Tranquil·la ment

Capítol 23: Com posar fi a la rutina, amb Toni Clapés (2x5)

Date de diffusion: Mar 29, 2023

Fa 26 temporades que està al capdavant del ‘Versió RAC1’, líder de les tardes radiofòniques a Catalunya, però també fa 26 anys que viu amb la mateixa rutina, i és una de molt exigent. Com s’ho fa per sortir de la roda del hàmster? Toni Clapés t’explica com desconnectar i reflexiona sobre la importància de la salut mental.