Schmidt Max on the search

Der Schmidt Max fragt nach, was Träume bedeuten, und begegnet Menschen, die ihre verwirklicht haben: Beim Ehepaar Fahlandt war es der Traumhof auf dem Land, Hubert Karl lief mit 66 Jahren die Route 66 und Steven Henze eröffnete ein Inklusions-Café. Träume - sie sind wichtig, weil sie im Schlaf in unserem Gehirn aufräumen. Und sie sind wichtig, weil sie uns sagen, was uns eigentlich wichtig ist im Leben. Warum wir nachts träumen und wie wir lernen, unsere Träume zu analysieren, das bespricht Max mit dem Psycho-Analytiker Dr. Karl Werner Ehrhardt in Holzkirchen in Oberbayern. Dr. Ehrhardt gibt Max auch eine Anleitung mit auf den Weg, was es braucht, um seine Träume zu erfüllen. Nikki und Mario Fahlandt haben diese Tipps befolgt, wenn vielleicht auch unbewusst. Nikki wurde das Leben in der Großstadt München zu viel, deswegen suchte das junge Paar nach einem Haus auf dem Land. In der Nähe von Schirnding in Oberfranken sind sie fündig geworden: ein alter, zugewachsener und runtergekommen

In München macht der Schmidt Max einen besonderen Spaziergang: Beim Girls Walking versammeln sich Frauen, die Freundinnen suchen. Warum Freundschaft so wichtig ist im Leben erfährt Max im Anschluss bei der Münchner Therapeutin Birgit Salewski. Auf dem Wallberg am Tegernsee gehen Vincent Zeitler und Marcus Kaufmann regelmäßig wandern. Dieses Mal ist der Max dabei und erfährt die Geschichte ihrer Freundschaft, die mit einer Stammzellenspende begann. Inzwischen sind die beiden wechselseitig Trauzeugen. In Kemnath erlebt Max bei den CanCan-Girls rund um Inge Gebert, wieviel Wärme und Freude eine Frauenfreundschaft bringen kann. Und wie ansteckend das ist, denn inzwischen sind auch die Männer der Frauen befreundet. In der Nähe von Bamberg trifft Max Andreas Reich und Simon Limpert, zwei Sandkastenfreunde, die ein Schicksalsschlag noch enger zusammen geschweißt hat: Andis Frau stirbt und die beiden bringen ihre Asche nach Thailand - mit dem Fahrrad.

Der Schmidt Max trifft Susanne Brög, die ein Menschenleben rettete, testet seine eigene Courage beim Mut-Experten Dr. Grinschgl, begleitet Niklas Winter bei seinem Sprung im Wingsuit von der Zugspitze und staunt über einen mutigen Jobwechsel. Zivilcourage ist wichtig für unsere Gesellschaft. Susanne Brög aus Fürth hat sie gezeigt und einem ihr unbekannten Menschen das Leben gerettet - und dabei ihr eigenes Leben riskiert. Max lernt eine mutige Frau kennen und fragt sich: wie viele Menschen hätten so gehandelt? Extremsportler Niklas Winter kennt anscheinend keine Angst, er balanciert in höchsten Höhen auf der Slackline und springt als Base Jumper von Berggipfeln. Max begleitet ihn bei einem Sprung von der Zugspitze. Mut oder Übermut? Das bespricht Max mit Dr. Achim Grinschgl, Ärztlicher Direktor einer Klinik in Obergünzburg. Hier erkennt Max auch seine eigenen Mut- und Komfortzonen und erfährt, dass Mut die Abwesenheit von Angst ist. Mut hat auch Christian Spielbauer aus Starnberg

Der Schmidt Max erlebt die Schönheit der Natur mit Almwirt und Ex-Manager Matthias Schmidlin, trifft die selbst- und schönheitsbewusste Anna Osicki, die mit einer Beinprothese lebt und wagt ein Experiment mit dem Weltklassegeiger Thomas Reif. Was ist Schönheit, wie nehmen wir sie wahr und warum tut sie uns gut? Der Schmidt Max versucht, das in einem Experiment herauszufinden: In der Münchner Fußgängerzone spielt der Weltklassegeiger Thomas Reif, erste Geige und Konzertmeister im Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks. Nehmen Passanten wahr, dass hier ein Ausnahme-Musiker für sie spielt? In Nürnberg trifft Max Anna Osicki. Der jungen Frau musste wegen eines Keimes ein Bein amputiert werden. Seitdem definiert sie den Begriff Schönheit für sich neu. Und: was ist überhaupt Schönheit und warum suchen wir sie? Das bespricht Max in Coburg mit Prof. Dr. Michael Heinrich, Experte für Design und psychologische Wahrnehmung der Ästhetik. Er verrät Max, dass wir unterbewusst zum Beispiel

Der Schmidt Max erforscht die Stille in einem Schweigekloster und in einem schalltoten Laborraum. Er besucht ein gehörloses Ehepaar mit hörenden Kindern und trifft den Astronauten Prof. Dr. Ulrich Walter, der ihm von der Stille im All berichtet. Unser Leben ist hektisch und laut. Wir sind immer bereit und immer online. Unser Gehirn muss täglich eine Unmenge an Daten verarbeiten. Viele uns sehnen sich nach der Stille. Und die ist auch dringend notwendig, sagt Prof. Dr. med. Volker Busch, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie an der Universitätsklinik Regensburg. Prof. Busch veranschaulicht Max, warum unser Gehirn nur begrenzt aufnahmefähig ist und empfiehlt, jeden Tag wenigstens eine kurze Zeit in der Stille zu verbringen. Max nimmt ihn beim Wort und macht sich auf die Suche. In einem Schweigekloster bei Kempten im Allgäu verbringt er einen Tag mit Zen-Meister Hinnerk Polenski. Bei einer Teezeremonie darf Max noch ein paar Fragen loswerden, dann herrscht Stille. Wie fühlt sich das a

Der Schmidt Max erlebt bei Bio-Hacker Andreas Breitfeld, wie Rituale den Alltag strukturieren. Bei einem Natur-Ritual im Wald und in einer 11-köpfigen Großfamilie erfährt er, wie Rituale Gemeinschaft schaffen und für Geborgenheit und Glück sorgen. Wie alle Menschen kennt auch der Schmidt Max Rituale - und auf das eine oder andere will er keinesfalls verzichten. Zum Beispiel auf seinen Cappuccino am Morgen, am besten bei seinem Lieblings-Barista. Dabei kommt er ins Sinnieren: Was ist das mit den Ritualen? Warum leben wir nach ihnen, warum schätzen wir sie so? Max trifft in Regensburg den Kulturwissenschaftler Prof. Dr. Manuel Trummer. Prof. Trummer erklärt Max den Ursprung von Ritualen und warum wir sie brauchen in unserem Alltag: Sie schaffen Struktur und bilden Gemeinschaft. Beides erlebt Max bei einer Großfamilie in Maroldsweisach. Familie Radicke hat neun Kinder, da geht es nicht ohne Rituale. Bio-Hacker Andreas Breitfeld in München sagt: "Rituale machen das ganze Leben besser."