私？」９割以上の人が悩む写真うつりを簡単ワザで一挙解決！▽あの人への贈りものはいったい何を送るといいの？あさイチ発のチャートが教えます▽今はやりの贈りものは？▽名人が伝授！ずっと先まで心に残る思い出の写真▽いまオシ！ＬＩＶＥ『関東で体験できる！ 犬ぞり』群馬・みなかみ町▽みんな！ゴハンだよ パン・ウェイさん【ゲスト】イモトアヤコ・武田玲奈【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「わかったさん」シリーズに「パンどろぼう」「ピンチ図鑑」まで！思い出いっぱい＆自分の心を支えてくれた…「心にしみる」名作絵本をたっぷり紹介▼ヒット連発！ヨシタケシンスケさんの創作の秘密▼時代とともに変化…最新作＆大ヒットした絵本の変遷▽いまオシ！ＬＩＶＥ『大きくて甘い！白菜』群馬・館林市ｏｒ邑楽町▽みんな！ゴハンだよ 髙城順子さん【ゲスト】中越典子・浜島直子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「わかったさん」シリーズに「パンどろぼう」「ピンチ図鑑」まで！思い出いっぱい＆自分の心を支えてくれた…「心にしみる」名作絵本をたっぷり紹介▼ヒット連発！ヨシタケシンスケさんの創作の秘密▼時代とともに変化…最新作＆大ヒットした絵本の変遷▽いまオシ！ＬＩＶＥ『大きくて甘い！白菜』群馬・館林市ｏｒ邑楽町▽みんな！ゴハンだよ 髙城順子さん【ゲスト】中越典子・浜島直子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
佐賀県は『謎フード』がいっぱい！◇なぜかインドネシアのスーパーフードが！？◇ようかんの表面がヒビ割れてるってどういうこと！？◇実は日本酒どころ！酒かすでたまねぎ丸ごと漬けると・・・▽冒頭『美容医療トラブル』▽９時台特集『ＬＡの山火事』▽中継『お面作家』東京・狛江市▽ゴハンだよ「バレンタインに！ザクザク食感のクラッカー」 藤野貴子さん【ゲスト】塙宣之・椿鬼奴【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
佐賀県は『謎フード』がいっぱい！◇なぜかインドネシアのスーパーフードが！？◇ようかんの表面がヒビ割れてるってどういうこと！？◇実は日本酒どころ！酒かすでたまねぎ丸ごと漬けると・・・▽冒頭『美容医療トラブル』▽９時台特集『ＬＡの山火事』▽中継『お面作家』東京・狛江市▽ゴハンだよ「バレンタインに！ザクザク食感のクラッカー」 藤野貴子さん【ゲスト】塙宣之・椿鬼奴【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 料理人・野村友里さん▽子ども向け料理本が１０万部の大ヒット！▽「おいしいって何だろう？」を追求し全国へ▽観客をびっくりさせた食のイベントの仕掛けとは？▽友人・内田也哉子さん語る実は料理人の姿をした○○！？▽特選！エンタ 映画▽みんな！グリーンだよ「バレンタインに！多肉のちまちま寄せ」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 料理人・野村友里さん▽子ども向け料理本が１０万部の大ヒット！▽「おいしいって何だろう？」を追求し全国へ▽観客をびっくりさせた食のイベントの仕掛けとは？▽友人・内田也哉子さん語る実は料理人の姿をした○○！？▽特選！エンタ 映画▽みんな！グリーンだよ「バレンタインに！多肉のちまちま寄せ」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ビタミンＣ・食物繊維・たんぱく質…栄養たっぷり！ブロッコリーが想像以上にスゴイ▽最新研究・認知機能改善に期待▽もう逃がさない！栄養まるごと調理法▽茎こそウマイ新感覚レシピ▽伝説再び、平野レミ▽世界的種苗メーカーのお弁当技▽違いハッキリ保存のコツ▼いまオシ！ＬＩＶＥ『国産生ハム』神奈川・藤沢市▼みんな！ゴハンだよ 日髙良実さん【ゲスト】長谷川京子・ヒャダイン【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ビタミンＣ・食物繊維・たんぱく質…栄養たっぷり！ブロッコリーが想像以上にスゴイ▽最新研究・認知機能改善に期待▽もう逃がさない！栄養まるごと調理法▽茎こそウマイ新感覚レシピ▽伝説再び、平野レミ▽世界的種苗メーカーのお弁当技▽違いハッキリ保存のコツ▼いまオシ！ＬＩＶＥ『国産生ハム』神奈川・藤沢市▼みんな！ゴハンだよ 日髙良実さん【ゲスト】長谷川京子・ヒャダイン【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
産後や更年期に起きる「手指の痛み・しびれ・こわばり」は女性ホルモンの減少が原因だった！？放置すると１０年弱で関節が変形！６５歳頃までを乗り切れば手指の痛み・変形はかなり抑えられる▽効果的な簡単エクササイズにＮＧ動作▽変形を治す最新治療▽中継「国産コーヒー豆」千葉・八千代市▽ゴハン「やさしい家庭の味！ウクライナ人が教えるボルシチ」【ゲスト】濱田マリ・山口もえ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
産後や更年期に起きる「手指の痛み・しびれ・こわばり」は女性ホルモンの減少が原因だった！？放置すると１０年弱で関節が変形！６５歳頃までを乗り切れば手指の痛み・変形はかなり抑えられる▽効果的な簡単エクササイズにＮＧ動作▽変形を治す最新治療▽中継「国産コーヒー豆」千葉・八千代市▽ゴハン「やさしい家庭の味！ウクライナ人が教えるボルシチ」【ゲスト】濱田マリ・山口もえ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
がん治療の負担増？高額療養費制度▽お吸い物にいれるだけではモッタイナイ！ヘルシーで高たんぱくなスーパーフード「お麩」岐阜発の新しい調理法▽キッチンや洗面所をモダンに模様替え！人気の「モザイクタイル」生産地・多治見の「タイルのスゴ技」を紹介！賃貸もＯＫ▽人気観光地「飛騨高山」の絶品グルメ＆ノーベル賞施設▽いまオシＬＩＶＥ日光市【ゲスト】秋元才加・棚橋弘至【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
がん治療の負担増？高額療養費制度▽お吸い物にいれるだけではモッタイナイ！ヘルシーで高たんぱくなスーパーフード「お麩」岐阜発の新しい調理法▽キッチンや洗面所をモダンに模様替え！人気の「モザイクタイル」生産地・多治見の「タイルのスゴ技」を紹介！賃貸もＯＫ▽人気観光地「飛騨高山」の絶品グルメ＆ノーベル賞施設▽いまオシＬＩＶＥ日光市【ゲスト】秋元才加・棚橋弘至【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 瀧内公美▽浅野忠信さんと夫婦を演じた最新作「レイブンズ」舞台裏▽クールで妖艶な演技が話題！その素顔は？▽大河「光る君へ」で共演 実は大の仲良しだという黒木華さんが語る「公美ちゃんの“ココ”がかわいい！」▽教育実習中に俳優の道へ！▽道は自ら切り開く！インディーズ映画への情熱 ▽特選！エンタ イチオシ映画 ▽みんな！グリーンだよ「ありがとうミツバチ！みつろうクラフトを楽しもう」
プレミアムトーク 瀧内公美▽浅野忠信さんと夫婦を演じた最新作「レイブンズ」舞台裏▽クールで妖艶な演技が話題！その素顔は？▽大河「光る君へ」で共演 実は大の仲良しだという黒木華さんが語る「公美ちゃんの“ココ”がかわいい！」▽教育実習中に俳優の道へ！▽道は自ら切り開く！インディーズ映画への情熱 ▽特選！エンタ イチオシ映画 ▽みんな！グリーンだよ「ありがとうミツバチ！みつろうクラフトを楽しもう」
年収１３０万円未満なら年金健保負担なし！社会保険上の「扶養」とは▽「働き控え」「１３０万円の壁」▽これ以上働けと言われても…家事育児介護でフル稼働の現実▽あなたの働き方の最適解は▽いまオシ！ＬＩＶＥ『弓浜絣（かすり）』鳥取・境港市▽みんな！ゴハンだよ「のりクリームソースで！豚の煮込み」井澤由美子さん（料理研究家）【ゲスト】的場浩司・にしおかすみこ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
年収１３０万円未満なら年金健保負担なし！社会保険上の「扶養」とは▽「働き控え」「１３０万円の壁」▽これ以上働けと言われても…家事育児介護でフル稼働の現実▽あなたの働き方の最適解は▽いまオシ！ＬＩＶＥ『弓浜絣（かすり）』鳥取・境港市▽みんな！ゴハンだよ「のりクリームソースで！豚の煮込み」井澤由美子さん（料理研究家）【ゲスト】的場浩司・にしおかすみこ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
値上がりしている今だからこそ大事に食べたい「卵」。これぞ決定版！な卵料理、「トマト入り親子丼」「スパニッシュオムレツ」「卵ときくらげの炒め物」のレシピをプロの技とともにご紹介します▽井之脇海さんに聞く！健康を保つ食生活＆「べらぼう」今後の見どころ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『春雨茶わん蒸し』鳥取・米子市▽みんな！ハンドベルだよ 大坪泰子さん【ゲスト】井之脇海【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
値上がりしている今だからこそ大事に食べたい「卵」。これぞ決定版！な卵料理、「トマト入り親子丼」「スパニッシュオムレツ」「卵ときくらげの炒め物」のレシピをプロの技とともにご紹介します▽井之脇海さんに聞く！健康を保つ食生活＆「べらぼう」今後の見どころ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『春雨茶わん蒸し』鳥取・米子市▽みんな！ハンドベルだよ 大坪泰子さん【ゲスト】井之脇海【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
全自動タクシーが走るロサンゼルスから生中継！メキシコ料理や人気フュージョングルメ▽女性の支持集める生理用品スタートアップ▽消防士と看護師共働き夫婦の家事育児スタイル▽ポートランド発コーヒーで持続可能な社会へ▽リトルトーキョーの和菓子屋さん日系人の歴史▽いまオシ！ＬＩＶＥ『新感覚！薬師さま』島根・出雲市▽みんな！ゴハンだよ 小田真規子さん【ゲスト】ヒコロヒー【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
全自動タクシーが走るロサンゼルスから生中継！メキシコ料理や人気フュージョングルメ▽女性の支持集める生理用品スタートアップ▽消防士と看護師共働き夫婦の家事育児スタイル▽ポートランド発コーヒーで持続可能な社会へ▽リトルトーキョーの和菓子屋さん日系人の歴史▽いまオシ！ＬＩＶＥ『新感覚！薬師さま』島根・出雲市▽みんな！ゴハンだよ 小田真規子さん【ゲスト】ヒコロヒー【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
冬の北海道！大きい！オシャレ！小樽でニシン料理を満喫▽かわいいポニーとふれあえる！親子連れで楽しむ馬のテーマパークとユニークな馬スイーツ▽まるで本場フィンランド！今大人気の農家サウナ▽春のスニーカートレンド▽スマホの性広告・対策は？▽いまオシ！ＬＩＶＥ『推しの“鳥”』島根・松江市▽みんな！ゴハンだよ 夏梅美智子さん【ゲスト】上地雄輔・バービー【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
冬の北海道！大きい！オシャレ！小樽でニシン料理を満喫▽かわいいポニーとふれあえる！親子連れで楽しむ馬のテーマパークとユニークな馬スイーツ▽まるで本場フィンランド！今大人気の農家サウナ▽春のスニーカートレンド▽スマホの性広告・対策は？▽いまオシ！ＬＩＶＥ『推しの“鳥”』島根・松江市▽みんな！ゴハンだよ 夏梅美智子さん【ゲスト】上地雄輔・バービー【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 橋本環奈さん▽「おむすび」もラストスパート！結の人生はどうなる？▽朝ドラでナイスパートナー！佐野勇斗さんからおちゃめメッセージ▽▽こだわりの人？ 職人肌？ 仕事に臨むその姿勢とは？▽超多忙だけどプライベートとかあります？ 根掘り葉掘り聞いちゃいます▽特選！エンタ▽みんな！グリーンだよ「春が来た！ガーデニングをはじめよう」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 橋本環奈さん▽「おむすび」もラストスパート！結の人生はどうなる？▽朝ドラでナイスパートナー！佐野勇斗さんからおちゃめメッセージ▽▽こだわりの人？ 職人肌？ 仕事に臨むその姿勢とは？▽超多忙だけどプライベートとかあります？ 根掘り葉掘り聞いちゃいます▽特選！エンタ▽みんな！グリーンだよ「春が来た！ガーデニングをはじめよう」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
朝晩はまだまだ寒いこの季節、お風呂でリラックスして温まりたい！光熱費が高騰お風呂が冷めにくいワザはあるの？ドライヤー時間を短くしたい！風呂上りにカサつくお肌をなんとかしたい！「お風呂タイム」を快適にするワザが大集合！▽『鋳物をモダンにアレンジ』石川・金沢市▽みんな！ゴハンだよ 小林まさみ・まさるさん【ゲスト】近藤春菜・毎熊克哉【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
朝晩はまだまだ寒いこの季節、お風呂でリラックスして温まりたい！光熱費が高騰お風呂が冷めにくいワザはあるの？ドライヤー時間を短くしたい！風呂上りにカサつくお肌をなんとかしたい！「お風呂タイム」を快適にするワザが大集合！▽『鋳物をモダンにアレンジ』石川・金沢市▽みんな！ゴハンだよ 小林まさみ・まさるさん【ゲスト】近藤春菜・毎熊克哉【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「休む」＝「寝る」だけじゃない！「休息」以外に６種ある「正しい休み方」を紹介▽休養学の専門家と「あさイチ休み方タイプ診断」をカスタムメイド！あなたにピッタリの休み方を提案▽１日たったの１５秒！疲れにくい体をつくる“ふるふる”運動▽驚き！最強の疲労軽減飯の効果検証▽中継『加賀水引』石川・金沢市▽みんなゴハン「豆を食卓に」今泉久美【ゲスト】中岡創一（ロッチ）・中村アン【司会】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「休む」＝「寝る」だけじゃない！「休息」以外に６種ある「正しい休み方」を紹介▽休養学の専門家と「あさイチ休み方タイプ診断」をカスタムメイド！あなたにピッタリの休み方を提案▽１日たったの１５秒！疲れにくい体をつくる“ふるふる”運動▽驚き！最強の疲労軽減飯の効果検証▽中継『加賀水引』石川・金沢市▽みんなゴハン「豆を食卓に」今泉久美【ゲスト】中岡創一（ロッチ）・中村アン【司会】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
【愛でたいｎｉｐｐｏｎ】りんごちゃんが故郷・青森へ♪雪上ホーストレッキングで“氷のウユニ塩湖”幻の絶景を目指す▼発見！雪国のアクションスター▼南部せんべい・新スタイルから老舗まで地元の驚き食文化▼２度おいしい？漁師町の新名物ブイヤベースとは▼いまオシ！ＬＩＶＥ『“もなかの皮”最先端』金沢市▼みんな！ゴハンだよ・和田明日香 【ゲスト】古坂大魔王・りんごちゃん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
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プレミアムトーク 小芝風花▽大河ドラマ初出演！伝説の花魁役に挑戦▽話題沸騰中！蔦重・横浜流星との あのシーンの秘密▽「べらぼう」でも共演・安田顕が語る意外な素顔とは！？ ▽秘蔵映像を発掘！フィギュアスケーター時代のマル秘エピソード▽作品ごとに“脱皮し続ける俳優”の誕生秘話！支えとなった母との絆に迫る ▽エンタ 「べらぼう紀行」チェリスト宮田大ライブ ▽グリーン 「フラワークラフトで祝うひな祭り」
プレミアムトーク 小芝風花▽大河ドラマ初出演！伝説の花魁役に挑戦▽話題沸騰中！蔦重・横浜流星との あのシーンの秘密▽「べらぼう」でも共演・安田顕が語る意外な素顔とは！？ ▽秘蔵映像を発掘！フィギュアスケーター時代のマル秘エピソード▽作品ごとに“脱皮し続ける俳優”の誕生秘話！支えとなった母との絆に迫る ▽エンタ 「べらぼう紀行」チェリスト宮田大ライブ ▽グリーン 「フラワークラフトで祝うひな祭り」
１００人のリアルな声から、いまの「男らしさ」の価値観にせまる！▽特撮ヒーローの５０年。プロデューサーを直撃！制作現場が大事していること ▽言葉のプロに聞く「男らしさ」の変遷 ▽中継は北海道・白老町から「緻密で精巧！アイヌ文様」▽オシリポは「鳥取県・弓浜絣＆島根県・薬師さま」▽ゴハンは「手まりずし＆菜の花の酒かすあえ」【ゲスト】江上敬子（ニッチェ）、前田公輝 【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
１００人のリアルな声から、いまの「男らしさ」の価値観にせまる！▽特撮ヒーローの５０年。プロデューサーを直撃！制作現場が大事していること ▽言葉のプロに聞く「男らしさ」の変遷 ▽中継は北海道・白老町から「緻密で精巧！アイヌ文様」▽オシリポは「鳥取県・弓浜絣＆島根県・薬師さま」▽ゴハンは「手まりずし＆菜の花の酒かすあえ」【ゲスト】江上敬子（ニッチェ）、前田公輝 【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
フッ素樹脂加工フライパンを長持ち技▽ヘアカラーを長持ちさせる洗髪温度▽家電の買い替えお得なのはいつ？そのサイン▽春夏・機能性インナー吸収速乾復活技！▽ピーラーやおろし器は新品に替えたら調理が楽＆時短になるかも！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『たまごも絶品！ホッキ貝』北海道・苫小牧市▽みんな！ゴハンだよ 新谷友里江さん【ゲスト】坂下千里子・岡山天音【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
フッ素樹脂加工フライパンを長持ち技▽ヘアカラーを長持ちさせる洗髪温度▽家電の買い替えお得なのはいつ？そのサイン▽春夏・機能性インナー吸収速乾復活技！▽ピーラーやおろし器は新品に替えたら調理が楽＆時短になるかも！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『たまごも絶品！ホッキ貝』北海道・苫小牧市▽みんな！ゴハンだよ 新谷友里江さん【ゲスト】坂下千里子・岡山天音【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
介護のお金は月に平均８万円？人に聞けないお金の話をリアルな体験談からひもとく▼知っておけば１００万円変わる？父を在宅介護した元銀行員に学ぶ「介護手当の受け方」▼収入少ない場合も施設に入れる？公的介護施設「特養」最新情報▼有料老人ホームが“過去最大の倒産件数”知っておきたい「介護施設選び方のポイント」▽いまオシ北海道・伊達市【ゲスト】にしおかすみこ・吉田潮【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
介護のお金は月に平均８万円？人に聞けないお金の話をリアルな体験談からひもとく▼知っておけば１００万円変わる？父を在宅介護した元銀行員に学ぶ「介護手当の受け方」▼収入少ない場合も施設に入れる？公的介護施設「特養」最新情報▼有料老人ホームが“過去最大の倒産件数”知っておきたい「介護施設選び方のポイント」▽いまオシ北海道・伊達市【ゲスト】にしおかすみこ・吉田潮【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
愛でたいｎｉｐｐｏｎ広島で発見！旬のいま行きたいカキ小屋でフルコースを満喫＆オドロキの巨大カキ▼世界遺産で大人気！絶景の厳島神社＆宮島を吉住がぶらり旅▼広島ならでは！？新名物の不思議なジェラート▼世界で愛される最高級の化粧筆のヒミツ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『春の味！わら納豆』北海道・登別市▽みんな！ゴハンだよ 菰田欣也さん【ゲスト】西村真二（コットン）・吉住【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
愛でたいｎｉｐｐｏｎ広島で発見！旬のいま行きたいカキ小屋でフルコースを満喫＆オドロキの巨大カキ▼世界遺産で大人気！絶景の厳島神社＆宮島を吉住がぶらり旅▼広島ならでは！？新名物の不思議なジェラート▼世界で愛される最高級の化粧筆のヒミツ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『春の味！わら納豆』北海道・登別市▽みんな！ゴハンだよ 菰田欣也さん【ゲスト】西村真二（コットン）・吉住【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 絵本作家 鈴木のりたけさん▽１８８万部ベストセラー「大ピンチずかん」や好奇心を刺激する「しごとば」が人気▽気になる創作の現場を公開▽ヨシタケシンスケさんもファンという魅力とは▽型破りのキャリア 新幹線運転手 グラフィックデザイナーを経て絵本作家に▽３人の父 ユニークな子育て特選！エンタ 映画▽みんな！グリーンだよ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 絵本作家 鈴木のりたけさん▽１８８万部ベストセラー「大ピンチずかん」や好奇心を刺激する「しごとば」が人気▽気になる創作の現場を公開▽ヨシタケシンスケさんもファンという魅力とは▽型破りのキャリア 新幹線運転手 グラフィックデザイナーを経て絵本作家に▽３人の父 ユニークな子育て特選！エンタ 映画▽みんな！グリーンだよ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
失われかけた記憶がよみがえるホームビデオ▽日本初！ラッコの赤ちゃん誕生など鳥羽水族館秘蔵ビデオ▽ＮＨＫ番組発掘プロジェクト▽林家三平古典落語▽森繁久彌・桃井かおり出演の昭和５０年代ＮＨＫドラマ▽プリンプリン物語▽エレカシ宮本浩次「はじめての僕デス」▽いまオシ！ＬＩＶＥ『シャンソン館』群馬・渋川市▽みんな！ゴハンだよ 吉田愛さん【ゲスト】八嶋智人・本上まなみ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
失われかけた記憶がよみがえるホームビデオ▽日本初！ラッコの赤ちゃん誕生など鳥羽水族館秘蔵ビデオ▽ＮＨＫ番組発掘プロジェクト▽林家三平古典落語▽森繁久彌・桃井かおり出演の昭和５０年代ＮＨＫドラマ▽プリンプリン物語▽エレカシ宮本浩次「はじめての僕デス」▽いまオシ！ＬＩＶＥ『シャンソン館』群馬・渋川市▽みんな！ゴハンだよ 吉田愛さん【ゲスト】八嶋智人・本上まなみ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
睡眠不足が招くこわーい病気▽あなたは本当に眠れてる？約半分の人が「睡眠誤認」の衝撃事実▽今すぐリスクチェック！うるさい“いびき”に潜む「睡眠時無呼吸症候群」▽気になる更年期の不眠▽世界的睡眠研究第一人者があなたの睡眠の悩みに答えます！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『国産メープルシロップ』埼玉・秩父市▽みんな！ゴハンだよ 井上祐貴さん【ゲスト】相武紗季・小田井涼平【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
睡眠不足が招くこわーい病気▽あなたは本当に眠れてる？約半分の人が「睡眠誤認」の衝撃事実▽今すぐリスクチェック！うるさい“いびき”に潜む「睡眠時無呼吸症候群」▽気になる更年期の不眠▽世界的睡眠研究第一人者があなたの睡眠の悩みに答えます！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『国産メープルシロップ』埼玉・秩父市▽みんな！ゴハンだよ 井上祐貴さん【ゲスト】相武紗季・小田井涼平【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「あちこちで暮らせていいよね」時にそんな言葉をかけられる転勤する人やその家族。しかし、引っ越しで赤字になったり子どもが転校先でなじめなかったり、悩みは尽きない。共働き夫婦の中にはキャリアを諦める決断をすることも。悩みを語り合い、解決のヒントを探る▽中継『引っ越し訓練所』神奈川・相模原市▽ゴハン 山脇りこさん【ゲスト】中澤裕子・安田美沙子・春香クリスティーン【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「あちこちで暮らせていいよね」時にそんな言葉をかけられる転勤する人やその家族。しかし、引っ越しで赤字になったり子どもが転校先でなじめなかったり、悩みは尽きない。共働き夫婦の中にはキャリアを諦める決断をすることも。悩みを語り合い、解決のヒントを探る▽中継『引っ越し訓練所』神奈川・相模原市▽ゴハン 山脇りこさん【ゲスト】中澤裕子・安田美沙子・春香クリスティーン【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
家族が亡くなったら…ネット銀行の資産は？サブスクは？▽埼玉プリン戦争！続々誕生する絶品クラフトプリンの裏側▼もはやテーマパーク？テンション爆あがりのスーパー銭湯▼せっかちな人にピッタリな理由は？埼玉ウナギ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『パキスタン屋台村』埼玉・八潮市▽みんな！ゴハンだよ「バインミー」鈴木珠美さん（ベトナム料理店店主）【ゲスト】コカドケンタロウ・菊川怜【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
家族が亡くなったら…ネット銀行の資産は？サブスクは？▽埼玉プリン戦争！続々誕生する絶品クラフトプリンの裏側▼もはやテーマパーク？テンション爆あがりのスーパー銭湯▼せっかちな人にピッタリな理由は？埼玉ウナギ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『パキスタン屋台村』埼玉・八潮市▽みんな！ゴハンだよ「バインミー」鈴木珠美さん（ベトナム料理店店主）【ゲスト】コカドケンタロウ・菊川怜【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 佐野勇斗▽十年越しの夢を叶えた朝ドラ出演▽ヒロイン橋本環奈が語る！共演者・スタッフに愛される佐野の魅力とは？▽原点にある小学生時代の夢▽佐野が情熱をかたむけるボーカルダンスユニット Ｍ！ＬＫ ▽１０年間を共にした仲間達が語るエピソードとは？▽特選！エンタ ダンスレッスン シットキングス ▽みんな！グリーンだよ「希望を胸に！フリージアの華やかアレンジ」
プレミアムトーク 佐野勇斗▽十年越しの夢を叶えた朝ドラ出演▽ヒロイン橋本環奈が語る！共演者・スタッフに愛される佐野の魅力とは？▽原点にある小学生時代の夢▽佐野が情熱をかたむけるボーカルダンスユニット Ｍ！ＬＫ ▽１０年間を共にした仲間達が語るエピソードとは？▽特選！エンタ ダンスレッスン シットキングス ▽みんな！グリーンだよ「希望を胸に！フリージアの華やかアレンジ」
ついつい食べ過ぎてしまうお菓子。ポテチの袋を開けたら最後まで食べきってしまう！甘い＆しょっぱいのループが止まらない！そんな誘惑に打ち勝つ方法を専門家が提案！▽いまオシ！リポート『弓浜餅』鳥取・境港市 『加賀水引』石川・金沢市▽みんな！ゴハンだよ『豚とわかめの塩あんかけ丼＆切り干し大根サラダ」長谷川あかり（料理研究家）【ゲスト】塚地武雅・磯山さやか【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ついつい食べ過ぎてしまうお菓子。ポテチの袋を開けたら最後まで食べきってしまう！甘い＆しょっぱいのループが止まらない！そんな誘惑に打ち勝つ方法を専門家が提案！▽いまオシ！リポート『弓浜餅』鳥取・境港市 『加賀水引』石川・金沢市▽みんな！ゴハンだよ『豚とわかめの塩あんかけ丼＆切り干し大根サラダ」長谷川あかり（料理研究家）【ゲスト】塚地武雅・磯山さやか【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
▽スーパーの定番お総菜がひと手間で驚きのおいしさに！すぐマネできるかんたんレシピ▽いろんなおかずがいっぺんに作れる！共働き夫婦の調理テクニック▽偏食ぎみの子どもがパクパク食べられて栄養も豊富！ベテラン主婦が考えぬいたメニューを公開！▽「おかずのスキマが埋まらない！」を解決するアイデア【ゲスト】大沢あかね・福田充徳【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
▽スーパーの定番お総菜がひと手間で驚きのおいしさに！すぐマネできるかんたんレシピ▽いろんなおかずがいっぺんに作れる！共働き夫婦の調理テクニック▽偏食ぎみの子どもがパクパク食べられて栄養も豊富！ベテラン主婦が考えぬいたメニューを公開！▽「おかずのスキマが埋まらない！」を解決するアイデア【ゲスト】大沢あかね・福田充徳【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
あなたの身のまわりの「やさしさ」探してみませんか？▽全国で５０万人を動員！「いい人すぎるよ展」の人気の秘密▽さりげない「やさしさ」から、ママ友との感動エピソードまで▽ドラマから見える「やさしさ」の変遷▽いろいろな人が語る「やさしさ」を知ると、これまで見えていなかったまわりの人の優しい気持ちに気づけるかも？！【ゲスト】美村里江・森崎ウイン【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
あなたの身のまわりの「やさしさ」探してみませんか？▽全国で５０万人を動員！「いい人すぎるよ展」の人気の秘密▽さりげない「やさしさ」から、ママ友との感動エピソードまで▽ドラマから見える「やさしさ」の変遷▽いろいろな人が語る「やさしさ」を知ると、これまで見えていなかったまわりの人の優しい気持ちに気づけるかも？！【ゲスト】美村里江・森崎ウイン【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 水野美紀さん ▽大河「べらぼう」眉なしでの存在感が話題！吉原の光と影を知る女将が語る意外な舞台裏▽プライベートでは子育てに奮闘するママ！▽家族ぐるみで仲良しの滝藤賢一さんが明かす素顔とは▽演劇のプロデューサーも！５０代を迎えて、今一番やりたいこととは？ 【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 水野美紀さん ▽大河「べらぼう」眉なしでの存在感が話題！吉原の光と影を知る女将が語る意外な舞台裏▽プライベートでは子育てに奮闘するママ！▽家族ぐるみで仲良しの滝藤賢一さんが明かす素顔とは▽演劇のプロデューサーも！５０代を迎えて、今一番やりたいこととは？ 【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
１９６６年に始まった朝の生活情報番組▽専業主婦の割合が最も多かった１９７０年代・男女雇用機会均等法が成立した１９８０年代・景気低迷が長く続いた１９９０年代以降・・・番組は離婚・単身赴任・女性の職場・孤食・いじめなどその時代の関心事を伝えてきた▽社会や家族のあり方が変わる中、番組で語られた当時の人々のリアルな本音を振り返る【ゲスト】阿川佐和子・バービー【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
１９６６年に始まった朝の生活情報番組▽専業主婦の割合が最も多かった１９７０年代・男女雇用機会均等法が成立した１９８０年代・景気低迷が長く続いた１９９０年代以降・・・番組は離婚・単身赴任・女性の職場・孤食・いじめなどその時代の関心事を伝えてきた▽社会や家族のあり方が変わる中、番組で語られた当時の人々のリアルな本音を振り返る【ゲスト】阿川佐和子・バービー【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
浅草スイーツこんなことになってたの？！江戸時代に生まれた“おやつ”食べ歩き！だんご♪てんぷら♪雷おこし♪▽食べたらなんか調子いい！２３０年愛され続ける発酵スイーツ！９代目社長の秘密パトロールがすごい！？▽植物を楽しむ江戸カルチャーが残る根津で“街角緑”の楽しみ方と植栽ワザを紹介▽大河ドラマの裏側しゃべり過ぎ！？【ゲスト】前野朋哉・橋本淳【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子【語り】一龍斎貞友
浅草スイーツこんなことになってたの？！江戸時代に生まれた“おやつ”食べ歩き！だんご♪てんぷら♪雷おこし♪▽食べたらなんか調子いい！２３０年愛され続ける発酵スイーツ！９代目社長の秘密パトロールがすごい！？▽植物を楽しむ江戸カルチャーが残る根津で“街角緑”の楽しみ方と植栽ワザを紹介▽大河ドラマの裏側しゃべり過ぎ！？【ゲスト】前野朋哉・橋本淳【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子【語り】一龍斎貞友
これまでの放送から反響が大きかった回をコンパクトに再びお伝えする特別編 『大腸がん』の意外と知らない正しい検査方法◇便検査の疑問！大便は水に落ちても大丈夫？カチカチ便はどうとればいい？◇大腸内視鏡って痛くない？近藤アナが実体験◇知っておきたい！検査を受けない人の心理【ゲスト】吉田沙保里・とにかく明るい安村【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
これまでの放送から反響が大きかった回をコンパクトに再びお伝えする特別編 『大腸がん』の意外と知らない正しい検査方法◇便検査の疑問！大便は水に落ちても大丈夫？カチカチ便はどうとればいい？◇大腸内視鏡って痛くない？近藤アナが実体験◇知っておきたい！検査を受けない人の心理【ゲスト】吉田沙保里・とにかく明るい安村【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
あさイチ特別編。これまでの放送から反響の多かった回を再びお届けします。「特選！エンタ」よりＩＮＩ、アヤ・シマヅの豪華ライブをもう一度お楽しみください。
あさイチ特別編。これまでの放送から反響の多かった回を再びお届けします。「特選！エンタ」よりＩＮＩ、アヤ・シマヅの豪華ライブをもう一度お楽しみください。
視聴者の「お困りごと」をあさイチの出演者たちが訪ねてお助けする企画▼「めんどうくさがりを脱却したい」に鈴木アナが手助け！バンジージャンプで変われる！？効率家事テクニック▼「母の形見のセーターを修復」手芸が特技のコカドが大奮闘▼副島淳は天の声で登場！？▽いまオシ！ＬＩＶＥ『最先端の黒板』▽ゴハンだよ「ホイコーロー」井桁良樹【ゲスト】コカドケンタロウ・野呂佳代【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
視聴者の「お困りごと」をあさイチの出演者たちが訪ねてお助けする企画▼「めんどうくさがりを脱却したい」に鈴木アナが手助け！バンジージャンプで変われる！？効率家事テクニック▼「母の形見のセーターを修復」手芸が特技のコカドが大奮闘▼副島淳は天の声で登場！？▽いまオシ！ＬＩＶＥ『最先端の黒板』▽ゴハンだよ「ホイコーロー」井桁良樹【ゲスト】コカドケンタロウ・野呂佳代【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
今日から新生活。忙しくて料理をする時間がない人のために、超簡単“漬けるだけレシピ”を大公開。ゴハンが止まらない“悪魔のポン酢漬け”や、野菜クズをジューシーに変える“ごま油漬け”などなどとことん楽できておいしいレシピをツイＱ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『進化系こいのぼり』埼玉・鴻巣市▽みんな！ゴハンだよ「卵焼き器だけでつくる！カンタンお弁当」【ゲスト】ＹＯＵ・塚地武雅【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
今日から新生活。忙しくて料理をする時間がない人のために、超簡単“漬けるだけレシピ”を大公開。ゴハンが止まらない“悪魔のポン酢漬け”や、野菜クズをジューシーに変える“ごま油漬け”などなどとことん楽できておいしいレシピをツイＱ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『進化系こいのぼり』埼玉・鴻巣市▽みんな！ゴハンだよ「卵焼き器だけでつくる！カンタンお弁当」【ゲスト】ＹＯＵ・塚地武雅【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
４月から一気に増える紫外線▽あなたは大丈夫？日焼け止めの落とし穴▽化粧水は洗顔後すぐ？後で？…コットンは使うべき？…パックは毎日してもＯＫ？…スキンケアの疑問に皮膚科医がお答え▽奇跡の６８歳・オトナ美肌の秘密▽いまオシ！ＬＩＶＥ『楽器家具！？』千葉・市原市▽みんな！ゴハンだよ「季節を感じる！新たまねぎとそら豆レシピ」寺田心さん（俳優）【ゲスト】友近・佐々木希【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
４月から一気に増える紫外線▽あなたは大丈夫？日焼け止めの落とし穴▽化粧水は洗顔後すぐ？後で？…コットンは使うべき？…パックは毎日してもＯＫ？…スキンケアの疑問に皮膚科医がお答え▽奇跡の６８歳・オトナ美肌の秘密▽いまオシ！ＬＩＶＥ『楽器家具！？』千葉・市原市▽みんな！ゴハンだよ「季節を感じる！新たまねぎとそら豆レシピ」寺田心さん（俳優）【ゲスト】友近・佐々木希【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
愛でたいｎｉｐｐｏｎ朝日奈央が静岡の熱海を巡る▽若者に大人気の食べ歩きスイーツ＆レトロなホテルの新サービス▽なんと予約して１年半待ち！脅威の絶品干物！人気のヒミツ▽人が絶えない神社の不思議…パワースポットの大楠▼いまオシ！ＬＵＶＥ『空中いちご園』茨城・常総市▼みんな！ゴハンだよ「じゃがいもとグリンピースの炒め煮 サブジ」【ゲスト】中岡創一（ロッチ）・朝日奈央【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
愛でたいｎｉｐｐｏｎ朝日奈央が静岡の熱海を巡る▽若者に大人気の食べ歩きスイーツ＆レトロなホテルの新サービス▽なんと予約して１年半待ち！脅威の絶品干物！人気のヒミツ▽人が絶えない神社の不思議…パワースポットの大楠▼いまオシ！ＬＵＶＥ『空中いちご園』茨城・常総市▼みんな！ゴハンだよ「じゃがいもとグリンピースの炒め煮 サブジ」【ゲスト】中岡創一（ロッチ）・朝日奈央【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 阿部サダヲ▽いよいよＮｅｗ朝ドラ「あんぱん」から人気俳優 阿部サダヲさん登場！▽ヤムおじさん？謎のパン職人、屋村草吉を演じてます▽本物の職人に教わったパン作り むずかしいからハマる！▽今田美桜！江口のりこ！水上恒司！関係者が語る素顔▽最近、身の回りで気になることは…（くすくす笑いトーク）▽エンタ 竹原ピストル スタジオＬＩＶＥ ▽グリーン「春が来た！覚えておきたい園芸基本のキ」
プレミアムトーク 阿部サダヲ▽いよいよＮｅｗ朝ドラ「あんぱん」から人気俳優 阿部サダヲさん登場！▽ヤムおじさん？謎のパン職人、屋村草吉を演じてます▽本物の職人に教わったパン作り むずかしいからハマる！▽今田美桜！江口のりこ！水上恒司！関係者が語る素顔▽最近、身の回りで気になることは…（くすくす笑いトーク）▽エンタ 竹原ピストル スタジオＬＩＶＥ ▽グリーン「春が来た！覚えておきたい園芸基本のキ」
視聴者の方のお悩みを人生の先輩である著名人に直接聞く好評企画の第５弾！▼「人と比べてしまう」…ベストセラー小説家・湊かなえ“気にしない”作戦▼「失敗を引きずってしまう」…俳優・坂井真紀“あえて引きずる”方法▼「肩こりに効く運動は？」…テニス界のスーパースター・伊達公子のおススメ＆意外に挫折した運動▼ゴハン柳原尚之【ゲスト】高橋茂雄（サバンナ）・秋元才加【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
視聴者の方のお悩みを人生の先輩である著名人に直接聞く好評企画の第５弾！▼「人と比べてしまう」…ベストセラー小説家・湊かなえ“気にしない”作戦▼「失敗を引きずってしまう」…俳優・坂井真紀“あえて引きずる”方法▼「肩こりに効く運動は？」…テニス界のスーパースター・伊達公子のおススメ＆意外に挫折した運動▼ゴハン柳原尚之【ゲスト】高橋茂雄（サバンナ）・秋元才加【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
朝ごはんの新たな主役！？高タンパク＆節約食材▽「卵」の時短＆かさましレシピ▽「作り置き」で盛り付けるだけ！野菜たっぷりコンテナマリネ▽他の人は何を食べているの？みんなの朝ごはん▽食パン乗っける具材アレンジ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『アイデアノート』東京・北区▽みんな！ゴハンだよ 今泉久美さん【ゲスト】加賀まりこ・田畑智子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
朝ごはんの新たな主役！？高タンパク＆節約食材▽「卵」の時短＆かさましレシピ▽「作り置き」で盛り付けるだけ！野菜たっぷりコンテナマリネ▽他の人は何を食べているの？みんなの朝ごはん▽食パン乗っける具材アレンジ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『アイデアノート』東京・北区▽みんな！ゴハンだよ 今泉久美さん【ゲスト】加賀まりこ・田畑智子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
視聴者約１０００人の白髪悩みを解決▼５日色落ちしない！ボリュームアップも叶う！最新グッズ▼白髪なのに目立たない！？洗髪方法▼美容院で「白髪ぼかし」オーダーのコツ▼自宅で染めるポイント▼ヒャダインが語るグレイヘアから黒髪へ▽いまオシ！ＬＩＶＥ「『廃棄』を『価値』へＲＥＭＡＲＫＥＴ」群馬・前橋市▽ゴハン「セロリと新ごぼうの香味炒め」【ゲスト】森尾由美・川村エミコ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
視聴者約１０００人の白髪悩みを解決▼５日色落ちしない！ボリュームアップも叶う！最新グッズ▼白髪なのに目立たない！？洗髪方法▼美容院で「白髪ぼかし」オーダーのコツ▼自宅で染めるポイント▼ヒャダインが語るグレイヘアから黒髪へ▽いまオシ！ＬＩＶＥ「『廃棄』を『価値』へＲＥＭＡＲＫＥＴ」群馬・前橋市▽ゴハン「セロリと新ごぼうの香味炒め」【ゲスト】森尾由美・川村エミコ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
都内からの電車代＆ランチ＆アクティビティーなどがセットになって約４千円！葉山・逗子の人気スポットを前田公輝さんが徹底紹介！手ぶらでヨット▽昭和レトロな洋館で憧れの暮らし▽お得すぎる朝市！とれたてワカメ▼リチウムイオン電池の発火事故▼中継「ブロッコリー」埼玉・深谷市▼ゴハン「豚ロース肉ソテー 春野菜のソース」音羽創さん【ゲスト】春日俊彰・前田公輝【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
都内からの電車代＆ランチ＆アクティビティーなどがセットになって約４千円！葉山・逗子の人気スポットを前田公輝さんが徹底紹介！手ぶらでヨット▽昭和レトロな洋館で憧れの暮らし▽お得すぎる朝市！とれたてワカメ▼リチウムイオン電池の発火事故▼中継「ブロッコリー」埼玉・深谷市▼ゴハン「豚ロース肉ソテー 春野菜のソース」音羽創さん【ゲスト】春日俊彰・前田公輝【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 鈴木亮平さん▽ただ今俳優人生第２章をまい進中▽最新作映画「花まんま」で妹思いの兄を熱演！心の奥にあるものを探った役作り▽松下洸平さんがあかす意外な素顔▽大河「西郷どん」で得た経験が宝物▽「シティーハンター」で念願の主人公！そのストイックすぎるこだわりとは？▽特選！エンタ ＪＵＪＵさん生歌唱▽みんな！グリーンだよ「花観葉」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 鈴木亮平さん▽ただ今俳優人生第２章をまい進中▽最新作映画「花まんま」で妹思いの兄を熱演！心の奥にあるものを探った役作り▽松下洸平さんがあかす意外な素顔▽大河「西郷どん」で得た経験が宝物▽「シティーハンター」で念願の主人公！そのストイックすぎるこだわりとは？▽特選！エンタ ＪＵＪＵさん生歌唱▽みんな！グリーンだよ「花観葉」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
いま増え続ける「ネットのひぼう中傷」。一般の人が巻き込まれるケースとは？推し活、口コミから被害に！？もし巻き込まれたらどう対応できるのか？相談窓口、情報開示請求は？堀ちえみさんが被害の実態を語る▼反響編「教えて先輩！坂井真紀・伊達公子・湊かなえ」▼いまオシ！「村の木工品」奈良▽みんな！ゴハンだよ「和風酢豚」小林雄二さん【ゲスト】中川翔子・こっちのけんと【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
いま増え続ける「ネットのひぼう中傷」。一般の人が巻き込まれるケースとは？推し活、口コミから被害に！？もし巻き込まれたらどう対応できるのか？相談窓口、情報開示請求は？堀ちえみさんが被害の実態を語る▼反響編「教えて先輩！坂井真紀・伊達公子・湊かなえ」▼いまオシ！「村の木工品」奈良▽みんな！ゴハンだよ「和風酢豚」小林雄二さん【ゲスト】中川翔子・こっちのけんと【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ハンバーグの新常識が続々…数時間待ちの大行列！あの人気店の味をおうちでも▼肉の量が半分なのに「ウマー！」となる！絶対ガッカリしない「かさまし食材」▼もう「めんどくさい」とは言わせない！手間なし１０分で作る技▼ハンバーグ愛が止まらない！市川紗椰さんのヘルシー＆節約レシピ大公開▼いまオシ！ＬＩＶＥ▼みんな！ゴハンだよ 栗原はるみさん【ゲスト】井戸田潤・市川紗椰【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
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熟年世代向け婚活バスツアーが大盛況！熟年世代専門のマッチングアプリも登録者急増中！若い頃とは違う結婚観＆恋愛観とは？結婚を望むのは男性が多い！？熟年結婚ならではの悩みは義理の親？▽リバイバル絵本「わかったさん」▽いまオシ！ＬＩＶＥ『春雨工場』奈良・桜井市▽みんな！ホビーだよ『フィンランド発祥の競技・モルック』河野靖信さん【ゲスト】佐藤仁美・坪倉由幸（我が家）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
熟年世代向け婚活バスツアーが大盛況！熟年世代専門のマッチングアプリも登録者急増中！若い頃とは違う結婚観＆恋愛観とは？結婚を望むのは男性が多い！？熟年結婚ならではの悩みは義理の親？▽リバイバル絵本「わかったさん」▽いまオシ！ＬＩＶＥ『春雨工場』奈良・桜井市▽みんな！ホビーだよ『フィンランド発祥の競技・モルック』河野靖信さん【ゲスト】佐藤仁美・坪倉由幸（我が家）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
三軒茶屋から下北沢を結ぶ茶沢通りを市川知宏さんがぶらり旅▽主婦や働く人の味方！魚屋さんがつくるお値打ち総菜▽味の決め手は秘伝のソース！お肉屋さんのとんかつ定食▽世田谷そだちの野菜をふんだんに！二子玉川のフレンチレストラン▽春はカラスに注意▽「介護のお金＆特養」質問に答えます▽いまオシ！ＬＩＶＥ▽みんな！ゴハンだよ 山本麗子さん【ゲスト】土居志央梨・市川知宏【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
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プレミアムトーク 布袋寅泰▽ロンドンに移住して１３年 妻・今井美樹＆愛娘とともに世界に挑み続けた日々▽最新の布袋が最高の布袋！日々自己更新し生まれた『ＧＵＩＴＡＲＨＹＴＨＭ（ギタリズム） Ⅷ』▽音楽の力で心を一つに！ＣＯＭＰＬＥＸ再結成ライブ▽弱点を自らの武器に！布袋寅泰ならではのオリジナリティーあふれるテクニック▽伝説のロックバンドＢＯＯＷＹを振り返って▽エンタ 柴田ケイコ▽グリーン 多肉植物
プレミアムトーク 布袋寅泰▽ロンドンに移住して１３年 妻・今井美樹＆愛娘とともに世界に挑み続けた日々▽最新の布袋が最高の布袋！日々自己更新し生まれた『ＧＵＩＴＡＲＨＹＴＨＭ（ギタリズム） Ⅷ』▽音楽の力で心を一つに！ＣＯＭＰＬＥＸ再結成ライブ▽弱点を自らの武器に！布袋寅泰ならではのオリジナリティーあふれるテクニック▽伝説のロックバンドＢＯＯＷＹを振り返って▽エンタ 柴田ケイコ▽グリーン 多肉植物
とんかつ店のような“ほわっほわ”な千切りキャベツが自宅でも作れる！？人気のキャベツピーラーの使いこなし術を徹底公開！“ピーラーの魔術師”こと浜名ランチさんが伝授する手が疲れない＆ケガをしないピーラーの上手な使い方も▽いまオシ！ＬＩＶＥ『練り物 がんす』広島・呉市▽みんな！ゴハンだよ あじとジャガイモのブランダード 渡辺雄一郎さん【ゲスト】戸田菜穂・横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
とんかつ店のような“ほわっほわ”な千切りキャベツが自宅でも作れる！？人気のキャベツピーラーの使いこなし術を徹底公開！“ピーラーの魔術師”こと浜名ランチさんが伝授する手が疲れない＆ケガをしないピーラーの上手な使い方も▽いまオシ！ＬＩＶＥ『練り物 がんす』広島・呉市▽みんな！ゴハンだよ あじとジャガイモのブランダード 渡辺雄一郎さん【ゲスト】戸田菜穂・横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
大型連休はチャンス！ふだんはやらない片付け＆掃除で家計を助けるワザを紹介。家電の裏の掃除から、網戸がスムーズに開かないイライラの解消法まで。どれも簡単で１時間以内にできる！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『ビーズアクセラリー』広島市▽みんな！ゴハンだよ「春キャベツを味わう！肉巻き照り焼き＆しらすのりサラダ」【ゲスト】塙宣之（ナイツ）・浜島直子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
大型連休はチャンス！ふだんはやらない片付け＆掃除で家計を助けるワザを紹介。家電の裏の掃除から、網戸がスムーズに開かないイライラの解消法まで。どれも簡単で１時間以内にできる！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『ビーズアクセラリー』広島市▽みんな！ゴハンだよ「春キャベツを味わう！肉巻き照り焼き＆しらすのりサラダ」【ゲスト】塙宣之（ナイツ）・浜島直子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
▽借りるだけじゃない図書館１２０％活用術！▽直観に従う散歩の楽しみ方▽アルバム作り・編み物・ゲーム・足もみ…みんなの「ひとり時間」をたっぷり紹介▽山脇りこさんに聞く‘ひとり旅の始め方’▽自分にご褒美！ひとりで泊まるホテルの過ごし方▽いまオシ！中継『ニュー地下足袋』岡山・倉敷市▽ゴハン「旬のスナップえんどう×鶏肉でカレーマヨ炒め」【ゲスト】小木博明・ホラン千秋【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
▽借りるだけじゃない図書館１２０％活用術！▽直観に従う散歩の楽しみ方▽アルバム作り・編み物・ゲーム・足もみ…みんなの「ひとり時間」をたっぷり紹介▽山脇りこさんに聞く‘ひとり旅の始め方’▽自分にご褒美！ひとりで泊まるホテルの過ごし方▽いまオシ！中継『ニュー地下足袋』岡山・倉敷市▽ゴハン「旬のスナップえんどう×鶏肉でカレーマヨ炒め」【ゲスト】小木博明・ホラン千秋【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
大型連休に行きたい東京の穴場！▽ロバート秋山が「べらぼう」気分が味わえる日本橋へ！▽ハリウッド女優も愛用する老舗のヘアブラシ・豪華扇子▽庶民の味方・上野・アメ横でお宝探し▽リバイバル「わかったさん」▽増加する男性のＤＶ被害▽いまオシ！ＬＩＶＥ『巨大駄菓子店』岡山・瀬戸内市▽みんな！ゴハンだよ「豚肉と新たまねぎのマスタード煮込み」【ゲスト】尾美としのり・友近【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
大型連休に行きたい東京の穴場！▽ロバート秋山が「べらぼう」気分が味わえる日本橋へ！▽ハリウッド女優も愛用する老舗のヘアブラシ・豪華扇子▽庶民の味方・上野・アメ横でお宝探し▽リバイバル「わかったさん」▽増加する男性のＤＶ被害▽いまオシ！ＬＩＶＥ『巨大駄菓子店』岡山・瀬戸内市▽みんな！ゴハンだよ「豚肉と新たまねぎのマスタード煮込み」【ゲスト】尾美としのり・友近【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク＆特選！エンタ 葉加瀬太郎▽情熱大陸、ひまわり など数々のヒット曲をスタジオで余すことなく生演奏！▽全国ツアーの直前にラムゼイハント症候群に！それでも舞台に臨んだ想いとは▽貴重映像！コンサートの舞台裏に密着▽坂本冬美が語る葉加瀬太郎の素顔▽家族一丸となり開催したチャリティーコンサート＆セリーヌ・ディオンとのレアすぎるエピソードとは？！▽グリーン「色遊び！花束アレンジ＆着せ替え花瓶」
プレミアムトーク＆特選！エンタ 葉加瀬太郎▽情熱大陸、ひまわり など数々のヒット曲をスタジオで余すことなく生演奏！▽全国ツアーの直前にラムゼイハント症候群に！それでも舞台に臨んだ想いとは▽貴重映像！コンサートの舞台裏に密着▽坂本冬美が語る葉加瀬太郎の素顔▽家族一丸となり開催したチャリティーコンサート＆セリーヌ・ディオンとのレアすぎるエピソードとは？！▽グリーン「色遊び！花束アレンジ＆着せ替え花瓶」
驚きの“自分褒め”パワー▼自分を褒めるだけで家族みんなに幸せが…▼マイナス１８キロのダイエットにも成功！▼導入した職場は離職率が半減▽いまオシ！ＬＩＶＥ『五稜郭のソメイヨシノ』北海道・函館市▽みんな！ゴハンだよ「簡単で激うま！ズッキーニが入ったボンゴレ」片岡護さん（イタリア料理店オーナーシェフ）【ゲスト】川村エミコ・前田裕太（ティモンディ）・濱尾ノリタカ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
驚きの“自分褒め”パワー▼自分を褒めるだけで家族みんなに幸せが…▼マイナス１８キロのダイエットにも成功！▼導入した職場は離職率が半減▽いまオシ！ＬＩＶＥ『五稜郭のソメイヨシノ』北海道・函館市▽みんな！ゴハンだよ「簡単で激うま！ズッキーニが入ったボンゴレ」片岡護さん（イタリア料理店オーナーシェフ）【ゲスト】川村エミコ・前田裕太（ティモンディ）・濱尾ノリタカ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
がん治療体験者が語る「まさか」の出費の落とし穴！再発したのに…高額の薬なのに…保険が下りない！？意外過ぎる盲点とは▼医療の発展でさらに高額化！？今どきの治療とは▼どこまで役立つ？公的支援で損しない方法▽いまオシ！ＬＩＶＥ『桜の品種いろいろ』北海道・森町▽みんな！ゴハンだよ「旬のたけのこを味わう！若竹ごはん＆たけのこ入り豚つくね」【ゲスト】青木さやか・関根麻里【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
がん治療体験者が語る「まさか」の出費の落とし穴！再発したのに…高額の薬なのに…保険が下りない！？意外過ぎる盲点とは▼医療の発展でさらに高額化！？今どきの治療とは▼どこまで役立つ？公的支援で損しない方法▽いまオシ！ＬＩＶＥ『桜の品種いろいろ』北海道・森町▽みんな！ゴハンだよ「旬のたけのこを味わう！若竹ごはん＆たけのこ入り豚つくね」【ゲスト】青木さやか・関根麻里【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
早期発見が大事！女性に多い？膠原（こうげん）病の症状▼大型連休お出かけ気分盛り上がるエメラルドの海「瀬戸内海」岡山・牛窓▼岡山でぜひ食べたい！県民ソウルフード「さわら」刺身＆たたき▼デニム産地・倉敷の「体に合うジーンズの選び方」＆「オーダージーンズ」▼いまオシ「塩辛」函館市＆「木工品」奈良・下北山村▼ゴハン「焼き春巻き」【ゲスト】磯山さやか・加賀翔（かが屋）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
早期発見が大事！女性に多い？膠原（こうげん）病の症状▼大型連休お出かけ気分盛り上がるエメラルドの海「瀬戸内海」岡山・牛窓▼岡山でぜひ食べたい！県民ソウルフード「さわら」刺身＆たたき▼デニム産地・倉敷の「体に合うジーンズの選び方」＆「オーダージーンズ」▼いまオシ「塩辛」函館市＆「木工品」奈良・下北山村▼ゴハン「焼き春巻き」【ゲスト】磯山さやか・加賀翔（かが屋）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 坂東龍汰▽新進気鋭の演技派俳優登場！最新作は、鬼才・ケラリーノ・サンドロヴィッチの舞台▽尾野真千子＆古田新太があかす“愛されキャラ”っぷり▽故郷は北海道！家族が明かすぶっちゃけ話も！▽スノボ、写真、クレイアニメ…多趣味すぎるその素顔は！？特選！エンタ 音楽「ウィーン少年合唱団」▽みんな！グリーンだよ「バラのある暮らし」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
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安くてヘルシーで人気の「もやし」▽もう脇役とは言わせない！もやしを愛する出演者が、自慢の絶品料理を披露▽もやしが半年もつ！？驚きの保存法▽ひげ根を取る？取らない？長年の悩みに答えが！？▽食卓が豊かになる情報満載！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『美味なハイブリッド魚』千葉・南房総市▽みんな！ゴハンだよ「なすグラタン＆ピザトースト」【ゲスト】阿佐ヶ谷姉妹・きじまりゅうた【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
安くてヘルシーで人気の「もやし」▽もう脇役とは言わせない！もやしを愛する出演者が、自慢の絶品料理を披露▽もやしが半年もつ！？驚きの保存法▽ひげ根を取る？取らない？長年の悩みに答えが！？▽食卓が豊かになる情報満載！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『美味なハイブリッド魚』千葉・南房総市▽みんな！ゴハンだよ「なすグラタン＆ピザトースト」【ゲスト】阿佐ヶ谷姉妹・きじまりゅうた【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
今しか見られない富山の旅◇高さ１６メートルの『雪の壁』に加藤諒が大興奮！◇国の特別天然記念物・ライチョウが真っ白に！◇昆布がとれないのに消費額日本一？！富山の謎◇チューリップが一年中満開！？▽連休疲れをリカバリー▽いまオシ！ＬＩＶＥ『新顔フルーツ！？ ペピーノ』神奈川・厚木市▽みんな！ゴハンだよ「豚こまとピーマンのねぎポン酢がけ」【ゲスト】丸山礼・加藤諒【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
今しか見られない富山の旅◇高さ１６メートルの『雪の壁』に加藤諒が大興奮！◇国の特別天然記念物・ライチョウが真っ白に！◇昆布がとれないのに消費額日本一？！富山の謎◇チューリップが一年中満開！？▽連休疲れをリカバリー▽いまオシ！ＬＩＶＥ『新顔フルーツ！？ ペピーノ』神奈川・厚木市▽みんな！ゴハンだよ「豚こまとピーマンのねぎポン酢がけ」【ゲスト】丸山礼・加藤諒【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 細田佳央太さん▽朝ドラ「あんぱん」の豪ちゃん！あの名シーンの秘話を語る▽蘭子役・河合優実さん語る豪ちゃんを見るまなざし▽仲良し・鈴鹿央士さんにとって細田さんは「師匠」！？▽人生を変えた初主演映画 石井裕也監督が語るおもしろエピソードも▽特選！エンタ 音楽「かりゆし５８」▽みんな！グリーンだよ「母の日にぴったり！ゼラニウムの世界」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 細田佳央太さん▽朝ドラ「あんぱん」の豪ちゃん！あの名シーンの秘話を語る▽蘭子役・河合優実さん語る豪ちゃんを見るまなざし▽仲良し・鈴鹿央士さんにとって細田さんは「師匠」！？▽人生を変えた初主演映画 石井裕也監督が語るおもしろエピソードも▽特選！エンタ 音楽「かりゆし５８」▽みんな！グリーンだよ「母の日にぴったり！ゼラニウムの世界」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
胸騒ぎでふだんより早く家を出て事故を回避！推しグッズのくじ引きで百発百中！ちょっと不思議な体験談▽予知夢やテレパシーのように感じる謎めいた体験はなぜ起きる？▽心理学で探る心の不思議なメカニズム▽いまオシ！ＬＩＶＥ『平賀源内記念館』香川・さぬき市▽みんな！ゴハンだよ「あっさり＆やさしい味わい 厚揚げの親子丼」【ゲスト】田中直樹（ココリコ）・江上敬子（ニッチェ）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
胸騒ぎでふだんより早く家を出て事故を回避！推しグッズのくじ引きで百発百中！ちょっと不思議な体験談▽予知夢やテレパシーのように感じる謎めいた体験はなぜ起きる？▽心理学で探る心の不思議なメカニズム▽いまオシ！ＬＩＶＥ『平賀源内記念館』香川・さぬき市▽みんな！ゴハンだよ「あっさり＆やさしい味わい 厚揚げの親子丼」【ゲスト】田中直樹（ココリコ）・江上敬子（ニッチェ）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
石のように固まった砂糖に、破れた壁紙…“もういいや”とあきらめたくなるプチトラブルを徹底的に解決します。使うのは、紙・電子レンジ・アルミホイル…といった、どの家にもあるものだけ。誰でも簡単にできる楽ワザを２０連発▽いまオシ！ＬＩＶＥ『お城泊で殿様気分』香川・丸亀市▽みんな！ゴハンだよ「じゃがいもでボリュームＵＰ」【ゲスト】高橋茂雄（サバンナ）・池田美優【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
石のように固まった砂糖に、破れた壁紙…“もういいや”とあきらめたくなるプチトラブルを徹底的に解決します。使うのは、紙・電子レンジ・アルミホイル…といった、どの家にもあるものだけ。誰でも簡単にできる楽ワザを２０連発▽いまオシ！ＬＩＶＥ『お城泊で殿様気分』香川・丸亀市▽みんな！ゴハンだよ「じゃがいもでボリュームＵＰ」【ゲスト】高橋茂雄（サバンナ）・池田美優【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
皿、布団、排水溝カバー…その“当たり前”や“常識”見直してみませんか？▼「いい妻・いい母やめます」宣言、そのとき夫や家族は▼「いい人」は誰かにとっての「都合がいい人」？波風立てずやめる方法▽いまオシ！ＬＩＶＥ「苔むすカフェ」愛媛・西予市▽みんな！ゴハンだよ「豚とわかめの塩あんかけ丼＆切り干し大根サラダ」【ゲスト】小木博明（おぎやはぎ）いとうあさこ・金原ひとみ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
皿、布団、排水溝カバー…その“当たり前”や“常識”見直してみませんか？▼「いい妻・いい母やめます」宣言、そのとき夫や家族は▼「いい人」は誰かにとっての「都合がいい人」？波風立てずやめる方法▽いまオシ！ＬＩＶＥ「苔むすカフェ」愛媛・西予市▽みんな！ゴハンだよ「豚とわかめの塩あんかけ丼＆切り干し大根サラダ」【ゲスト】小木博明（おぎやはぎ）いとうあさこ・金原ひとみ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
５人に１人が抱える睡眠の悩み。病院にかかるときのギモンを取材▼新宿の新しい楽しみ方を坂口涼太郎がリポート！誕ピク♪韓ピク♪推しピク♪って何！？▼大人のための音楽ジャーナル“オトナル”今月誕生する音楽賞ＭＡＪを紹介！藤井風・ＹＯＡＳＯＢＩ・Ｃｒｅｅｐｙ Ｎｕｔｓ他▽中継『ジビエＢＢＱ』愛媛・松野町▽ゴハン「旬かつおのハーブパン粉焼き」【ゲスト】森泉・坂口涼太郎【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
５人に１人が抱える睡眠の悩み。病院にかかるときのギモンを取材▼新宿の新しい楽しみ方を坂口涼太郎がリポート！誕ピク♪韓ピク♪推しピク♪って何！？▼大人のための音楽ジャーナル“オトナル”今月誕生する音楽賞ＭＡＪを紹介！藤井風・ＹＯＡＳＯＢＩ・Ｃｒｅｅｐｙ Ｎｕｔｓ他▽中継『ジビエＢＢＱ』愛媛・松野町▽ゴハン「旬かつおのハーブパン粉焼き」【ゲスト】森泉・坂口涼太郎【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 池田エライザ▽映画、ドラマ、そして歌！進化が止まらない大注目の人気俳優！！▽「Ｔｈｅ Ｃｏｖｅｒｓ」で共演 リリー・フランキーが語る表現者としての素顔▽いよいよ地上波で放送！ドラマ「舟を編む」制作秘話▽最新作は映画「リライト」憧れていた小説家役に挑む▽原点は母と歌った温かな時間 ▽エンタ イチオシ書籍 ジェーン・スー ▽グリーンだよ「浮世絵を彩る花々～絵師が描いた園芸植物の世界」
プレミアムトーク 池田エライザ▽映画、ドラマ、そして歌！進化が止まらない大注目の人気俳優！！▽「Ｔｈｅ Ｃｏｖｅｒｓ」で共演 リリー・フランキーが語る表現者としての素顔▽いよいよ地上波で放送！ドラマ「舟を編む」制作秘話▽最新作は映画「リライト」憧れていた小説家役に挑む▽原点は母と歌った温かな時間 ▽エンタ イチオシ書籍 ジェーン・スー ▽グリーンだよ「浮世絵を彩る花々～絵師が描いた園芸植物の世界」
ＭＣの博多大吉さんが番組初のロケ！能登をめぐる旅に！輪島市の朝市に絶景の棚田…観光名所を巡る中で見えてきた現状とは▽能登ならではの食材＆料理人が集結！絶品ラーメンの誕生秘話▽絶品の和牛！能登牛農家との出会い▽地震に負けない！不屈の珠洲焼の物語▽いまオシ！ＬＩＶＥ『練り上げ技法で陶芸』佐賀・佐賀市▽みんな！ゴハンだよ 笠原将弘さん【ゲスト】宮本亞門・常盤貴子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ＭＣの博多大吉さんが番組初のロケ！能登をめぐる旅に！輪島市の朝市に絶景の棚田…観光名所を巡る中で見えてきた現状とは▽能登ならではの食材＆料理人が集結！絶品ラーメンの誕生秘話▽絶品の和牛！能登牛農家との出会い▽地震に負けない！不屈の珠洲焼の物語▽いまオシ！ＬＩＶＥ『練り上げ技法で陶芸』佐賀・佐賀市▽みんな！ゴハンだよ 笠原将弘さん【ゲスト】宮本亞門・常盤貴子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ツイＱ楽ワザ▽野菜の根や芯などの切れ端を育てて収穫する再生栽培（リボベジ）が大人気！▽初心者でも大丈夫！豆苗以外のオススメ野菜・育て方のコツ▽種から水耕栽培でベビーリーフ！道具選び～発芽までステップチェック▽サラダ素敵盛り付け術▽いまオシ！ＬＩＶＥ『町の鉄工所の挑戦』福岡・柳川市▽みんな！ゴハンだよ 柳原尚之さん【ゲスト】桜井ユキ・白鳥久美子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ツイＱ楽ワザ▽野菜の根や芯などの切れ端を育てて収穫する再生栽培（リボベジ）が大人気！▽初心者でも大丈夫！豆苗以外のオススメ野菜・育て方のコツ▽種から水耕栽培でベビーリーフ！道具選び～発芽までステップチェック▽サラダ素敵盛り付け術▽いまオシ！ＬＩＶＥ『町の鉄工所の挑戦』福岡・柳川市▽みんな！ゴハンだよ 柳原尚之さん【ゲスト】桜井ユキ・白鳥久美子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
新卒時の就職率が低いだけでなく賃金も伸び悩む就職氷河期世代について雨宮処凛さん・青木さやかさん・壇蜜さんが語りつくす▼格差・貧困・・・数々の生きづらさは自己責任？▼派遣社員を続ける一人暮らし女性・介護施設で働くシングルマザー・企業の中間管理職・・・それぞれの人生▼政府支援策▽いまオシ！ＬＩＶＥ『トンネルでサラミ』佐賀・唐津市▽みんな！ゴハンだよ 吉田愛さん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
新卒時の就職率が低いだけでなく賃金も伸び悩む就職氷河期世代について雨宮処凛さん・青木さやかさん・壇蜜さんが語りつくす▼格差・貧困・・・数々の生きづらさは自己責任？▼派遣社員を続ける一人暮らし女性・介護施設で働くシングルマザー・企業の中間管理職・・・それぞれの人生▼政府支援策▽いまオシ！ＬＩＶＥ『トンネルでサラミ』佐賀・唐津市▽みんな！ゴハンだよ 吉田愛さん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
金利上昇でどうなる？預金は？住宅ローンは？▼初夏にしか味わえない京都旅！風物詩【鴨川の納涼床】知られざる舞台裏・絶品の床グルメ▼青もみじ・竹林【嵐山の絶景】を求めて「あんぱん」出演の中島歩が人力車旅▼いま世界が注目！【太秦の映画文化】に迫る ▼いまオシ！ＬＩＶＥ『カラーリング菊』佐賀・唐津市▼みんな！ゴハンだよ 小田真規子【ゲスト】坂下千里子・中島歩【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
金利上昇でどうなる？預金は？住宅ローンは？▼初夏にしか味わえない京都旅！風物詩【鴨川の納涼床】知られざる舞台裏・絶品の床グルメ▼青もみじ・竹林【嵐山の絶景】を求めて「あんぱん」出演の中島歩が人力車旅▼いま世界が注目！【太秦の映画文化】に迫る ▼いまオシ！ＬＩＶＥ『カラーリング菊』佐賀・唐津市▼みんな！ゴハンだよ 小田真規子【ゲスト】坂下千里子・中島歩【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 東村アキコさん▽「東京タラレバ娘」「海月姫」の人気漫画家が自伝的作品で創作の原点を語る。▽大泉洋さんも一目置く！東村さんのおもしろエピソードトーク▽スタジオ生披露！華丸大吉を描くとどうなる？▽「ママはテンパリスト」赤ちゃんだった息子が２０歳！仲良し親子でいる秘訣とは▽特選！エンタ イチオシ映画【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 東村アキコさん▽「東京タラレバ娘」「海月姫」の人気漫画家が自伝的作品で創作の原点を語る。▽大泉洋さんも一目置く！東村さんのおもしろエピソードトーク▽スタジオ生披露！華丸大吉を描くとどうなる？▽「ママはテンパリスト」赤ちゃんだった息子が２０歳！仲良し親子でいる秘訣とは▽特選！エンタ イチオシ映画【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
視聴者からの食器のお悩みをサラサラっと解決！▽いつも同じ食器ばかり使わない収納方法▽バラバラの食器をまとめるには、国民的あのお皿！？▽一枚だけイイ食器を買うなら、○○○○プレートがおススメ▽思い出が詰まった食器を処分するテクニック▼中継「大槌刺し子」岩手・大槌町▼ゴハン「酢でさっぱり南蛮漬け」井澤由美子（料理研究家）【ゲスト】大沢あかね、ホラン千秋【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
視聴者からの食器のお悩みをサラサラっと解決！▽いつも同じ食器ばかり使わない収納方法▽バラバラの食器をまとめるには、国民的あのお皿！？▽一枚だけイイ食器を買うなら、○○○○プレートがおススメ▽思い出が詰まった食器を処分するテクニック▼中継「大槌刺し子」岩手・大槌町▼ゴハン「酢でさっぱり南蛮漬け」井澤由美子（料理研究家）【ゲスト】大沢あかね、ホラン千秋【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
俳優の高橋一生さんが「作り置き料理」に挑戦！一度作れば３～５日は保存でき、メインディッシュにもなる作り置きおかずは、弁当に入れれば子どもたちも大喜び！新年度の疲れがたまり、毎日の料理も「手を抜きた～い」と思っているアナタに贈る決定版▽いまオシ！ＬＩＶＥ『龍泉洞の名水』（岩手県岩泉町）▽「みんな！水石だよ～石を愛でて楽しもう！」とよた真帆さん【ゲスト】高橋一生【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
俳優の高橋一生さんが「作り置き料理」に挑戦！一度作れば３～５日は保存でき、メインディッシュにもなる作り置きおかずは、弁当に入れれば子どもたちも大喜び！新年度の疲れがたまり、毎日の料理も「手を抜きた～い」と思っているアナタに贈る決定版▽いまオシ！ＬＩＶＥ『龍泉洞の名水』（岩手県岩泉町）▽「みんな！水石だよ～石を愛でて楽しもう！」とよた真帆さん【ゲスト】高橋一生【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
台所から人生描く好評企画の第８弾▽長らく夫は単身赴任。毎日嫌いな料理に全力投球の福岡・４０代女性の台所▽妻を亡くし一人で子どもを育てきた東京・６０代男性の台所▽娘の家に身を寄せている女性が再び自分の台所に立つまでを追った石川県珠洲市・８０代女性の台所▽コレキテル『よく眠れる？睡眠ツーリズム』▽いまオシ『うにしゃぶ』岩手・釜石市【ゲスト】浅田美代子・藤井隆【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
台所から人生描く好評企画の第８弾▽長らく夫は単身赴任。毎日嫌いな料理に全力投球の福岡・４０代女性の台所▽妻を亡くし一人で子どもを育てきた東京・６０代男性の台所▽娘の家に身を寄せている女性が再び自分の台所に立つまでを追った石川県珠洲市・８０代女性の台所▽コレキテル『よく眠れる？睡眠ツーリズム』▽いまオシ『うにしゃぶ』岩手・釜石市【ゲスト】浅田美代子・藤井隆【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
愛でたいｎｉｐｐｏｎ福岡▼うさ子と巡る！今どき福岡▼イタリアンあり＆カフェあり…進化がスゴい！福岡の名物ネオ屋台とは▼知らんかったばい！意外と知らない屋台の秘密▼福岡ラーメン新世代！激ウマの濃厚＆クリア＆泡とんこつ▼貴重！今しか見れない太宰府天満宮の見どころスポット▽いまオシ！ＬＩＶＥ『鬼の博物館』岩手・北上市▽みんな！ゴハンだよ いんくん【ゲスト】志田彩良【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
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プレミアムトーク ＭＩＳＩＡ▽国民的歌姫が生放送のトーク番組に出演！▽大親友は朝ドラ「あんぱん」に出演中のアノ女優！▽親友だけが知るＭＩＳＩＡの意外すぎる素顔▽矢野顕子と共に歌った昨年の紅白大トリ！▽「ＭＩＳＩＡなら…」矢野顕子が語る「希望のうた」誕生秘話▽数々の社会貢献活動！その根底にある思いとは？▽豪華衣装＆最新ライブ映像も▽特選！エンタ イチオシ絵本▽みんな！グリーンだよ「ハーブを楽しもう」
プレミアムトーク ＭＩＳＩＡ▽国民的歌姫が生放送のトーク番組に出演！▽大親友は朝ドラ「あんぱん」に出演中のアノ女優！▽親友だけが知るＭＩＳＩＡの意外すぎる素顔▽矢野顕子と共に歌った昨年の紅白大トリ！▽「ＭＩＳＩＡなら…」矢野顕子が語る「希望のうた」誕生秘話▽数々の社会貢献活動！その根底にある思いとは？▽豪華衣装＆最新ライブ映像も▽特選！エンタ イチオシ絵本▽みんな！グリーンだよ「ハーブを楽しもう」
今日は名店の「まかない」メニュー▽初公開！自宅で生かせる名店の技が次々と▽銀座のすし店の裏メニュー・焼きのり巻き▽西麻布のフランス料理店の絶品・牛バラ肉のクリーム煮込み▽お弁当にも生かせる！そぼろ丼が劇的においしくなる秘技▽余ったパスタが大変身！「世界一」のピザ店のフリッタータ▽ちょっとした工夫で家庭の味がワンランクアップ！【ゲスト】尾上松也・のん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
今日は名店の「まかない」メニュー▽初公開！自宅で生かせる名店の技が次々と▽銀座のすし店の裏メニュー・焼きのり巻き▽西麻布のフランス料理店の絶品・牛バラ肉のクリーム煮込み▽お弁当にも生かせる！そぼろ丼が劇的においしくなる秘技▽余ったパスタが大変身！「世界一」のピザ店のフリッタータ▽ちょっとした工夫で家庭の味がワンランクアップ！【ゲスト】尾上松也・のん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
突然の「別れ」に半数が後悔…いつか来る「その時」を悔いなく迎えるには▽家族葬、自宅葬、直葬…あなたにあった葬儀は？▽節約しても“ちゃんと”送りたい▽付き合いゼロでも！簡単に頼める“お坊さん”▽葬儀もＡＩの時代に突入！驚きの葬祭ＡＩテク▽登場いまオシ！ＬＩＶＥ『ろうそく新常識』三重・亀山市▽みんな！ゴハンだよ 中元千鶴さん【ゲスト】高橋克典・美村里江【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
突然の「別れ」に半数が後悔…いつか来る「その時」を悔いなく迎えるには▽家族葬、自宅葬、直葬…あなたにあった葬儀は？▽節約しても“ちゃんと”送りたい▽付き合いゼロでも！簡単に頼める“お坊さん”▽葬儀もＡＩの時代に突入！驚きの葬祭ＡＩテク▽登場いまオシ！ＬＩＶＥ『ろうそく新常識』三重・亀山市▽みんな！ゴハンだよ 中元千鶴さん【ゲスト】高橋克典・美村里江【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
いま増える「地下アイドル」の知られざる世界に迫る！メジャーデビュー目指す女性に密着・ファン獲得のための舞台裏▽夢につけ込んだ悪質な手口とは▽いき過ぎた推し活！？メンズ地下アイドルに恋愛感情をあおられ、大金をつぎ込む若い女性が急増！闇の実態に迫る▼いまオシ！ＬＩＶＥ「組子細工」三重・菰野町▼みんな！ゴハンだよ「和風酢豚」小林雄二【ゲスト】古坂大魔王・中澤裕子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
いま増える「地下アイドル」の知られざる世界に迫る！メジャーデビュー目指す女性に密着・ファン獲得のための舞台裏▽夢につけ込んだ悪質な手口とは▽いき過ぎた推し活！？メンズ地下アイドルに恋愛感情をあおられ、大金をつぎ込む若い女性が急増！闇の実態に迫る▼いまオシ！ＬＩＶＥ「組子細工」三重・菰野町▼みんな！ゴハンだよ「和風酢豚」小林雄二【ゲスト】古坂大魔王・中澤裕子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
アンパンマンの作者・やなせたかしさん「愛と勇気」▼原さん“初恋”のお相手と高知で再会！？▼やなせさんとの不思議なご縁！脚本家・中園ミホさん▼高知の絶品グルメ“ハランボ”とは▽最新！傘トレンド▽いまオシ！ＬＩＶＥ『筆談カフェ』三重・いなべ市▽みんな！ゴハンだよ『ふっくらおいしい！焼き鮭でワンプレートごはん』【ゲスト】塚地武雅・原菜乃華【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
アンパンマンの作者・やなせたかしさん「愛と勇気」▼原さん“初恋”のお相手と高知で再会！？▼やなせさんとの不思議なご縁！脚本家・中園ミホさん▼高知の絶品グルメ“ハランボ”とは▽最新！傘トレンド▽いまオシ！ＬＩＶＥ『筆談カフェ』三重・いなべ市▽みんな！ゴハンだよ『ふっくらおいしい！焼き鮭でワンプレートごはん』【ゲスト】塚地武雅・原菜乃華【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 小栗旬さん▽コロナ禍の実話に基づいた最新映画で２６年ぶりの共演！兄貴分・窪塚洋介さんだけが知る素顔とは▽２万人ファンを集めた小栗さん主導の“大運動会”▽後輩俳優たちも口をそろえるリーダーぶり▽リフレッシュ法は？モットーは？常にトップランナーとして走り続ける秘訣に迫る▽特選！エンタ 音楽「超特急 生パフォーマンス」▽みんな！グリーンだよ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 小栗旬さん▽コロナ禍の実話に基づいた最新映画で２６年ぶりの共演！兄貴分・窪塚洋介さんだけが知る素顔とは▽２万人ファンを集めた小栗さん主導の“大運動会”▽後輩俳優たちも口をそろえるリーダーぶり▽リフレッシュ法は？モットーは？常にトップランナーとして走り続ける秘訣に迫る▽特選！エンタ 音楽「超特急 生パフォーマンス」▽みんな！グリーンだよ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ファイナンシャルプランナー横山光昭さんがあの手この手のヒントを解説！▽あなたの家計の標準値は？▽水道光熱費の削減のカギは？▽これなら続けられる超シンプル家計簿術▽無駄買いが減る！家の片付け方法▽新定番！？冷蔵庫使い切りレシピ！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『京すだれ』京都・亀岡市▽みんな！ゴハンだよ「ゆでささ身の万能黒酢だれ」【ゲスト】黒沢かずこ（森三中）・横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ファイナンシャルプランナー横山光昭さんがあの手この手のヒントを解説！▽あなたの家計の標準値は？▽水道光熱費の削減のカギは？▽これなら続けられる超シンプル家計簿術▽無駄買いが減る！家の片付け方法▽新定番！？冷蔵庫使い切りレシピ！▽いまオシ！ＬＩＶＥ『京すだれ』京都・亀岡市▽みんな！ゴハンだよ「ゆでささ身の万能黒酢だれ」【ゲスト】黒沢かずこ（森三中）・横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ツイＱ楽ワザは「初夏のパンまつり」いまブームのパンが続々登場！余ったおかずと食パンの組み合わせで絶品が！？フランスパンがパリパリで焼きたての味に戻るワザ！栄養満点・夏野菜サンドの作り方▽いまオシ！ＬＩＶＥ『白いとうもろこし』京都・久御山町▽みんな！ラテン楽器だよ「リズムを刻んで楽しもう！ラテン楽器」【ゲスト】戸田菜穂・高橋茂雄（サバンナ）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
ツイＱ楽ワザは「初夏のパンまつり」いまブームのパンが続々登場！余ったおかずと食パンの組み合わせで絶品が！？フランスパンがパリパリで焼きたての味に戻るワザ！栄養満点・夏野菜サンドの作り方▽いまオシ！ＬＩＶＥ『白いとうもろこし』京都・久御山町▽みんな！ラテン楽器だよ「リズムを刻んで楽しもう！ラテン楽器」【ゲスト】戸田菜穂・高橋茂雄（サバンナ）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
政治をもっと身近に！西川きよし政治秘話▽広内仁が政治のギモンに答えます▽暮らしに関わる法律ができるまで▽与野党の攻防！本会議に臨む国会議員に密着▽国会を支える国会職員▽選挙前に知っておきたい投票所のしくみ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『あじさい寺で眼力ヨガ』京都・長岡京市▽みんな！ゴハンだよ「あじの開きとじゃがいもで！絶品“ブランダード”」【ゲスト】山口もえ・井上咲楽【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
政治をもっと身近に！西川きよし政治秘話▽広内仁が政治のギモンに答えます▽暮らしに関わる法律ができるまで▽与野党の攻防！本会議に臨む国会議員に密着▽国会を支える国会職員▽選挙前に知っておきたい投票所のしくみ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『あじさい寺で眼力ヨガ』京都・長岡京市▽みんな！ゴハンだよ「あじの開きとじゃがいもで！絶品“ブランダード”」【ゲスト】山口もえ・井上咲楽【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「あんぱん」「べらぼう」出演中の濱尾ノリタカさんが宮崎県北の秘境へ！高千穂峡付近の山奥に残る昔ながらの暮らし▽年中しめ縄！？自給自足の生活から生まれた食料保存の知恵＆海外が注目する希少茶▼今がはじめどき！？花粉症舌下免疫療法▽いまオシ！ＬＩＶＥ『絞り染め』京都・京都市▽みんな！ゴハンだよ「一味違うアレンジで！マーボーなす」【ゲスト】蛙亭イワクラ・濱尾ノリタカ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「あんぱん」「べらぼう」出演中の濱尾ノリタカさんが宮崎県北の秘境へ！高千穂峡付近の山奥に残る昔ながらの暮らし▽年中しめ縄！？自給自足の生活から生まれた食料保存の知恵＆海外が注目する希少茶▼今がはじめどき！？花粉症舌下免疫療法▽いまオシ！ＬＩＶＥ『絞り染め』京都・京都市▽みんな！ゴハンだよ「一味違うアレンジで！マーボーなす」【ゲスト】蛙亭イワクラ・濱尾ノリタカ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 中沢元紀▽朝ドラ「あんぱん」千尋役で注目を集める！▽北村匠海さんが語る「弟」との熱い絆▽あの名シーンのウラ話 実は現場に大物俳優が見に来ていて…▽俳優になるまでの苦闘 ともに歩んだ仲間が明かす素顔 ▽特選！エンタ あの感動を再び！ 東京スカパラダイスオーケストラ スタジオ生演奏！！ ▽みんな！グリーンだよ「夏の草花で色彩コーディネート」
プレミアムトーク 中沢元紀▽朝ドラ「あんぱん」千尋役で注目を集める！▽北村匠海さんが語る「弟」との熱い絆▽あの名シーンのウラ話 実は現場に大物俳優が見に来ていて…▽俳優になるまでの苦闘 ともに歩んだ仲間が明かす素顔 ▽特選！エンタ あの感動を再び！ 東京スカパラダイスオーケストラ スタジオ生演奏！！ ▽みんな！グリーンだよ「夏の草花で色彩コーディネート」
そもそも価格高騰の原因は？銘柄米は５キロ２０００円程度に戻る？コメの原価の内訳は？足りないならなぜ増産しない？備蓄米ってどうなの？輸入米の味は？……知っているようで知らないコメのウラ側を徹底取材▽リポート『かぶせ茶』（三重・四日市市）▽中継『あやめ団子』富山・富山市▽みんな！ゴハンだよ「お手軽！油揚げでトンカツ風に」脇雅世さん【ゲスト】ウド鈴木・イモトアヤコ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
そもそも価格高騰の原因は？銘柄米は５キロ２０００円程度に戻る？コメの原価の内訳は？足りないならなぜ増産しない？備蓄米ってどうなの？輸入米の味は？……知っているようで知らないコメのウラ側を徹底取材▽リポート『かぶせ茶』（三重・四日市市）▽中継『あやめ団子』富山・富山市▽みんな！ゴハンだよ「お手軽！油揚げでトンカツ風に」脇雅世さん【ゲスト】ウド鈴木・イモトアヤコ【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
爪の変色・肥厚・巻き爪…どうせ治るるわけないと諦めていませんか？今日は、そんなあなたのためにプロのノウハウを結集します。巻き爪を劇的に改善する最新治療薬から、スッピンのままで美しい爪を自宅で育てる術まで…思わずやってみたくなる楽ワザ満載ですよ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『ます寿司』富山・富山市▽みんな！ゴハンだよ きじまりゅうたさん【ゲスト】宮崎美子・新山千春【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
爪の変色・肥厚・巻き爪…どうせ治るるわけないと諦めていませんか？今日は、そんなあなたのためにプロのノウハウを結集します。巻き爪を劇的に改善する最新治療薬から、スッピンのままで美しい爪を自宅で育てる術まで…思わずやってみたくなる楽ワザ満載ですよ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『ます寿司』富山・富山市▽みんな！ゴハンだよ きじまりゅうたさん【ゲスト】宮崎美子・新山千春【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
意外と面倒！「眉の悩み」を大解決ＳＰ▽２ステップで簡単！失敗しない眉描きの極意▽ちょっとした外出もＯＫ！たった３０秒で描ける！簡単テク▽大人気！トレンド＆意外な面白グッズ▽気になる！話題のアートメイク…安全性は？実態を取材▽眉の悩みに長井かおりが答える▽いまオシ！ＬＩＶＥ『レース工房』新潟・上越市▽みんな！ゴハンだよ ピカ子さん【ゲスト】浜島直子・バービー【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
意外と面倒！「眉の悩み」を大解決ＳＰ▽２ステップで簡単！失敗しない眉描きの極意▽ちょっとした外出もＯＫ！たった３０秒で描ける！簡単テク▽大人気！トレンド＆意外な面白グッズ▽気になる！話題のアートメイク…安全性は？実態を取材▽眉の悩みに長井かおりが答える▽いまオシ！ＬＩＶＥ『レース工房』新潟・上越市▽みんな！ゴハンだよ ピカ子さん【ゲスト】浜島直子・バービー【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
食中毒に注意 気をつけたいポイント▼大阪・関西万博で注目集める【家庭用品】とは？▼家事に大助かり！アイデア家庭用品の舞台裏▼世界遺産・熊野古道に外国人が大注目！旅を楽しむユニーク宿泊＆人気のお弁当▼“ティーソーダ” 知っていますか？▽いまオシ！ＬＩＶＥ『レディースニット』新潟・五泉市▽みんな！ゴハンだよ 藤野賢治さん【ゲスト】綾瀬はるか・こがけん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
食中毒に注意 気をつけたいポイント▼大阪・関西万博で注目集める【家庭用品】とは？▼家事に大助かり！アイデア家庭用品の舞台裏▼世界遺産・熊野古道に外国人が大注目！旅を楽しむユニーク宿泊＆人気のお弁当▼“ティーソーダ” 知っていますか？▽いまオシ！ＬＩＶＥ『レディースニット』新潟・五泉市▽みんな！ゴハンだよ 藤野賢治さん【ゲスト】綾瀬はるか・こがけん【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 宮沢氷魚さん▽大河「べらぼう」田沼家のプリンス意知役で話題▽初の大河だけに宮沢さんならではの苦悩が！ＳＯＳにこたえてくれたのは？▽海外作品出演を目標に自ら企画プロデュースした全編英語ドラマも紹介▽絵本の翻訳への挑戦や高校生から続けてる趣味など知られざる魅力も満載！▽特選！エンタ イチオシ映画▽みんな！グリーンだよ 生け花【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
プレミアムトーク 宮沢氷魚さん▽大河「べらぼう」田沼家のプリンス意知役で話題▽初の大河だけに宮沢さんならではの苦悩が！ＳＯＳにこたえてくれたのは？▽海外作品出演を目標に自ら企画プロデュースした全編英語ドラマも紹介▽絵本の翻訳への挑戦や高校生から続けてる趣味など知られざる魅力も満載！▽特選！エンタ イチオシ映画▽みんな！グリーンだよ 生け花【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「何もないところでつまずく」「ペットボトルのフタが開けづらい」それ、筋力が低下しているサインかも。歩行の困難、疾病、死亡のリスクが高まる可能性が…▼筋トレは４０代が始めどき！ムキムキを目指したいわけではないけど、ちょっと引き締めたいあなた必見！▽中継は長野県の『卵料理専門店』▽ゴハンはイタリア料理店の鈴木弥平さん 【ゲスト】磯山さやか、塙宣之（ナイツ）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
「何もないところでつまずく」「ペットボトルのフタが開けづらい」それ、筋力が低下しているサインかも。歩行の困難、疾病、死亡のリスクが高まる可能性が…▼筋トレは４０代が始めどき！ムキムキを目指したいわけではないけど、ちょっと引き締めたいあなた必見！▽中継は長野県の『卵料理専門店』▽ゴハンはイタリア料理店の鈴木弥平さん 【ゲスト】磯山さやか、塙宣之（ナイツ）【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
４０代ごろから起き始める口の衰え“オーラルフレイル”▽放置しておくと健康寿命を左右する可能性も？！▽「歯にモノが挟まっているよ」と指摘できる？▽「むせ」を早く鎮めるには▽口臭対策にオススメのアメの種類▽チェック法や対策おすすめグッズ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『ブロッコリースプラウト』山梨県・北杜市▽みんな！ゴハンだよ 上田淳子さん【ゲスト】筒井真理子・にしおかすみこ【キャスター】博多華丸・大吉
４０代ごろから起き始める口の衰え“オーラルフレイル”▽放置しておくと健康寿命を左右する可能性も？！▽「歯にモノが挟まっているよ」と指摘できる？▽「むせ」を早く鎮めるには▽口臭対策にオススメのアメの種類▽チェック法や対策おすすめグッズ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『ブロッコリースプラウト』山梨県・北杜市▽みんな！ゴハンだよ 上田淳子さん【ゲスト】筒井真理子・にしおかすみこ【キャスター】博多華丸・大吉
長年連れ添った配偶者との死別後“ひとり”を生きる人生とは？今回は死別後の生き方から、一人で暮らす際知っておきたい事柄までお伝えします。寂しさと向き合いながらも自分らしい一人暮らしを確立した方々。そして入院時の身元保証や住まい対策など一人生活に役立つ情報も。離れて暮らす親や自身の将来のヒントになる特集です。▽いまオシ！山梨・甲斐市【ゲスト】榊原郁恵・的場浩司【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂
長年連れ添った配偶者との死別後“ひとり”を生きる人生とは？今回は死別後の生き方から、一人で暮らす際知っておきたい事柄までお伝えします。寂しさと向き合いながらも自分らしい一人暮らしを確立した方々。そして入院時の身元保証や住まい対策など一人生活に役立つ情報も。離れて暮らす親や自身の将来のヒントになる特集です。▽いまオシ！山梨・甲斐市【ゲスト】榊原郁恵・的場浩司【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂
伊勢神宮近くに早朝４時半から大行列！その先にある絶品グルメに平野ノラがオッタマゲ～！▽鳥羽水族館にも大行列！日本でここでしか見られないおばあちゃんラッコ！？▽真珠の産地で発見！摩訶不思議な『光る真珠』▼梅雨のむくみを解消▼いまどきカフェイン事情▼中継『アワビの煮貝』山梨・甲府市▼ゴハン『冷やし担々麺』和田明日香さん【ゲスト】平野ノラ・窪塚愛流【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
伊勢神宮近くに早朝４時半から大行列！その先にある絶品グルメに平野ノラがオッタマゲ～！▽鳥羽水族館にも大行列！日本でここでしか見られないおばあちゃんラッコ！？▽真珠の産地で発見！摩訶不思議な『光る真珠』▼梅雨のむくみを解消▼いまどきカフェイン事情▼中継『アワビの煮貝』山梨・甲府市▼ゴハン『冷やし担々麺』和田明日香さん【ゲスト】平野ノラ・窪塚愛流【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子
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