Core De Force

  • Pozycja #
  • Premiera: Lis 2016
  • Odcinki: 16
  • Obserwujący: 0
  • Zakończony
  • Beachbody
  • w 0
  • Martial arts Sport

Sezony:

Musisz być zalogowany żeby oznaczyć odcinki jako obejrzane. Zaloguj Się albo zarejestruj się.

Sezon 3
3x1
MMA Plyo
Episode overview
Data emisji
Lis 01, 2016
What happens when you combine boxing, Muay Thai, and plyometrics in one workout? You get a total-body shred session that can knock out hundreds of calories and keep your metabolism revving long after you’re done.
3x2 Finał sezonu
Five Minute Core on the Floor
Episode overview
Data emisji
Lis 01, 2016
The ultimate core finisher. Five challenging plank movements will help you burn additional calories and sculpt every muscle between your hips and chest.

Jeśli brakuje odcinków lub banerów (a znajdują się w TheTVDB) możesz zgłosić serial do automatycznej aktualizacji:

Zgłoś serial do aktualizacji

Postacie