Bunker of science

Czy MODNE DIETY mają sens? Justyna Korycka-Korwek i Natalia Schmidt-Polończyk |????34 (1x34)

Date de diffusion: Sept 27, 2023

Zdrowe odżywianie - czyli jakie? W najnowszym odcinku Bunkra Nauki bierzemy pod lupę nasz talerz żywieniowy i analizujemy jego zawartość. ????Jakich składników w naszej diecie powinno być najwięcej? ????Czy diety keto, bezglutenowa czy paleo mają sens? ????Czy alkohol może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Mity żywieniowe obalamy wraz z dr Justyną Korycką-Korwek z Uniwersytetu Zielonogórskiego. Dowiemy się m.in. dlaczego każdy z nas jest na diecie, jakie są najczęstsze błędy żywieniowe, czego lepiej nie jeść na kolację i czy kawa na pewno nam szkodzi. Zapraszamy do wysłuchania tego kompleksowego przewodnika po współczesnym żywieniu!