3 Day Split

Front Focused (2x3)

Seizoensfinale

Uitzenddatum: Sep 23, 2024

Heavier weights target your front-facing muscles—especially your pecs, biceps, and quads—before ending with a core-carving finisher.

  • Plaats #
  • in première gegaan: Sep 2024
  • Afleveringen: 12
  • Volgers: 0
  • Lopend
  • Onbekend
  • op 0