3 Day Split

IMDb TVDB Trailer
  • Ranking #
  • Estrenada: Sept 2024
  • Episodios: 12
  • Seguidores: 0
  • En emisión
  • Desconocido
  • a las 0
  • Mini-series

Temporadas:

Necesita iniciar sesión para marcar los episodios como vistos. Iniciar Sesión o registrarse.

Temporada 2
2x1
Build Up
Episode overview
Fecha de emisión
Sept 23, 2024
Focus on your shoulders, arms, chest, and back, plus active cardio recovery intervals, to optimize muscle growth and endurance.
2x2
High 5's Cardio
Episode overview
Fecha de emisión
Sept 23, 2024
Put your dumbbells aside for this bodyweight-only cardio session. Two circuits of five moves will leave you sweaty, smiling, and feeling stronger than ever.
2x3 Final de temporada
Front Focused
Episode overview
Fecha de emisión
Sept 23, 2024
Heavier weights target your front-facing muscles—especially your pecs, biceps, and quads—before ending with a core-carving finisher.

Si hay episodios o banners que faltan (y existen en TheTVDB) puede solicitar una actualización completa del programa: