Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να επισημάνετε τα επεισόδια ως παρακολουθημένα. Σύνδεση ή% {sign_up_link}.
Σεζόν 3
Ημερομηνία προβολής
Ιουν 28, 2013
Faster pace. More sweat. Serious results. You won't want to miss this 25-minute high-speed challenge.
Faster pace. More sweat. Serious results. You won't want to miss this 25-minute high-speed challenge.
Ημερομηνία προβολής
Ιουν 28, 2013
Strengthen and streamline your biceps, triceps, shoulders, back, and chest with Shaun's 360° upper-body moves.
Strengthen and streamline your biceps, triceps, shoulders, back, and chest with Shaun's 360° upper-body moves.
Ημερομηνία προβολής
Ιουν 28, 2013
Build lean muscle and burn fat at the same time! In this one, the weights never leave your hands. Not even for the warm-up.
Build lean muscle and burn fat at the same time! In this one, the weights never leave your hands. Not even for the warm-up.
Ημερομηνία προβολής
Ιουν 28, 2013
Accelerate your reps as time progresses. This is your 25-minute cardio and strength endurance test.
Accelerate your reps as time progresses. This is your 25-minute cardio and strength endurance test.
Εάν υπάρχουν επεισόδια ή banners που λείπουν (και υπάρχουν στο TheTVDB), μπορείτε να ζητήσετε μια αυτόματη πλήρη ενημέρωση σειράς:
Ζητήστε ενημέρωση σειράς
Ενημέρωση ζητήθηκε
