Health Survey

Alors qu'une personne sur cinq est touchée par la dépression au cours de sa vie, des méthodes alternatives aux médicaments ont vu le jour depuis plusieurs années. La méditation, la luminothérapie, une alimentation ciblée, une activité physique et la phytothérapie sont pratiquées dans certains hôpitaux et seraient parfois aussi efficaces que des antidépresseurs. La stimulation magnétique transcrânienne, une autre technique en plein essor, permet même d'utiliser des ondes électromagnétiques pour stimuler la transmission d'influx nerveux entre les neurones.

Après plusieurs semaines de confinement, le temps consacré aux écrans a explosé entre le télétravail, les réseaux sociaux et les jeux. Cette surexposition, notamment chez les plus jeunes, reste inquiétante, tout comme chez les adolescents qui déjà avant le confinement passaient près de 8 heures par jour devant un écran, contre 5 heures en moyenne chez les adultes. Cette consommation massive alarme le monde de la santé qui constate de véritables addictions et l'apparition de troubles tels que le sommeil, l'anxiété, les troubles de l'attention, la difficulté de mémorisation et le retard d'apprentissage chez les plus jeunes. Ce nouveau syndrome a été baptisé "EPEE" pour Exposition Précoce et Excessive aux Ecrans. En France, un projet de loi est dans les cartons pour limiter l'exposition des enfants.

Les Français sont de plus en plus nombreux à se tourner vers les aliments anti-cancer prônés par les spécialistes, que ce soit le citron au petit-déjeuner ou le brocoli, connus pour leurs bienfaits antioxydants voir détoxifiants. Le curcuma, utilisé depuis plus de 4000 ans par la médecine indienne, est devenue l'épice star des régimes anti-cancer. D'autres produits comme les charcuteries et la viande rouge sont au contraire à bannir des assiettes et favoriseraient l'apparition de tumeurs. Certains patients atteints d'un cancer se tournent vers le régime cétogène et suppriment tous les glucides pour ne garder que le gras tandis que d'autres pratiquent le jeûne pour améliorer l'efficacité des chimiothérapies. Ce documentaire enquête sur les régimes miracles et les aliments toxiques.