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  • Classificação #
  • Estreou: Nov 2022
  • Episódios: 51
  • Seguidores: 0
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  • às 0
  • Sport

Temporadas:

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Temporada 7
7x1
Week 7 Day 1: Legs - LIFT
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Exibido em:
Nov 01, 2022
Just two weeks to go! You're stronger than you've ever been, so lift as heavy as you can without sacrificing good form. Every rep is an opportunity to get stronger, so make every one count.
7x2
Week 7 Day 2: Chest & Back - LIFT/HIIT
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Exibido em:
Nov 01, 2022
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7x3
Week 7 Day 3: Shoulders - LIFT
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Exibido em:
Nov 01, 2022
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7x4
Week 7 Day 4: More Legs - LIFT/HIIT
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Exibido em:
Nov 01, 2022
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7x5 Final da Temporada
Week 7 Day 5: Arms - LIFT
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Exibido em:
Nov 01, 2022
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