3 Day Split

IMDb TVDB Trailer
  • Plaats #
  • in première gegaan: Sep 2024
  • Afleveringen: 12
  • Volgers: 0
  • Lopend
  • Onbekend
  • op 0
  • Mini-series

Seizoenen:

Log in om afleveringen als gekeken te markeren. Inloggen of aanmelden.

Seizoen 2
2x1
Build Up
Episode overview
Uitzenddatum
Sep 23, 2024
Focus on your shoulders, arms, chest, and back, plus active cardio recovery intervals, to optimize muscle growth and endurance.
2x2
High 5's Cardio
Episode overview
Uitzenddatum
Sep 23, 2024
Put your dumbbells aside for this bodyweight-only cardio session. Two circuits of five moves will leave you sweaty, smiling, and feeling stronger than ever.
2x3 Seizoensfinale
Front Focused
Episode overview
Uitzenddatum
Sep 23, 2024
Heavier weights target your front-facing muscles—especially your pecs, biceps, and quads—before ending with a core-carving finisher.

Als er afleveringen of banners missen (en ze staan op TheTVDB), dan kun je een automatische update van de serie aanvragen: