¿Te han fallado alguna vez? Amigos, familia, parejas… No te preocupes, que a nosotras también. En este capítulo hablamos de la importancia de volver a confiar en las personas, aunque se nos haya quedado algo de traumita de vivencias anteriores parecidas. Nuestras Benditas nos cuentan las experiencias que más les han marcado y que les han hecho no volver a confiar :(

En este episodio, Patricia y Silvia nos hablan de la importancia de decir ‘no’ y se dan cuenta de la influencia que tiene la educación desde que somos niños en el desarrollo de la asertividad. Nuestras Benditas nos traen historias loquísimas de las veces que debían decir no… y no supieron hacer.

¿Cuántas veces nos obligamos a estar bien estando mal? A veces, ponemos buena cara solo por que está “mal visto” estar mal. Patricia y Silvia hablan de tocar fondo, de estar mal y de gritarlo al mundo para liberarse. Nuestras Benditas nos cuentan en qué han fingido estar bien… aunque en realidad estaban fatal.

Silvia le cuenta a Patricia la “teoría de la silla”, una teoría sobre la disponibilidad emocional a la hora de encontrar pareja a la que llegó después de escuchar miles de historias. Patricia empieza a entender muchas cosas a las que antes no le había dado importancia. Nuestras benditas responden a la pregunta: ‘¿de cuántas sillas eres?’.

Los tipos de apego están muy de moda y muchas veces la gente se escuda en ellos para quedarse en lugares donde no son felices. En este episodio, Silvia nos cuenta qué es realmente el apego y en qué debemos basarnos para saber nuestra tendencia. Además, a Patricia cada vez le cuesta más tener que esforzarse tanto para ser mejor persona.

Patricia le cuenta a Silvia cuáles son sus heridas emocionales y Silvia le explica por qué nos duelen tanto, aunque se produjeran hace mucho tiempo. Nuestras Benditas nos hablan de sus heridas y de cómo han conseguido sanarlas.

En el capítulo de hoy, hablamos de algo que todos hemos sentido, al menos una vez en la vida: EL RECHAZO. Ya sea amoroso, familiar o en el círculo de amigos, todos hemos experimentado esa desagradable sensación. ¿Por qué es tan duro? ¿Por qué no lo aceptamos? ¿Por qué sentimos que no valemos lo suficiente? Respondemos a todas tus dudas en esta Bendita Terapia

Patricia y Silvia hablan de complejos físicos, emocionales… Los hay de mil tipos y tamaños, pero siempre nos afectan como si fueran monstruos gigantes, pisando allá donde vamos. Nuestras Benditas nos cuentan todos sus complejos en este episodio.

¡De cuernos! De eso va nuestro capítulo. O hablando más finamente: infidelidades. Los llamemos como los llamemos, nos desgarran igual. Tenemos historias a cada cual más rocambolesca en el Bendita Terapia de esta semana.

En el Bendita Terapia de hoy Patrícia y Silvia hablan de la aceptación, de cómo cuesta a veces abrirse a lo que la vida nos depara sin luchar. Nuestras benditas nos cuentas las cosas que más les ha costado aceptar en su vida.

Las mentiras, ¿para qué son? ¿Por qué mentimos? ¿Hay alguna manera de decir la verdad sin que duela? En este capítulo contaremos de donde nace la mentira y por qué a veces no podemos evitar utilizarla.

Patricia se ha dado cuenta de que a pesar de llevar toda la vida con ella misma, no se conoce en absoluto, así que Silvia le propone los primeros pasos para empezar a conocerse. Nuestras Benditas nos cuentan qué cosas han descubierto hace poco en ellas mismas que no sabían. Este capítulo es realmente enriquecedor.

Qué es el éxito? Pues nos hemos dado cuenta que no tiene nada que ver lo que significa para una persona que para otra. ¿Es muy difícil conseguirlo o sentirse una persona realmente exitosa? Escucha este Bendita Terapia y sal de dudas.

Últimamente, oímos hablar mucho de ese niño interior que todos llevamos dentro. ¿Qué heridas tiene? ¿Se puede sanar de verdad? ¿Qué nos queda de ese niño o niña que fuimos? Patricia y Silvia debaten acerca de si existe y cómo se manifiesta.

¿Nada te llena? ¿Siempre piensas que necesitas aquello que no tienes? ¿Es por culpa del capitalismo o hay un vacío dentro de ti? Si quieres tener respuestas, escucha este capítulo donde nuestras Benditas nos cuentan qué les hace infelices en la vida.

En el capítulo de hoy, hablamos del miedo en todas sus variantes, de cómo nos paraliza, de cómo en alguna ocasión nos ayuda y sobre todo, de cómo podemos deshacernos de él. Nuestras Benditas nos cuentan sus peores temores.

Patricia le cuenta a Silvia cómo la indecisión le resulta un problema en su día a día, desde decidir pequeñas cosas a cosas más importantes. Nuestras benditas responden a la pregunta: “¿cuál es la decisión que más te ha costado tomar?” y te adelantamos que casi todas las respuestas han girado alrededor de un solo tema. ¿Te imaginas cuál?

Patricia y Silvia hablan de un tipo de relación que te mata lentamente: LAS NO RELACIONES, esas relaciones en las que funcionáis como una pareja pero no lo sois, ¿es raro verdad? Pues existen ¡y cada vez más! Te enseñamos cómo cortar con ellas y nuestras benditas nos cuentan cómo han vivido sus no relaciones.

olvemos de navidades y volvemos de estar con la familia. ¿Nos tenemos que llevar siempre bien? Cuáles son los límites que debemos poner? ¿Por qué a veces nos pone tan nerviosa una simple frase, si sale de la boca de alguno de nuestros progenitores? Nuestras Benditas nos cuentan las discusiones qué más se repiten en su núcleo familiar.

Patricia le cuenta a Silvia cómo le cuesta soltar. Dejar ir las cosas o personas que quiere, le resulta muy doloroso. En este capítulo, hablamos de los duelos, de cómo pasar página y de cómo afrontar ese dolor tan incómodo. Nuestras Benditas nos cuentan los duelos que más les ha costado superar.

olverse a enamorar, volverse a enamorar y sentir… ¿mariposas? ¿O es un virus estomacal? Hoy hablamos de nuevas ilusiones y nuevas esperanzas en el amor y nuestras Benditas nos regalan historias preciosas de segundas oportunidades. ¡No todo está perdido!

Ya lo decía Shakira: “tengo el presentimiento de que empieza la acción y las mujeres somos las de la intuición”. En el capítulo de hoy, hablamos precisamente de eso, la intuición. ¿Qué es? ¿Cómo nos condiciona? y sobre todo, ¿es real y mágica o simplemente viene condicionada por un puñado de experiencias que hemos vivido antes? Compruébalo escuchando este intuitivo episodio.

Para cerrar esta temporada por todo lo alto y por petición popular, en este último episodio de la temporada respondemos sin tapujos a todas vuestras consultas. ¡Gracias siempre por escucharnos, Benditas!