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Riz ou pâtes, thé ou café, viande ou poisson : le match des aliments décryptés par la science (27x1)

Date de diffusion: Sept 03, 2017

- Pâtes ou riz : lequel est le meilleur pour notre forme physique ? Bons, simples et rapides à cuisiner, ces féculents ont la cote. De quelle manière notre corps transforme-t-il ces aliments en énergie ? Leur temps de cuisson a un impact déterminant. Thé ou café : lequel a le plus d'effet sur notre santé ? Un point sur les idées reçues concernant deux boissons star. - Viande ou poisson : la science décrypte leur impact sur notre corps ! Comment tirer le meilleur parti de ces deux aliments, riches en protéines ?