4 Weeks of THE PREP

IMDb TVDB Trailer
  • Posizione #
  • Iniziato: Gen 2020
  • Episodi: 11
  • Followers: 0
  • Terminata
  • Beachbody
  • alle 0
  • Sport

Stagioni:

Devi aver effettuato l'accesso per segnare gli episodi come guardati. Accedi oppure registrati.

Stagione 1
1x1
Push
Episode overview
Data di messa in onda
Gen 02, 2020
This episode has no summary.
1x2
Legs
Episode overview
Data di messa in onda
Gen 02, 2020
This workout hammers your lower half, using a combination of weight training and agility work to help you build strength, power, and definition.
1x3
Endurance & Agility
Episode overview
Data di messa in onda
Gen 02, 2020
Burn fat as you build endurance and agility in this intense, heart-pounding workout that leaves no muscle untouched.
1x4
Pull
Episode overview
Data di messa in onda
Gen 02, 2020
Target your back, biceps, and hamstrings with pulling exercises that help you build a stronger, more powerful physique.
1x5
Full Body Tempo
Episode overview
Data di messa in onda
Gen 02, 2020
You’ll feel the burn with this total-body workout that uses slow, controlled movements to increase time under tension—a proven stimulus for muscle growth.
1x6 Ultimo episodio della stagione
Range & Repair
Episode overview
Data di messa in onda
Gen 02, 2020
This episode has no summary.

Se ci sono degli episodi e dei banner mancanti (e esistono su TheTVDB) puoi richiedere un aggiornamento automatico dell'intera serie:

Caratteri