Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain

Pour leur nouvelle aventure, Adriana Karembeu et Michel Cymes se penchent sur les pouvoirs extraordinaires de la peau humaine. Elle est lavable, souple, résistante, imperméable, résiliente, accompagne tous les mouvements, protège des agressions extérieures et permet de maintenir la température du corps à 37 degrés. Elle en dit long sur notre état de santé physique et mentale, ainsi que sur notre mode de vie. La peau dépasse ainsi en qualité tout ce que la technologie a pour le moment été capable de créer. Comment bien prendre soin de cet organe si important ? En pleine période estivale, comment se protéger efficacement du soleil ? Que manger pour maintenir notre peau en pleine santé, le plus longtemps possible ? Est-ce que les techniques anti-âge fonctionnent ? Cap sur le Maroc, réputé pour ses soins traditionnels et naturels de la peau.

Adriana Karembeu et Michel Cymes s'emparent d'un thème de santé prépondérant : comment aider efficacement le corps à éliminer ses déchets, pour rester en pleine forme et en bonne santé le plus longtemps possible ? En effet, le corps humain s'encrasse, du fait des polluants présents dans l'environnement, mais aussi des cellules qui produisent elles-mêmes des toxines pour pouvoir fonctionner. Adriana et Michel font analyser par un physico-chimiste des denrées achetées au supermarché. La plupart de ces produits sont ultra-transformés et chargent notre corps en sucres néfastes, en additifs, en conservateurs. A l'inverse, Adriana et Michel apprennent, avec une nutritionniste-diététicienne, quels aliments contribuent à optimiser l'élimination des déchets dans notre organisme.

Sans fruits et légumes, impossible d'être en bonne santé. Adriana et Michel Cymes partent sillonner la France à la découverte des plantes qui font du bien, comme par exemple les algues, sources de vitamines, de minéraux, d'oligo-éléments et même de protéines. Excellentes aussi pour la santé, les épices seraient hautement recommandées pour diminuer le sel. Une nutritionniste expliquera également quels sont les modes de cuisson et de conservation recommandés. Mais les plantes ont aussi de nombreuses vertus pour soigner et apaiser, qu'il s'agisse des herbes ou des huiles essentielles. Au Japon, la sylvothérapie est d'ailleurs considérée depuis longtemps comme une médecine qui permet de vivre plus longtemps. Le contact avec la nature permettrait ainsi de baisser la tension artérielle et de soulager les douleurs chroniques.