Ppkansada

Feliz ano novo! Primeiro PPKansada de 2024! Hora de começar o ano cheias de expectativas, muitos planos. É o momento de inflar o peito e correr atrás, né? Vamos aproveitar o fôlego do começo de janeiro pra pensar nossas metas e objetivos para o ano! O que queremos realizar, no que vamos focar. Vem escutar nosso papo e se inspirar nas suas metas também! É Dando Que Se Recebe: Conselhos que você pediu, episódio sobre criar expectativas A bíblia do tarot, de Sarah Bartlet Agenda Feminista da Bazar do Tempo Planner e cadernos da Cícero Agenda Todavia 2024 Planner de leitura Gato Sem Rabo

A gente sabe que aqui neste país o ano só começa depois do Carnaval, né? É festa, é pegação, é música, é esquecer da vida pulando na rua com um monte de gente suada... Ui! Então para que as nossas Ppkers aproveitem ao máximo esse feriado gostoso, a gente chamou duas especialistas quando o assunto é Carnaval e botar o bloco na rua, as influenciadoras Krishna E Clara Novais. É Dando Que Se Recebe: Perfil: Clara Novais, @claranovais Perfil: Krishna, @kripshna Série: Os Bucaneiros, Apple TV Podcast: Falando Pensamentos, por Krishna Livro: Vibes em análise, de André Alves e Lucas Liedke Série: Sex and the City Newsletter: Par ver se cola, por Clara Novais Série: The Bear, Start Livro: Os perigos de fumar na cama, de Rosa Montero

Se tem uma coisa que vai ter em 2024, essa coisa é: FESTIVAL DE MÚSICA! Tem Lollapalooza, tem Rock in Rio, tem Primavera Sound, Coala Festival, Turá... E incrível ver nossas bandas favoritas, mas ir em festival exige empenho (além de recursos). Para dar dicas de como aproveitar melhor esses eventos, chamamos Laura Vicente que faz a cobertura dos festivais mais legais do Brasil!

Corpo é sempre um assunto aqui no Pokansada. Pressão estética também. Ainda vivemos nesse lugar em que qualquer pessoa se sente validada para comentar sobre o nosso corpo, e nos sentimos pressionadas a entrar no famoso "padrão". Como se gostar quando isso acontece? O que ainda temos que superar para amar nosso corpo do jeito que ele é? Vamos desenrolar essa conversa hoje com a educadora sexual, escritora e modelo Laís Conter. Perfil: Laís Conter, @lais conter e @me_lambelambe Livro: Entre bocas e afetos, de Lais Conter Livro: O mito da beleza, de Naomi Wolf Perfil: Feel, @feel.lub Perfil: Lilith, @somoslilith Podcast: Angu de Grilo especial enredos do Carnaval do Rio de Janeiro

Trabalhamos para viver e sobreviver, para conquistar e avançar. Mas será que algum dia nós estaremos satisfeitas com o que a vida nos deu, com as nossas conquistas, com as nossas vidas? Vem que esse é o papo de hoje! É Dando Que Se Recebe Blush da Rose Inc Base Stick da Simple Organic Corretivo da Shiseido Corretivo Dior Backstage Iluminador Bruna Tavares Máscara de cílios Stack Waterproof da Mac Delineador da Rare Beauty Batom líquido Lip Mousse da Contémig Protetor Solar em Bastão da Sallve Protetor Solar Acqua da Bioré Demaquilante da Bioré Demaquilante da Sallve Delivery: Ducadu, no Rio De Janeiro

É Carnaval, e a gente sabe que a galera pode passar dos limites na folia, né? Não adianta dizer "não faça", porque a galera vai fazer. É por isso mesmo que precisamos falar sobre a redução de danos, e a gente convidou o médico Uno Vulpo, do perfil Sento Mesmo, pra passar essa informação pra você! É Dando Que Se Recebe: Perfil: Escola Livre de Redução de Danos, @escolalivrerd Livro: Drogas para adultos, de Carl Hart Livro: Dez drogas, de Thomas Hagger Perfil: Uno Vulpo, @sento.mesmo no Instagram e Twitter Podcast: Sobre o prazer deles, no Globoplay

Estavam com saudades das nossas choradas, ppkers? Pois fizemos mais um especial para fofocarmos sobre nossas vidas e a de vocês, ouvintes, que mandaram suas choradas pra gente. Vem com a gente! É DANDO QUE SE RECEBE Filme: Sociedade da Neve, Netflix Desfile das Campeães do Carnaval do Rio de Janeiro, Multishow

Qual o limite da exposição na internet? Será que tem resposta fácil pra essa pergunta? O potencial de viralização do TikTok levou a exposição a outro patamar. Quanto mais absurdo e íntimo o relato, mais viral. Pra falar com a gente sobre isso, convidamos a Carol Rocha, a famosa Tchulim, que é criadora de conteúdo desde que tudo era mato, quase psicóloga, mãe do Valentim e sempre questionadora dos limites da exposição. É Dando Que Se Recebe: Livro: O show do eu: a intimidade como espetáculo, de Paula Sibila

Enquanto Taize está chegando nos 35 anos, Bertha e Isabela estão perto de entrar na casa dos 30. No episódio de hoje, fizemos uma lista de coisas que gostaríamos de fazer antes que mais alguns anos se passem. O que você ainda quer fazer antes dos 30, dos 25, dos 40, dos 50? É Dando Que Se Recebe Livro: Bombaim: Cidade máxima, de Suketo Mehta Livro: Shantaram, de Gregory David Roberts Livro: O que eu falo quando eu falo de corrida, de Haruki Murakami Livro: Correr, de Dráuzio Varela Newsletter e Podcast para apoiadores: sou meio vagabunda, mas sou boa pessoa, taize.substack.com Filme: Pobres criaturas Livro: Bem comportadas: os sete pecados capitais e o preço que as mulheres pagam para provar o seu valor, de Elise Loehnen Livro: Na cozinha, de Juliana Gueiros

Hoje é Dia da Mulher, e diferente das "homenagens" que temos que aturar nesse dia, nosso papo vai ser sobre não ser perfeita. Estamos cansadas, chega de ser a mulher guerreira, acolhedora, queridona. Você é barraqueira? Briga? Se impõe? Então vem ouvir! É Dando Que Se Recebe: Livro: O avesso da pele, de Jeferson Tenório Livro: Bem comportadas: os sete pecados capitais e os preços que as mulheres pagam para provar seu valor, de Elise Loehnen Livro: Fúrias: histórias de mulheres perversas, selvagens e indomáveis, várias autoras Série: O curioso caso de Natalia Grace, Max Série: A bilionária, o mordomo e o namorado, Netflix Série: One Day, Netflix

Acabou, ppkers. Cansamos, e este é o último episódio do Pokansada. Mas será mesmo? O futuro não sabemos como vai ser, mas estamos encerrando hoje este ciclo, e neste episódio explicamos os motivos. Ppkers, nós agradecemos demais pela parceria de vocês nesses mais de três anos de Ppkansada. Foi lindo, foi maravilhoso, cada mensagem de carinho encheu nosso coração de contentamento, foi bom demais saber que nossa conversa entre amigas encontrou um espaço na vida de vocês. Muito obrigada por tudo! E quem sabe não voltamos no futuro, em outro formato, mas sempre com esse nosso jeitinho.