Fem jyske håndværkere med en helt naturlig hang til basser og bajere kommer i Rigtige Mænd på deres livs prøve, da de pludselig står ansigt til ansigt med en rigtig mandeudfordring. En af de sundhedsguruer, de elsker at hade, melder dem til en off-road triathlon, og så er spørgsmålet, om der er mandfolk nok inde under mageligheden til at gennemføre. Allerede første dag er noget af en mundfuld, ikke mindst da den kulminerer i et fotostudie, hvor de store drenge skal lave en mandekalender!

Fem jyske håndværkere kaster sig ud i de første udfordrende øvelser i kampen om at blive klar til at gennemføre en såkaldt XTERRA - en slags off-road triathlon. Det foregår på mountainbikes i stramme cykeltrikots, og det viser sig at kræve en vis teknik, som de fem håndværkere nok ikke rigtig har endnu. Alligevel skal de testes i en meget bakket konkurrence mod et cykelhold fuld af overraskelser.

Fem jyske håndværkere er kommet på deres livs prøve. De skal på fem måneder trænes op til at gennemføre en XTERRA, og så går det altså ikke, at der tankes med bajere og basser. Så nu gør deres træner Jacob Søndergaard en indsats for at lære gutterne noget om gode grøntsager og fisk. Men hvad gør man med det, når man ikke ved, hvordan en squash ser ud? Og når yndlingsretten boller i karry pludselig skal fyldes med grøntsager?

Fem jyske håndværkere arbejder frem imod at gennemføre en strabadserende X-terra, som blandt andet kræver, at de kan svømme 1500 meter i havvand. Desværre kan de knap nok svømme 25 meter i klorvand, så deres træner, Jacob Søndergård, tilkalder to professionelle svømmetrænere, som i øvrigt ser usædvanligt godt ud. Og så går der pludselig sport i at plaske rundt. Lige indtil det går op for de fem håndværkere, hvem de skal svømme imod i dagens konkurrence...

Nu er der ikke længe til, at de fem jyske håndværkere skal vise, at de er rigtige mænd og gennemføre en X-terra. Så deres træner, Jacob Søndergaard, gør en sidste indsats for at klargøre gruppen. Og det bliver en udfordring udover det sædvanlige. De fem håndværkere skal blandt andet gennem mødet med en ualmindelig stor og muskuløs mand, der skal fjernes nogle hår, og så møder de en flok ualmindelig skræmmende dommere i en konkurrence på en havn i Kerteminde...

Så er sandhedens time kommet! Har de fem efterhånden hårdtprøvede jyske håndværkere, hvad der skal til for at gennemføre det ekstremt udfordrende X-Terraløb? Hvor langt vil Lindy egentlig gå for at vinde? Og hva' nu når det står ned i stænger, og skovbunden er glat som en velrørt mørtel? Men først kører Den Blå Negl lige forbi Joan Divine, som står klar til at tage de sidste og forhåbentlig appetitlige fotos til de sidste måneder i mandekalenderen. Og sjakkets træner, Jacob Søndergaard, står klar med resultatet af den sidste bodyagemåling, som også har en klar vinder.