沖縄でたった１人の離島暮らし、瀬戸内の島で日がなおしゃべりを続ける４人の女性たち、都会から天草へ移住し人生が変わり始めた夫婦、本当の幸せとは？長濱ねるが見つめる 沖縄県慶良間諸島前島にたった１人暮らす８４歳の男性。午前中は畑仕事、昼ご飯は海を見ながら。午後は島中を散歩。一見気ままな日々だが、心には一度無人島になった故郷前島復興への熱い思いと挫折が。瀬戸内海岡山県小飛島。毎日ベンチに集まる９０歳最年長、おしゃべりの止まらない４人組女性。４人には意外な共通点が。天草下島に６年前移住した４０代夫婦。かんきつ農家を営む二人は地元との交流で人生も考え方も変わり始めた

小さな小さな島の超個性的なスローライフ！瀬戸内海端島の最後の漁師一家！玄界灘松島に戻った料理人の兄と漁師の弟の奮闘！祖父が開拓した沖縄水納島に家族と離れ暮らす男 昭和に夫婦船漁で栄えた山口県端島！島民僅か１０人！いつもにぎやかで真夜中に魚とる夫婦と娘の、島、海、家族への熱く温かい思いと悩み▽島民４６人、しかし若者が続々戻る佐賀県松島！親の反対押し切り帰った料理人の兄と漁師の弟の奮闘！島おこしにかける若者たちの日々▽サンゴ礁と青い海のリゾート沖縄県水納島！島民１４人だけのオフシーズンの素顔の暮らし！妻と娘と離れ民宿営む５９歳が祖父の開拓した島の無人化を憂える

スローライフの小さな島の営みを長濱ねるが温かく見つめる！三重・大恋愛夫婦が真珠養殖続ける理由！福岡・夢諦め孤島で漁師継ぐ本心！五島列島・世界遺産の天主堂守る女性 戦後支えた一大産業、伊勢志摩の真珠養殖一筋！軽口たたく夫婦の驚きの暮らし。重なる真珠被害で島民２９となった間崎島を離れない二人の心の内。国家公務員辞め移住した自治会長▽巻き網、定置網…福岡の食支える小呂島。定期船欠航率４０％！絶海孤島の元気な子どもたち。漁師継いだ青年が今打ち込むのは？島おこしの相棒現る▽人口１３の頭ヶ島に世界遺産の教会と空港！夫は世界またにかけた元捕鯨漁師！妻は二百年の祈りを守る