Säsongsstart. Guldfest på bryggan med världsstjärnan Sarah Sjöström. Nicklas Lidström berättar om NHL-karriären och att våga prata känslor. Jessica Almenäs öppnar upp om att få en sen diagnos i livet. Dessutom blir det bryggmästerskap i SUP!

Berättelser, avslöjanden och kräftskiva. Eric Saade om utanförskapet och drömmen som drivit honom. Camilla Läckberg berättar om hämnden mot Ulf Lundell och reaktionen på att hamna på Times Magazines topplista. Kim Källström om när Zlatan tog hans straff. Och så blir det kräftskiva!

Syskonträff, näthat, kärlek och press. Peg och Penny berättar om näthatet efter Parneviks. Peg om sin kamp med utanförskap och dålig självkänsla. Penny avslöjar hur hon fann kärleken. Marcus och Martinus pratar om press, sociala mediers påverkan och när fansen gick över gränsen.

Sorg, svartsjuka och snällhet. Britt Ekland berättar om ett brutet filmkontrakt och sin svartsjuka ex-man. Talmannen Andreas Norlén om snällhetens egenskaper och hur han förändrats som pappa. Gina Dirawi om sorgen över mellanöstern och vikten av att hitta ljuset.

Förståelse, rädsla och att våga leva! Mark Levengood berättar om den svåra misshandeln och vikten av att förlåta. Ludmila Engquist om rädslan att inte blir älskad och bob-satsningen som blev för stor. Henrik Johnsson om varför vi förlåter en syndare men inte en lögnare.

Caroline af Ugglas berättar om de tuffa ungdomsåren. Thomas Bodström pratar om de svåra skolåren, igenkänningen hos sina klienter och samtalet han aldrig glömmer. Gunilla Persson om fördomarna och varför hon inte avslöjat dotterns pappa.

Sebastian Larsson om ångesten inför match och vad som triggat honom på planen. Nanne Grönvall berättar om missbruket under uppväxten. Arantxa Alvarez om sin ätstörning, hur hon tog sig ur det och vikten att vara snäll mot sig själv.

Shima Niavarani berättar om hur ensamheten gjort henne modig. Morgan Alling om när hans fru fick hjärntumör. Sussie Eriksson pratar om singellivet och ärren som sitter kvar från skolan. Och så blir det storslagen middagsshow.