Body Beast
Bulk: Shoulders (2x5)
Épisode final de la saison
Date de diffusion: Déc 01, 2012
Super Sets and Progressive Sets focus more on the posterior delt (or back of the shoulder), creating an even more 3-D appearance. Added weight and lower reps help pronounce the hypertrophy effect.
- Première: Déc 2012
- Épisodes: 20
- Abonnés: 0
