21 Day Fix Real Time

  • Κατάταξη #
  • Πρώτη προβολή: Φεβ 2019
  • Επεισόδια: 26
  • Ακόλουθοι: 0
  • Τελείωσε
  • Beachbody
  • στο 0
  • Sport

Σεζόν:

Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να επισημάνετε τα επεισόδια ως παρακολουθημένα. Σύνδεση ή% {sign_up_link}.

Σεζόν 3
3x1
Day 15: Lower Fix
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Αυγ 21, 2019
Sculpt your legs, booty, and even your core in this 30-minute intense resistance workout.
3x2
Day 16: Total Body Cardio Fix
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Αυγ 21, 2019
Use every muscle group to keep your heart rate up and your calorie burn high even after the workout is over.
3x3
Day 16 - BONUS: 10-Minute Fix for Abs
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Αυγ 21, 2019
This episode has no summary.
3x4
Day 17: Upper Fix
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Αυγ 21, 2019
Targeted resistance training helps shape your chest, back, shoulders, arms, and abs.
3x5
Day 18: Pilates Fix
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Αυγ 21, 2019
Increase muscular strength, improve your flexibility, and enhance coordination and balance.
3x6
Day 19: Cardio Fix
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Αυγ 21, 2019
Get your heart pumping, burn calories, and improve your endurance as you drip sweat for 30 minutes.
3x7
Day 20: Dirty 30
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Αυγ 21, 2019
Four rounds of nonstop resistance training help carve out a lean, stronger physique.
3x8 Φινάλε σειράς
Day 21: Yoga Fix
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Αυγ 21, 2019
Increase your flexibility as you improve your balance, mobility, and strength.

Εάν υπάρχουν επεισόδια ή banners που λείπουν (και υπάρχουν στο TheTVDB), μπορείτε να ζητήσετε μια αυτόματη πλήρη ενημέρωση σειράς:

Ζητήστε ενημέρωση σειράς

Χαρακτήρες