Bem-vindos ao meu Podcast! Iremos falar sobre tudo e sobre nada! Conversas sem filtros, sem cortes, onde eu sou eu real. Eu falo mas os comentários são por vossa conta! Quero opiniões, .. show full overview
Bem-vindos ao meu Podcast! Iremos falar sobre tudo e sobre nada! Conversas sem filtros, sem cortes, onde eu sou eu real. Eu falo mas os comentários são por vossa conta! Quero opiniões, "discussões", quero que falem comigo e uns com os outros! Porque o mais importante é que eu tenho uma voz... todos vocês têm uma voz!
1x2 Episódio #2: Percurso académico e profissional Episode overview
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Feb 15, 2021
O meu percurso académico e profissional | Devemos seguir os nossos sonhos ou ter medo do futuro? Jogar pelo seguro? (ou o que nos dizem que é...) Que curso escolher? E se não gostar? E .. show full overview
O meu percurso académico e profissional | Devemos seguir os nossos sonhos ou ter medo do futuro? Jogar pelo seguro? (ou o que nos dizem que é...) Que curso escolher? E se não gostar? E os meus pais? Etc, etc... perguntas que fazemos quando temos que decidir (pensamos nós) o resto da nossa vida.
LINHAS E SITES DE APOIO
PORTUGAL
APAV (Associação Portuguesa de Apoio à Vítima)
Linha de Apoio à Vítima | 116 006
apava.sede@apav.pt
www.apavaparajovens.pt
707 200 077
Liga 112, caso se trate de uma situação urgente ou grave
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PORTUGAL
APAV (Associação Portuguesa de Apoio à Vítima)
Linha de Apoio à Vítima | 116 006
apava.sede@apav.pt
www.apavaparajovens.pt
707 200 077
Liga 112, caso se trate de uma situação urgente ou grave
A minha experiência com o bicho. Estou há 15 dias fechada no quarto... socorro! Vamos partilhar emoções, precisamos de desabafar. O bicho ataca o corpo... mas ataca ainda mais a mente.
A minha experiência com o bicho. Estou há 15 dias fechada no quarto... socorro! Vamos partilhar emoções, precisamos de desabafar. O bicho ataca o corpo... mas ataca ainda mais a mente.
Neste episódio sugiro algumas séries e filmes de vários géneros!
Neste episódio sugiro algumas séries e filmes de vários géneros!
1x7 Episódio #7: Influencers Vs o nosso mau estar psicológico Episode overview
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Feb 15, 2021
Pode parecer um tema estranho mas a verdade é que muitas vezes colocamos uma sobrecarga emocional em cima de nós mesmos ao comparar-nos com a vida das influencers em que tudo parece .. show full overview
Pode parecer um tema estranho mas a verdade é que muitas vezes colocamos uma sobrecarga emocional em cima de nós mesmos ao comparar-nos com a vida das influencers em que tudo parece perfeito. Mas ainda bem que também existem as que mostram como são pessoas como nós e que não temos que ser perfeitos, nem ter dias perfeitos.
1x8 Episódio #8 - Despersonalização e Desrealização Episode overview
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Feb 20, 2021
A desersonalização e desrealização são transtornos psicológicos em que a ansiedade/ ataques de pânico nos tiram da realidade. É um mecanismo de defesa do nosso cérebro. E é tremendamente .. show full overview
A desersonalização e desrealização são transtornos psicológicos em que a ansiedade/ ataques de pânico nos tiram da realidade. É um mecanismo de defesa do nosso cérebro. E é tremendamente assustador. Vamos falar sobre estes transtornos tão fortes e que nos tornam tão impotentes.
"Quando tens filhos?"; "Não vais à praia?"; "Não engordes que não é preciso!"
Estas são as 3 perguntas que mais me fazem e que acabam por ser uma espécie de bullying, uma pressão enorme .. show full overview
"Quando tens filhos?"; "Não vais à praia?"; "Não engordes que não é preciso!"
Estas são as 3 perguntas que mais me fazem e que acabam por ser uma espécie de bullying, uma pressão enorme que nos colocam. Temos mesmo que ser todos iguais? Temos que nos sujeitar a tamanha pressão da sociedade?
1x11 Episódio #11: Neuras e Tensão Pré-Menstrual | Ana Landum Episode overview
