¿Cómo es vivir con hipertricosis, una enfermedad que hace que el cuerpo esté cubierto de pelo de forma inusual? ¿Qué impacto tiene esta condición en la vida diaria de alguien a quien han apodado "hombre lobo" desde pequeño? ¿Qué desafíos enfrenta al buscar pareja y mantener relaciones personales en un mundo que a menudo no comprende su condición? ¿Cómo ha afectado la hipertricosis a sus oportunidades laborales? Hoy me siento con Jesús Fajardo, conocido como "Chuy", para que me cuente su experiencia de vida con esta rara condición. A lo largo de esta entrevista, Chuy nos compartirá sus vivencias desde su infancia hasta su vida adulta, donde además, las adicciones han marcado su vida. También hablaremos sobre cómo encuentra su lugar en el mundo laboral, y qué le motiva a seguir adelante con una actitud positiva. ¡Espero que disfrutéis esta charla tanto como yo!

¿Qué significa ser la última mujer del cable? ¿Cómo era el trabajo de operadora en un pueblo pequeño en los años 80? ¿Y cómo era además hacerlo desde tu propia casa? Hoy me siento a charlar con Magdalena Martín, la última mujer en usar la centralita de telefonía por cable que nos explica qué ha significado para ella su trabajo de operadora desde su propia casa y además ser la última de toda España en hacerlo.

¿Qué se siente al vivir con trastorno bipolar, una condición que puede llevar a alguien desde la depresión más profunda hasta la euforia extrema? ¿Qué le pasa al cerebro de una persona para que despierte ese trastorno? ¿Cuál es su origen? ¿Cómo afecta la bipolaridad a las relaciones personales y la estabilidad emocional? Hoy me siento a charlar con Javier Martín, quien ha experimentado de primera mano todas las fases del trastorno bipolar, desde episodios de manía hasta depresiones tan intensas que lo llevaron a intentar quitarse la vida. En esta entrevista, Javier me cuenta cómo ha vivido con estos altibajos emocionales y las herramientas que ha desarrollado para convivir con su trastorno. ¡Espero que esta charla te inspire tanto como a mí!

¿Qué se siente al vivir atrapado en las adicciones durante 20 años? ¿Porqué se empieza a consumir? ¿Cómo es el mono de abstinencia? ¿Qué se puede llegar a hacer para conseguir dinero y comprar droga? y más importante aún, ¿Cómo es posible salir de ahí?. Hoy me siento a charlar con Erik, un chico que pasó dos décadas de su vida sumergido en la adicción y en un consumo desmesurado en pareja, donde tanto él como su mujer experimentaron psicosis debido a sus altos consumos. Pero que hoy, después de un largo proceso de rehabilitación y tratamientos, está completamente recuperado e incluso es fundador de un Centro de desintoxicación. En esta entrevista, Erik me cuenta cómo fue el camino de la recuperación y las estrategias que le ayudaron a reconstruir su vida. ¡Espero que su historia te inspire tanto como a mí!

¿Qué se siente al vivir con altas capacidades y, además, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), una combinación con un increíble potencial intelectual pero a la vez grandes desafíos para concentrarse y organizarse? ¿Con cuantos años se pueden diagnosticar las altas capacidades? ¿Cómo son los test para saber si alguien tiene altas capacidades? ¿Cómo se gestiona la sobreexcitabilidad intelectual? ¿Qué es el grupo MENSA? ¿Y qué se hace allí? Hoy me siento a charlar con Victòria Subirana, una chica diagnosticada con altas capacidades y TDAH desde los 4 años, quien nos comparte su experiencia al vivir con altas capacidades y quien defiende que, al final, es una característica más de una persona. ¡Espero que disfrutes de la entrevista!

¿Cómo es superar una tragedia tan devastadora como sufrir un ataque de ácido? ¿Cómo se reconstruye la vida después de tal agresión? ¿Cómo se encuentra la fuerza para seguir adelante? ¿Cómo se enfrenta el estigma social, la recuperación física y emocional, y el proceso de aceptar un cuerpo transformado? ¿Cuáles son los desafíos que viven las sobrevivientes de ataques con ácido en la India y en el mundo? ¿Cómo parar esta situación ante el gobierno? Hoy tengo el honor de conversar con Manini Bisoyi, quien, a sus 15 años, sufrió un ataque brutal con ácido sulfúrico que le dejó secuelas en su rostro y cuerpo, pero que también encendió una fortaleza interior sorprendente. Manini nos cuenta su experiencia de resiliencia, su lucha por la justicia y su deseo de inspirar a otras mujeres a no rendirse ante tal adversidad. ¡Espero que encuentres esta entrevista tan conmovedora como yo!

¿Qué pasa por la mente de un psicópata? ¿Cómo es posible que alguien pueda manipular sin sentir culpa pero a la vez aparentar empatía? ¿Los psicópatas se enamoran? ¿Podemos estar frente a uno sin darnos cuenta? ¿Cómo los podemos descubrir? Hoy tengo el placer de charlar con Vicente Garrido, experto en psicología y criminología, de un tema tan interesante como la psicopatía. Vicente nos cuenta, con todo detalle, cómo funciona la mente de un psicópata, qué estrategias usa para pasar desapercibido y cuáles son las claves para identificarlo antes de que te arrastre a su juego de manipulación. ¡Espero que esta entrevista te atrape tanto como a mí!

¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando estamos estresados? ¿Por qué la ansiedad parece tomar el control de nuestra mente y nuestro cuerpo? ¿Qué papel juega el llamado "segundo cerebro" en nuestras emociones? ¿Cómo podemos usar el poder de la palabra para transformar nuestro estado mental? Hoy tengo el placer de hablar con Mario Alonso Puig, médico y experto en inteligencia emocional y desarrollo personal. Mario nos comparte claves para gestionar el estrés y la ansiedad, el impacto del intestino en nuestra salud emocional y cómo el lenguaje que usamos puede cambiar nuestra realidad. ¡Espero que esta charla te parezca tan interesante como a mí!

¿Cómo es vivir siendo la persona más bajita del mundo? ¿Cómo fue su infancia? ¿Puede correr, bailar o viajar con facilidad? ¿Cómo es su casa? ¿Puede salir sola a la calle? Hoy me siento a charlar con Jyoti Amge, reconocida oficialmente como la mujer más pequeña del mundo con una altura de 62,8 centímetros. En esta charla, Jyoti me cuenta historias de su infancia, cómo enfrenta los retos de su vida diaria, cómo es vivir con esta condición en la India y cómo su energía y carisma han inspirado a millones de personas alrededor del mundo. ¡Espero que te guste!

¿Cómo puede nuestra escritura revelar quiénes somos realmente? ¿Es posible que un simple párrafo diga más de nosotros de lo que imaginamos? ¿Qué nos dice el tamaño de nuestra letra sobre nuestra personalidad? ¿Y la inclinación? ¿Y los márgenes? Hoy me siento con Ángela Ruiz, grafóloga experta, para analizar mi propia escritura. En esta charla, Ángela me cuenta cosas que nunca hubiera imaginado sobre mí misma y me explica cómo la grafología puede ser una herramienta fascinante para conocernos mejor. ¡Te prometo que te va a sorprender tanto como a mí!

¿Qué harías si presenciaras una agresión de violencia machista? ¿Cómo se convierte un acto de valentía en un movimiento masivo? Hoy tengo el privilegio de hablar con Sampat Pal, fundadora del grupo feminista Gulabi Gang. En esta entrevista, Sampat me cuenta cómo todo comenzó un día cualquiera, cuando decidió intervenir al ver a un hombre pegando a su mujer, y cómo ese acto de valentía individual se transformó en una lucha colectiva contra la injusticia y el machismo. En la entrevista hablamos sobre por qué eligen el rosa como símbolo, cómo enfrentan el miedo, por qué van con palos, hasta dónde están dispuestas a llegar para defender a las mujeres y cómo han transformado la vida de miles de ellas en la India. Te aseguro que su valentía, determinación y espíritu de sororidad te encantarán.

¿Cómo es ser hija de una agente doble en la Segunda Guerra Mundial? ¿Qué se siente al crecer rodeada de secretos, engaños y misiones peligrosas? Hoy me siento a charlar con Liana Romero, hija de Larissa Swirsky, agente doble que impidió la invasión nazi de Gibraltar y que dejó huella en la historia del espionaje. En esta fascinante entrevista, Liana me revela cómo su madre logró engañar a ambos bandos en uno de los conflictos más oscuros de la historia, y cómo ella misma afirma haber sido "la espía más joven de la Segunda Guerra Mundial". Además, Liana nos cuenta cómo fue crecer con una madre espía, las estrategias que usaban para pasar desapercibidas y cómo incluso ella participó en este mundo siendo solo una niña. Su historia parece sacada de una película, pero fue muy real. ¡Espero que te guste tanto como a mi!

¿Donde viven los pingüinos? ¿Qué comen? ¿Son monógamos? ¿Qué tan inteligentes son? ¿Cómo influyen los cambios climáticos en su día a día? Hoy me siento a charlar con Nacho Juárez, pingüinólogo y doctorado en Oxford, para descubrir los secretos ocultos de estas fascinantes aves marinas. En esta entrevista, Nacho nos explica sobre su comportamiento, sus estrategias de supervivencia y las amenazas que enfrentan en un mundo en constante cambio. ¡Prepárate para enamorarte aún más de los pingüinos!

¿Por qué la extrema derecha está en auge? ¿Cómo conquista a los jóvenes? ¿Qué tienen que ver los memes y la inteligencia artificial con todo esto ¿Cómo usan los medios de comunicación? Hoy me siento a charlar con Tadeo Vázquez, doctorado en Ciencias Políticas y especialista en el estudio de la extrema derecha, para entender qué está pasando con este fenómeno que no para de crecer en todo el mundo. En esta entrevista, Tadeo nos revela cómo operan los movimientos de extrema derecha, qué estrategias utilizan para captar la atención, sobretodo la de los más jóvenes, y cómo los memes y la IA se han convertido en piezas clave en sus tácticas. Además, hablamos sobre los factores políticos, sociales y culturales que explican su éxito en diferentes partes del mundo. ¡Espero que la charla te resulte tan interesante como a mi!

¿Te imaginas pasar más de un año perdido en el océano? ¿Cómo sobrevivirías sin comida ni agua? ¿Cómo enfrentarías la soledad extrema y el miedo constante a la muerte? Hoy me siento a charlar con Salvador Alvarenga, un pescador salvadoreño que estuvo 438 días a la deriva en el Pacífico. Contra todo pronóstico, salió vivo enfrentándose a tormentas, tiburones y a una soledad que habría vuelto loco a cualquiera. En esta entrevista, Salvador me cuenta cómo logró arreglárselas para sobrevivir, lo que pasó por su cabeza durante todo ese tiempo y cómo fue el momento en que, por fin, tocó tierra firme. Es una historia alucinante que te va a dejar pensando.

¿Alguna vez te has preguntado cómo los traumas emocionales afectan tu vida diaria? ¿Qué nos sucede cuando enfrentamos situaciones que nos superan? ¿Por qué seguimos cargando con el pasado sin darnos cuenta? Hoy me siento a charlar con la doctora Alicia Álvarez, psicóloga experta en memoria emocional traumática y escritora del libro "¿Cuánto pesa tu mochila?", para que me explique qué es el trauma, cómo lo acumulamos y, sobre todo, cómo podemos sanarlo. En la entrevista también hablamos sobre cómo las heridas emocionales afectan nuestras vidas y cómo podemos enfrentarlas para avanzar. ¡Espero que esta charla te guste tanto como a mi!

¿Cómo funciona la memoria? ¿Cuáles son las mejores técnicas de aprendizaje? ¿Qué le pasa al cerebro cuando aprendemos? ¿Por qué olvidamos lo que hicimos ayer pero recordamos la letra de una canción de la infancia? Hoy tengo el placer de charlar con Héctor Ruiz Martín, biólogo e investigador en los campos de la psicología cognitiva de la memoria y el aprendizaje, para que me explique cómo aprendemos y cómo podemos mejorar nuestra memoria. En esta entrevista, Héctor me da las claves para entender la memoria, descubrir qué estrategias nos ayudan a aprender mejor y qué factores influyen en nuestra capacidad de retener información. ¡Espero que esta charla te guste tanto como a mi!

¿Por qué algunas noches duermes como un bebé y otras te despiertas agotado? ¿Qué impacto real tiene el sueño en nuestra salud, emociones y productividad? ¿Hay una hora ideal para irse a dormir? Hoy me siento a charlar con la doctora Nuria Roure, psicóloga experta en medicina del sueño y autora del libro "Por fin duermo", para entender cómo funciona el sueño, qué estamos haciendo mal y, sobre todo, cómo podemos mejorar nuestro descanso de forma natural. En la entrevista también hablamos sobre los mitos del sueño y las claves para despertar con más energía. ¡Espero que esta charla te ayude tanto como a mí!

¿Cómo se rescata a un chimpancé del tráfico ilegal? ¿Qué se necesita para rehabilitarlo y devolverlo a la naturaleza? ¿Cómo es su vida después con otros chimpancés? Hoy me siento a charlar con Rebeca Atencia, veterinaria, primatóloga y directora ejecutiva del Instituto Jane Goodall en la República del Congo para que me responda a todas estas dudas. Rebeca lidera el Centro de Rehabilitación de Chimpancés de Tchimpounga, el santuario más grande de África para chimpancés rescatados, donde junto a su equipo trabaja para darles una segunda oportunidad. En la entrevista hablamos sobre su increíble labor, los desafíos de proteger a estos animales y las emocionantes historias de los chimpancés que han logrado sobrevivir gracias a su trabajo. ¡Espero que esta charla te emocione tanto como a mí!

¿Por qué a veces no entendemos que quiere nuestro gato? ¿Por qué parecen tener una extraña obsesión con tirar cosas al suelo? ¿Realmente nos quieren o solo están esperando que les demos comida? Hoy me siento a charlar con Jaume Fatjó, veterinario y etólogo, para que nos responda todas estas dudas sobre el comportamiento de nuestros felinos. Jaume ha pasado años investigando cómo piensan y actúan los gatos, y hoy nos lo cuenta todo. En esta entrevista hablamos sobre los misteriosos rituales de los gatos, cómo entender sus extrañas decisiones y por qué hacen cosas que a veces nos sacan de quicio. Prepárate para descubrir un montón de curiosidades y consejos útiles para mejorar tu vida con tu gato.

¿Por qué a veces, aunque hablemos el mismo idioma, no nos entendemos? ¿Hasta qué punto influyen las emociones en nuestra comunicación diaria? ¿Cómo podemos ser más asertivos? Hoy entrevisto a Xavier Guix, psicólogo especializado en comunicación y autor de los libros "Ni me explico, ni me entiendes" y "El problema de ser demasiado bueno" para resolver estas y muchas otras dudas sobre cómo nos relacionamos a través de las palabras.

¿Cómo es trabajar con Rosalía y viajar por el mundo bailando con ella? ¿Qué se siente estar en el escenario frente a miles de personas? ¿Se puede vivir del baile? Hoy me siento a charlar con Nhoa Urrestilla, bailarina de Rosalía en la gira "El Mal Querer", para conocer su experiencia y cómo es realmente dedicarse al baile profesional.

¿El café daña el corazón? ¿Y el estrés? ¿Cómo saber si te va a dar un infarto antes de que pase? En este episodio, el Dr. José Abellán responde a las dudas más virales sobre el corazón y nos da las claves para vivir más y mejor. Lo que hagas hoy puede salvarte la vida mañana.