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Season 1
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カリスマ・パーソナルトレーナーの御神そよぎ（トリンドル玲奈）は、毎週土曜日に【禁断の夜食】を振舞ってくれる謎の料理男子・月読悠河（萩原利久）の実兄とは知らずに偶然出会った、高校時代のあこがれの先輩・朝日奈大河（浅香航大）との再会に心を躍らせる。初恋の人物でもある朝日奈が急に目の前に現れたことで、情緒が不安定になるそよぎ。しかし、いつしか月読の夜食が心の支えになっていて
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カリスマ・パーソナルトレーナーの御神そよぎ（トリンドル玲奈）は、毎週土曜日に【禁断の夜食】を振舞ってくれる謎の料理男子・月読悠河（萩原利久）の実兄とは知らずに偶然出会った、高校時代のあこがれの先輩・朝日奈大河（浅香航大）との再会に心を躍らせる。初恋の人物でもある朝日奈が急に目の前に現れたことで、情緒が不安定になるそよぎ。しかし、いつしか月読の夜食が心の支えになっていて、土曜日は「ACCESS PERSONAL GYM」でも顔がほころぶ。そんないつもとは様子の違う彼女を、ほのかな思いを抱く後輩パーソナルトレーナー・穂波司（尾崎匠海）は気にして見ていて…。
やがて、そよぎのマンションに月読が夜食を作りに来るが、またしても彼から甘い言葉が…。一瞬、心をときめかせるそよぎだったが、契約書の《恋愛禁止》の項目を思い出して襟を正すも、甘くおいしい夜食と楽しいおしゃべりに癒され、2人の距離はどんどん縮まっていくのだった。
そんな時、そよぎのスマホに朝日奈からランチへの誘いのメッセージが届いて…。
高校時代の憧れの先輩・朝日奈大河（浅香航大）とランチをする御神そよぎ（トリンドル玲奈）。公園でバドミントンを楽しむなど、２人の距離は急速に近づいていく。そんな中、自身が責任者を務める「ゴールデンジム」へのそよぎの引き抜きを目論む朝日奈がある行動に出て――。
そよぎは後輩トレーナーの穂波司（尾崎匠海）が資格を取得したお祝い会に参加する。ここでも、いよいよ本格始動する
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高校時代の憧れの先輩・朝日奈大河（浅香航大）とランチをする御神そよぎ（トリンドル玲奈）。公園でバドミントンを楽しむなど、２人の距離は急速に近づいていく。そんな中、自身が責任者を務める「ゴールデンジム」へのそよぎの引き抜きを目論む朝日奈がある行動に出て――。
そよぎは後輩トレーナーの穂波司（尾崎匠海）が資格を取得したお祝い会に参加する。ここでも、いよいよ本格始動する「ゴールデンジム」が話題にのぼり、浮かない表情を浮かべるそよぎ。珍しく飲み過ぎた彼女を心配した司が自宅まで送っていくと、そこに月読悠河（萩原利久）がやってくる。マンションへと消える２人を、司は心配そうに見つめていて…。
一方の月読は、酔って落ち込んだそよぎに《鶏飯》を振舞う。「話してください、何でも。全部聞きますから」。心に沁みるお夜食と優しい言葉に癒され、眠ってしまったそよぎに月読は…!?
眠ってしまった御神そよぎ（トリンドル玲奈）の髪に思わず触れてしまい、動揺を隠せない月読悠河（萩原利久）。兄・朝日奈大河（浅香航大）が責任者を務める「ゴールデンジム」のメニュー開発に勤しむも、そよぎのことで頭がいっぱいになってしまう。そして、そよぎを悩ませる初恋の相手が朝日奈だと知った月読は、「彼女の引き抜きの件は任せろ」という朝日奈に、珍しく感情的になってしまい――。
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眠ってしまった御神そよぎ（トリンドル玲奈）の髪に思わず触れてしまい、動揺を隠せない月読悠河（萩原利久）。兄・朝日奈大河（浅香航大）が責任者を務める「ゴールデンジム」のメニュー開発に勤しむも、そよぎのことで頭がいっぱいになってしまう。そして、そよぎを悩ませる初恋の相手が朝日奈だと知った月読は、「彼女の引き抜きの件は任せろ」という朝日奈に、珍しく感情的になってしまい――。
一方のそよぎは、朝日奈とのランチが、実は「ゴールデンジム」への勧誘が目的だったことを回想し、ため息をつく。そんな中、「ACCESS PERSONAL GYM」に突然、朝日奈が現れて…。朝日奈が「ゴールデンジム」の人間だと知った後輩トレーナーの穂波司（尾崎匠海）は、２人のやり取りを気にかけていて…。
やがて土曜日の夜、月読が落ち込むそよぎに夜食を振舞う。そよぎが悩みを打ち明ける中、バランスを崩した彼女を支えると、月読は衝動的にある行動に――!?
自分の兄・朝日奈大河（浅香航大）への想いを聞くうちに、バランスを崩した御神そよぎ（トリンドル玲奈）を衝動的に背後から抱きしめた月読悠河（萩原利久）。その時、約束の30分を告げるアラームが鳴り…!?
そよぎの後輩トレーナー・穂波司（尾崎匠海）と沢村有沙（樋口日奈）は、いよいよ日本上陸をはたす「ゴールデンジム」のプレス発表会に潜入する。その会場で月読を見かけ、声をかけ
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自分の兄・朝日奈大河（浅香航大）への想いを聞くうちに、バランスを崩した御神そよぎ（トリンドル玲奈）を衝動的に背後から抱きしめた月読悠河（萩原利久）。その時、約束の30分を告げるアラームが鳴り…!?
そよぎの後輩トレーナー・穂波司（尾崎匠海）と沢村有沙（樋口日奈）は、いよいよ日本上陸をはたす「ゴールデンジム」のプレス発表会に潜入する。その会場で月読を見かけ、声をかけた司は、彼が「ゴールデンジム」の人間であることを隠してそよぎに近づいていることを知り―――。
一方、朝のランニングに出かけたそよぎを待ち構えていたのは、「ゴールデンジム」への彼女の引き抜きを画策する朝日奈。彼の誘いで海に出かけた２人は、互いの話を聞くうち、次第に心を通わせていく。そして、冷えたそよぎの体に、朝日奈が自分の上着をかけ…。
やがて土曜日の夜、月読がそよぎに夜食を振舞いにやってくるが、真実を伝えることができずにいた。そして、彼女の部屋で“あるもの”を見つけると、突如インターホンが鳴り――。
御神そよぎ（トリンドル玲奈）に夜食を振る舞っていた月読悠河（萩原利久）は、彼女の部屋で兄・朝日奈大河（浅香航大）の上着を発見する。その時、突如インターホンが鳴り、朝日奈がやってくる。そよぎは慌てて画面をオフにするが、朝日奈はそよぎの部屋に明かりがついていることに気づき…。
後日、雑誌の取材を受ける朝日奈は、心の糧を弟・月読の存在だと語る。しかし、月読は朝日奈への嫉
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御神そよぎ（トリンドル玲奈）に夜食を振る舞っていた月読悠河（萩原利久）は、彼女の部屋で兄・朝日奈大河（浅香航大）の上着を発見する。その時、突如インターホンが鳴り、朝日奈がやってくる。そよぎは慌てて画面をオフにするが、朝日奈はそよぎの部屋に明かりがついていることに気づき…。
後日、雑誌の取材を受ける朝日奈は、心の糧を弟・月読の存在だと語る。しかし、月読は朝日奈への嫉妬心や猜疑心から冷たく当たり、反抗的な態度をとるのだった。そんな時、「ACCESS PERSONAL GYM」のチーフ・パーソナルトレーナーの大岩健作（丸山智己）が朝日奈を訪ねてきて――!?
一方で、そよぎは借りていた上着を朝日奈に返すべく「ゴールデンジム」にやってくる。そよぎは、朝日奈からジム内を案内されると、自身の考えと重なるその理念に心打たれて…？ そんな２人の姿を、月読は遠くから見つめるのだった。
やがて、土曜日の夜。いつものようにそよぎの部屋にやってきた月読だったが、この日はある《覚悟》があって――!?
御神そよぎ（トリンドル玲奈）へ夜食を振る舞う契約を満了した月読悠河（萩原利久）は、人知れずそよぎに別れを告げる。
一方、「ACCESS PERSONAL GYM」では、そよぎが「ゴールデンジム」の引き抜き話を受けるか否かで、チーフの大岩健作（丸山智己）をはじめ、穂波司（尾崎匠海）、沢村有沙（樋口日奈）は気が気でなく…。やがて、土曜日になり、月読の夜食を楽しみに待つそよぎだったが、その夜、月読が姿を現わすことはなかった。
その頃、月読は兄・朝日奈大河（浅香航大）のもと、「ゴールデンジム」のスタッフとして忙しなく動き回っていた。しかし深夜、朝日奈に《退職願》を出す月読。そして、初めて自分の本心を語り、朝日奈のもとを去るのだった。
やがて、月読の夜食の契約が終わったことを悟ったそよぎは、ついに自分の進退も決めることに。そんな時、朝日奈から月読は実の弟で、引き抜きが目的で自分に近づいていたことを聞かされて…。
姿を消してしまった月読、そして、月読の【夜食の魔法】が解けてもとの味気ない生活に戻ったそよぎ…。２人が選ぶ未来とは――？
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