Le quartier Hochelaga n'a plus de secret pour la polyvalente comédienne Sophie Cadieux. Elle convie Sébastien Benoit à une journée faste qui débute avec un mimosa et un deux oeufs bacon chez Gerry's Delicatessen. Ils se permettent ensuite une petite incartade dans le quartier Rosemont à la Station W avant de revenir sur la rue Ontario pour découvrir les merveilles du Resto-bar le Pick Up et les pizzas au four à bois du Heirloom Vin & Pizza.

L'humoriste de l'heure Sam Breton entraîne Sébastien Benoit dans sa folie gourmande. Le duo débute en force avec le fameux pain doré au panko du Passé Composé suivi d'une pause dégante au Lola Rosa. Ils se livrent un combat sucré des plus épiques au C'Chocolat.

Lydia Bouchard entraîne Sébastien dans un pas de deux gourmand qui débute à la pâtisserie Alati-Caserta dans le quartier Petite Italie. Direction Plateau Mont-Royal pour le deuxième arrêt, Chez José. Bières brassées sur place et petits plats réconfortants les attendent ensuite à la Brasserie Harricana.

Une journée gourmande colossale attend Sébastien Benoit en compagnie de Mathieu Baron. On commence par un café chez Caffettiera. Une assiette du pêcheur alléchante au restaurant portugais Aldea. En après-midi, le Mexique est à l'honneur au Escondite de Laval.

Quatre adresses charmantes pour la charmante comédienne Magali Lépine-Blondeau. Un brunch festif au Darling sur le boulevard Saint-Laurent. Un sandwich de viande fumée pour Sébastien, et pour Magali, une salade et un café filtre au Lester's Deli. On termine à la Taverne Atlantic.

Boucherville, le Hollywood du Québec, n'a plus de secret pour Sophie Prégent. Les gribouilles de la boulangerie l'Amour du pain. C'est avec une margarita à la main que le périple se poursuit au restaurant Agave. Ils font ensuite la rencontre des charmants propriétaires de la Poissonnerie René Marchand.

Le globe-trotter Jean-Michel Dufaux fait voyager Sébastien aux quatre coins de Montréal. Direction le Plateau Mont-Royal chez Croissant Croissant. Les saveurs du Vietnam les attendent ensuite chez Banh Mi Express. Au nord de l'autoroute 40 chez Barista microtorréfacteurs.

Le comédien Benoît McGinnis attend cette journée gourmande de pied ferme. D'abord, un incontournable du quartier Villeray, la boulangerie Le pain dans les voiles. Une poutine vietnamienne et des classiques réinventés à La Belle Tonki. On fait le 5 à 7 au restaurant Lundis au soleil.

On célèbre le végétalisme avec la comédienne et auteure Florence Longpré. Elle donne rendez-vous à Sébastien au café Hélico à Montréal. Après, ils se rendent au bistro Tendresse, pour y savourer des créations végétariennes impeccables. On traverse de l'autre côté de la rue pour une fin d'après-midi enivrante.

Poutine et vin nature, un spectre gastronome aussi polyvalent que l'invité Fabien Cloutier. Il attend Sébastien Benoit à Longueuil, Aux saveurs des Sévelin, pour un déjeuner épique avec viandes et bières. Fabien entraîne ensuite Sébastien dans son casse-croûte préféré, Alfa hot-dog.

Anne Dorval dévoile à Sébastien un secret bien gardé de son quartier, La Meunerie Urbaine. Le Bloomfield et sa chef Caroline Dumas les attendent ensuite pour un magnifique brunch. Au Vieux-Montréal pour un apéritif à l'italienne au Un po' di più. Un spritz, deux spritz et hop au restaurant Holder, un incontournable montréalais.

Se rendre en vélo dans ses commerces préférés, c'est tout ce qui compte pour Dave Morissette. Lui et Sébastien Benoit font le plein de viennoiseries, pâtisseries et sucreries au Pains et saveurs, à St-Bruno. Pour le lunch, à la Cantine La Fringale, le Big Dave est à l'honneur!

C'est à Magog, à L'atelier du pain, que Sébastien Benoit rejoint Patrice Michaud. À Orford, on combine bières artisanales de la microbrasserie Canton Brasse avec les pizzas et les plats cuisinés du commerce voisin, Aux 2 tomates. Le périple estrien se poursuit à Sherbrooke avec les cocktails créatifs.