Aktiv und Gesund

- Vorsicht Kälte! - Hörnchennudeln mit Pilzsoße - Fit zum Skifahren

- Säureblocker - Achtsamkeit - Geröstetes Wintergemüse

- Rausch ohne Drogen? - Pasta mit Spargel - Judo

- Fitness-Trends - Kalkschulter - Essbare Blüten

- 4D-Fitness - Kaffee gut fürs Herz? - Taekwondo Freestyle

- Bauchspeicheldrüse - Austernpilze - Calisthenics

- Juckreiz durch Kleidung - Greengoddess Suppe - Haltungsschäden-Gadgets

- Wofür wir schlafen - Volkskrankheit Parodontitis - Unterwasserhockey

- Intelligente Prothesen - Granatapfel - Snowkiten

- Künstliche Knieknorpel - Datteln - Dick oder dünn?

- Pflanzen im Büro - Hämorrhoiden - Grünkohl vegetarisch

- Heilende Fischhaut: Die Fischhaut vom Kabeljau wird vor allem bei problematischen Wunden von Diabetikern erfolgreich eingesetzt. Die in der Fischhaut enthaltenen Omega-3-Fettsäuren stoppen Entzündungen und töten Bakterien.Vitamincheck und Substitution Immer mehr Hausarzt- und Spezialpraxen bieten ihn an: Einen allgemeinen Check, ob der Körper mit genügend mit Vitaminen versorgt ist. Wie sinnvoll ist das? Lohnt es sich, dafür Geld auszugeben? Oder sollte man lieber gezielt nach einem Vitaminmangel schauen? - Kerbelwurzel und Winterrettich: Der Sternekoch Ricky Saward stellt Rezeptideen mit Kerbelwurzel und Winterrettich vor. - Gesichtsyoga: Yogi Regina Saur zeigt, wie Yoga für die äußere und innere Schönheit aussehen kann.

- Wie Farben im Krankenhaus wirken - Kinder und Gemüse - Proteine nach dem Sport

- Bitteres Gemüse: Bitter ist zwar auf den ersten Biss nicht jedermanns Geschmack, aber richtig gesund! - Neue Schmerztherapie für Gelenke: Als eine von wenigen Kliniken setzt die Berliner Charité eine neue Therapie ein: Dabei werden kleine Blutgefäße in der Gelenkschleimhaut verschlossen - und mit ihnen Schmerz gestoppt. - Satt werden: Appetit, Hunger, Essen und Sättigungsgefühl bilden ein hochkomplexes Zusammenspiel, das bei vielen Menschen mittlerweile aus dem Takt geraten ist. Übergewicht, ungesundes Essen und Unzufriedenheit sind die Folgen. - Guter Honig: Linsensuppe - Eine leckere Suppe stärkt unser Immunsystem. Die indische Linsensuppe steckt voller guter Ballaststoffe und Antioxidantien. - Tabata-Workout: Wenig Zeit, maximaler Erfolg.

- Abnehmen ohne Muskelabbau: Im Netz kursieren viele Tipps, wie man abnehmen kann, ohne Muskeln zu verlieren. Krafttraining statt Kardio, Eiweißshakes zu sich nehmen, Diäten – was ist wirklich sinnvoll? - Hirnstimulation bei Depression: Die letzte Chance für Menschen mit schwersten Depressionen war bisher die Elektrokrampftherapie. Dabei werden unter Narkose von außen Stromimpulse durch das Gehirn geleitet und so ein epileptischer Anfall ausgelöst. - Blumenkohl-Fenchelsuppe: Eine Suppe wiwie eine Vitaminbombe: Blumenkohl und Fenchel sind beides wahre Vitamin-C-Wunder, Fenchel punktet außerdem noch mit Eisen und der Kohl mit Pflanzenstoffen, die das Nervensystem stärken. - Morgenstart: Gefa Nagler zeigt kleine Tricks für den gesunden Start in den Tag. - Jünger durch Sport: Drei Probanden versuchen auf unterschiedliche Weise durch Sport fitter und jünger zu werden.

- Schmerzmittel: Bei Kopf-, Rücken- oder Gelenkschmerzen greifen viele Menschen schnell zu Schmerzmedikamenten. Die Auswahl an verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Mitteln ist groß. Allzu leichtfertig sollte man jedoch nicht zugreifen, denn jedes Medikament hat Nebenwirkungen. - Alzheimer: neues Medikament: Das neue Medikament Lecanemab könnte in einem frühen Stadium der Erkrankung das Voranschreiten der Demenz verlangsamen. - Wie gesund ist Dinkel? Dinkelbrot, Dinkelkekse, Dinkelnudeln, Dinkelbrötchen, Dinkel-Crunch, Dinkel-Kaiserschmarrn: Überall wo "Dinke"“ draufsteht, scheint Gesundheit drin zu sein. - Socken: Egal ob kurz oder lang, bunt oder weniger bunt, in der Freizeit oder bei der Arbeit. Die meisten Menschen tragen Socken – im Sommer läufts auch gut ohne Strümpfe.

- VR-Brille gegen Depression: Eine Hamburger Firma versucht mit virtual reality in sehr einfachen Bildern, Depressive auf andere Gedanken zu bringen und damit ein Stück aus ihrer Depression zu holen. - Hafermilch: Hafermilch, ein beliebter Milchersatz, ist in jüngster Zeit Gegenstand zunehmender Kontroversen. - Darmkrebs-Vorsorge: Was bringt eine Darmspiegelung (Koloskopie)? - Nackenbeschwerden: Mit einfachem Training kann man leicht Nackenbeschwerden und Schmerzen in der Halswirbelsäule weg turnen. - Kräuterseitlinge paniert: Rainer Sass schneidet die Kräuterseitlinge in mundgerechte Stücke und serviert sie paniert mit einer köstlichen Remoulade. - Akupressurmatten: Die Hersteller von Akupressurmatten versprechen viel.

- KI in der Medizin: Ein Bruch im Handgelenk? Künstliche Intelligenz kann helfen, dies schnell zu lokalisieren. - Fermentierte Lebensmittel: Das Fermentieren von Lebensmitteln ist wieder Trend. Schon seit Jahrhunderten werden Lebensmittel mithilfe natürlicher Gärprozesse haltbar gemacht. - Bunte Beete: Rund ist gesund, sagt Sternekoch Ricky Saward und meint damit das Knollengemüse. Es ist vielseitig, abwechslungsreich und am liebsten mag er es als Dessert. - Kung Fu ist keine Wettkampfsportart und dient ausschließlich der Selbstverteidigung. Ziel des Trainings ist, die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen.

- Bewegung gegen Altersdepression: Grundsätzlich unterscheidet sich die Altersdepression nicht von einer Depression in jüngeren Jahren, doch oft geht sie auch mit körperlichen Beschwerden einher. - Abnehmspritze: Die Abnehmspritze macht Furore, auch bei Gesunden. Doch wie kann sie helfen, gesundheitsgefährdende Pfunde loszuwerden? Kann sie OP-Verfahren ersetzen? - Bauch-Übungen: Drei einfache Übungen für einen straffen Bauch und eine starke Körpermitte. - Chili sin Carne: Wie wäre es mit einem veganen Chili mit ordentlich Paprika? - Crespelle mit Spinat: Rainer Sass füllt die italienischen Pfannkuchen mit Spinat. Dann je nach Geschmack mit Schinken, Mortadella und Käse. - Nein sagen: Warum fällt uns das Nein-Sagen manchmal schwer?

- Herpes: Herpes ist unangenehm und ansteckend. Vor allem, wenn das Immunsystem gestresst ist. - Schulterprobleme: Für Schmerzen in der Schulter gibt es viele Ursachen. Beispielsweise eine verengte Schulter, eine steife Schulter oder eine Kalkschulter. - Schädliches LED-Licht? In den vergangenen Jahren wurde immer wieder vor blauem Licht gewarnt, wie es gerade LED-Displays ausstrahlen. Doch es gibt Neuigkeiten. - Mangold: Die Blätter des Winterblattgemüses sind grün, weiß oder rot und eins haben sie gemeinsam: Sie mögen die Kälte, sind leicht bitter. - Skatedance: Lust auf gemeinsames Rollschuhlaufen – dann ist Skatedance oder Jam Skating das Richtige.

- Mittel gegen Krebs: Die Diagnose Krebs bedeutet heute nicht mehr automatisch das Todesurteil. - Frozen Shoulder: Bei einer sogenannten Frozen Shoulder fühlt sich das Schultergelenk wie eingefroren an. Oft sind Bewegungen nur noch unter Schmerzen möglich. - Ohrenpflege: Viele Menschen benutzen Wattestäbchen, um ihre Ohren zu pflegen. Ist das gut oder schadet es unseren Ohren? - Gefüllte Tomaten: Rainer Sass bereitet aus Bärlauch eine köstliche Creme. Dazu passen mit Lachs gefüllte Kirschtomaten. - Psychosomatik: Manchmal sind psychische Leiden für körperliche Leiden verantwortlich – nach neuesten Forschungen kann es auch umgekehrt sein: Dann macht der Körper die Psyche krank.

- Gesundes Lachen: Lachen wirkt erwiesenermaßen bei Ängstlichkeit, Depressivität, ja sogar gegen Schmerz und Stress. - Schilddrüsen-Unterfunktion: Was passiert im Körper? Wie läuft die Diagnose ab? - Bluthochdruck durch Nebenniere: Eine häufig nicht erkannte Ursache für Bluthochdruck ist das Conn-Syndrom. Dabei produziert die Nebenniere zu viel Aldosteron. - Bluthochdruck durch Hormone: Wie kann man eine hormonelle Ursache für Bluthochdruck feststellen? Was sind mögliche Folgen? - Wirsing mit Topinambur: Wirsingröllchen mit Topinambur-Püree, der besondere Geschmack kommt von fermentierter Quitte und Ziegenfrischkäse - Acro-Yoga: Sieht aus wie Zirkus – ist aber Yoga.

- Heilerde: Sie ist ein beliebtes Naturheilmittel, das innerlich und äußerlich angewendet werden kann. - Herzrasen: Eine freudige Botschaft, ein stressiger Tag, ein Glas Sekt zu viel: Situationen, in denen das Herz oft schneller schlägt als gewohnt, manchmal sogar richtiggehend rast. - Fit: Oberer Rücken: Verspannter Nacken? Ein Ziehen im oberen Rücken? Hier liegt nicht selten auch der Ursprung von nervigen Kopfschmerzen. - Kettlebell: Uraltes Sportgerät im neuen Trend: eine schwere Kugel

- Robotik im OP: Ersetzt der Roboter den Chirurgen? - Ayurveda bei Reizdarm: Mit der Diagnose Reizdarm können viele Betroffene nichts anfangen. Oft kann eine Ernährungsumstellung helfen, hin zu einer Ayurvedischen Ernährung. - Vorhofohr-Verschluss: Das Herz stolpert, pocht unregelmäßig, die Luft wird knapp: Jedes Jahr kommen rund 300.000 Menschen in Deutschland ins Krankenhaus, weil ihr Herz aus dem Takt geraten ist. - Topinambur-Suppe: Volker Fuhrwerk serviert eine köstliche wärmende Suppe mit einem knackigen Salat und knusprigen Croûtons. - Stadt oder Land? Eine Berliner Studie befasst sich mit der Frage, wo lebt man gesünder?

- Powernapping: Viele schwören auf ein kurzes Schläfchen am Tag, auch Powernapping genannt. Aber was bringt es dem Körper wirklich? - Migräne: Marie Curie, Richard Wagner oder Karl Marx: Sie alle hatten Migräne. Eine Erkrankung des Gehirns, die Betroffene ein Leben lang begleitet und den Alltag oft stark einschränkt. - Muskelabbau: Mit 30 Jahren geht es los: Die Muskeln werden weniger, dafür wird immer mehr Fett aufgebaut. Im Alter kann das zum Problem werden. - Chinakohl-Rouladen: Eine raffinierte Variante der Kohlroulade: Rainer Sass füllt die Röllchen mit einer Masse aus altem Brot und Gemüse. - Extremhindernislauf: Fitnesstraining als Kombi aus Laufen und Hindernissen: "Obstacle Course Racing" ist ab den olympischen Spielen in Los Angeles Teil des modernen Fünfkampfs.

- Frühjahrsmüdigkeit: Hormone, Zeitumstellung, Nahrungsumstellung? Müdigkeit im Frühjahr kann viele Ursachen haben. - Gelenke schonen: Jeden Tag bewegen wir sie unzählige Male, ohne groß darüber nachzudenken. Gehen, springen, sprinten und greifen, alles möglich, weil unsere Gelenke mitspielen. - Gelenkschmerzen: Bei Schmerzen an Muskeln und Gelenken verwenden viele Betroffene frei verkäufliche Salben und Cremes. Die Mittel gehören meist zur Gruppe der Nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR). Dazu zählen beispielsweise Diclofenac, Ibuprofen und Ketoprofen. - Kürbis-Eintopf: Sternekoch Dirk Luther schmeckt seinen herzhaften und wärmenden Eintopf mit frischem Koriander ab. - Vitamine für den Frühling: Ein Besuch auf dem Wochenmarkt lohnt sich, denn hier gibt es alle Nahrungsquellen für die wichtigsten Vitamine.

- 10.000 Schritte? 10.000 Schritte pro Tag gehen – eigentlich war diese Zahl eine Werbeaktion von einem Schrittzählerhersteller zu den Olympischen Spielen 1964 in Japan. - Lungenembolie: Blutgerinnsel in den Venen führen zu Durchblutungsstörungen. Eine der gefährlichsten Folgen solcher Thrombose ist die Embolie, auch Thromboembolie genannt. - Richtig walken: Nordic Walking ist ideal für ein solides Herz-Kreislauf-Training. Die Sportart sorgt für die Stärkung der Muskulatur samt Oberkörper und fördert die Fitness. - AuberginencremeRainer Sass serviert eine aromatische orientalische Vorspeise mit gebackenen Auberginen. Die Garnelen kann man durch Birnen oder Ziegenkäse ersetzen. - Gesundes Trommeln: Trommeln ist gesund, das belegen Studien. Es fördert die Entspannung und die Produktion von Glückshormonen. So lassen sich Motorik und Koordination steigern.

- Künstliche Herzklappen: Seit Langem tüfteln Medizintechniker an künstlichen Herzklappen und entwickeln neue Prüfmethoden. - Getrennte Schlafzimmer: Für getrennte Schlafzimmer gibt es gute Gründe, und allein schlafen liegt sogar im Trend. - Helicobacter pylori: Die Helicobacter-Pylori-Infektion gilt offiziell selbst als Krankheit, während früher vor allem die möglichen Folgeerkrankungen im Fokus standen. Und da der Helicobacter pylori in jedem Dritten von uns schlummert, kann das für viele Folgen haben. - Glücklich mit Musik: Musik kann so glücklich wie Sport machen. - Essen fürs Gehirn: Mit der richtigen Ernährung können wir unser Gehirn schützen, vielleicht sogar vor Alzheimer oder Demenz. - Sauer macht lustig: "Sauer macht lustig" heißt es immer, diese Redewendung kommt eigentlich aus dem Mittelalter. Dass Saures aber auch mutig macht, das wissen die Wenigsten.

- Unspezifische Rückenschmerzen: Häufig sind Rückenschmerzen unspezifisch, die Muskulatur ist verhärtet, eine klare Ursache nicht zu finden. - Neue Diabetes-Therapie: Es gibt eine neue Therapie von Diabetes-Typ-2 durch eine operative Erneuerung der Schleimhaut im Darm. - Granola-Törtchen: Ein Granola-Törtchen zum Frühstück ist ein wahres Powerpaket. - Ballast loswerden: Rituale innerhalb und außerhalb der Kirche helfen, seelischem Ballast abzubauen.

- Sportsucht: Wo beginnt Sportsucht und wer ist betroffen? Welche körperlichen Schäden können entstehen? - Hörschwäche: Gehörschwäche kann unbehandelt soziale und physische Folgen haben. - Schulter-Nacken-Massage: Viele Blicke auf Bildschirme nach vorn oder unten – das setzt Schultern und Nacken unter Druck. Mit streichenden Bewegungen kann man sie lockern. - Schwarzwurzel-Spinat-Tarte: Sternekoch Volker Fuhrwerk füllt seine knusprige Tarte mit Schwarzwurzeln und Babyspinat. Dazu gibt es einen leckeren Feldsalat. - Microgreens: Vieles Junggemüse lässt sich zum Superfood verarbeiten. - Komplimente: Macht man jemandem ein Kompliment, werden im Gehirn die gleichen Regionen aktiviert wie bei einem Geldgeschenk.

- Frühere Krebsdiagnose: In Kiel testen Forscherinnen und Forscher eine Methode, um Krebszellen schneller zu diagnostizieren. - Kollagen: Ob in Form von Pulver, als Kapseln, als Trinkampullen oder in Cremes. Das Geschäft mit Kollagenpräparaten boomt. - Nordische Diät: Was haben Essgewohnheiten der Wikinger und eine ausgewogene, gesunde Ernährungsweise gemeinsam? - Macht Kreatin fitter? Viele Sportlerinnen und Sportler nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein - nicht nur im Profi-Bereich. - Spargel mit Kartoffelstampf: Gebratener Spargel mit Kartoffelstampf und Kräutersalz - Zirkeltraining mal anders: Übungen im Wald

- Schlaf nachholen: Früh raus aus dem Bett. Spät wird es zum Schlafen. Durch die täglichen Verpflichtungen fehlt uns oft der Schlaf. - Gewichtszunahme im Alter: Dass Fettpölsterchen ab dem 50. Lebensjahr mehr werden, ist erwiesen. Auch, dass es schwierig wird, sie wieder loszuwerden. - Ernährung Wechseljahre: Um das 50. Lebensjahr kommen Frauen in die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt. - Bulgur-Salat: Zubereitet wird ein Blumenkohlsalat mit Bulgur. - Anti-Aging-Kräuter: Im Garten von Schloss Ippenburg sammeln und verarbeiten die beiden Hobby-Gärtnerinnen Viktoria Freifrau von dem Bussche und Andrea Wirsching-Schulz Heilkräuter, die ewige Jugend versprechen.

- Fahrradtrends: Ob Cargo oder nachhaltig, Fahrräder sind zum hippen Lifestyle-Produkt geworden. - Prostatakrebs: Das Prostatakarzinom ist die häufigste Krebsart bei Männern. - Sommer Bowl: Ein leichtes Gericht für den Sommer. Wie wäre es mit einer fruchtigen Bowl mit Feta? - Gute Chorsänger haben robuste Atemwege – und nach dem Singen vermehrt Antikörper im Speichel. Eine Chorstunde ist also durchaus vergleichbar mit einem Fitness-Workout. - Linsen-Mangoldsuppe: Rainer Sass bereitet das gesunde Gemüse mit aromatischen Le-Puy-Linsen zu. - Jumping-Fitness: Beim Jumping-Fitness steht der Spaß an erster Stelle.

- Blutdruck selbst senken Bei hohem Blutdruck drohen langfristig Herzschwäche, Schlaganfall, Nierenversagen. Entscheidend ist ein gesunder Lebensstil. - Blasenschwäche: Wenn Frauen den Urin nicht halten können, hilft oft schon Beckenbodentraining. - Vegane Bowl: Das Besondere an dieser Bowl: Ananas - Wanderstöcke: Sie sind eines der ältesten Hilfsmittel. Wanderstöcke begleiten uns über Stock und Stein, bergauf und bergab. - Wand-Pilates: Fitnesstrend: Pilatesübungen an der Wand.

- Körperenergie: Der menschliche Körper kann Höchstleistungen erbringen und unglaublich viel Energie mobilisieren, wenn es darauf ankommt. - Akupressur bei Kopfschmerzen: Durch Akupressur können Kopfschmerzen spürbar gelindert werden. - Blumenkohl orientalisch: Koch Rainer Sass bereitet einen ganz besonderen Blumenkohl vor: orientalisch und mit Linsen. - Attention Rebellion: Soziale Medien verdienen ihr Geld mit der Aufmerksamkeit der Nutzerinnen und Nutzer. Deshalb tricksen sie uns raffiniert aus und erzwingen unsere Aufmerksamkeit. Das kostet Energie und versetzt unseren Körper in Stress.

- Kloster-Medizin: Die Ursprünge der Klostermedizin gehen bis in die Spätantike zurück. - Sprunggelenk: Rheuma, Überbelastung oder Unfälle, dies sind mögliche Ursachen für schmerzhafte Veränderungen des oberen sowie unteren Sprunggelenks im Fuß. - Augenfarbe: Bestimmte Augenfarben kommen beim Dating besonders gut an. - Linsen: Linsen sind ein wahres Slow-Food. Nicht nur die saarländischen Landwirte und Köche schätzen sie. - Veganer Wrap Orientalischer Wrap mit Saubohnen, Roter Bete und Rote-Zwiebel-Salat - Bettdecken: Es gibt vier Sorten von Bettdecken: Daunendecken, Naturhaardecken, Decken aus pflanzlichen Inhaltstoffen und synthetische Decken. - Wasser-Therapie auf Rügen: Das Ostseebad Göhren ist einer von nur zwei zertifizierten Kneipp-Kurorten in Mecklenburg-Vorpommern.

- Gesunde Füße: Die Füße tragen uns durchs Leben. Dennoch werden sie oft stiefmütterlich behandelt und wenig gepflegt. - Propriozeption: Beim Gehen müssen wir nicht auf unsere Füße starren und im Dunkeln verlieren wir nicht das Gleichgewicht, was für uns selbstverständlich erscheint, verdanken wir unserem 6. Sinn: der Propriozeption, der Eigenwahrnehmung des Körpers. - Genickbruch: Beim Mountainbiken kommt er vom Pfad ab und stürzt kopfüber in die Tiefe. Die Diagnose: Genickbruch. - Veggie-Burger: Sternekoch Volker Fuhrwerk serviert sein leckeres vegetarisches Patty in einem frisch gebackenen Burger-Brötchen. - Singen lernen: Es heißt, dass jeder Mensch singen lernen kann. Oder braucht man dafür doch besonders gut geformte Stimmbänder oder ein exzellentes Gehör?

- Lassen sich Allergien vorhersagen? Mit einem einfachen Experiment der Sporthochschule Köln lässt sich vorhersagen, ob man allergisch ist oder mit hoher Wahrscheinlichkeit irgendwann einmal auf gewisse Stoffe allergisch reagiert. - Schlaganfall: Ein Drittel aller Schlaganfallpatientinnen und -patienten leidet im Anschluss an zum Teil schweren Folgen. - Blackspinning: Neuer Trend: Fitness-Radeln im Dunkeln

- Aromapflege: In Pflege und Therapie eröffnen ätherische Öle neue Möglichkeiten. Positive psychologische Wirkungen aber auch pharmakologische Effekte sind wissenschaftlich belegt. - Risiken durch Süßstoffe: Künstliche Süßstoffe, etwa in Light-Getränken, können auf Dauer zu Veränderungen der Darmflora führen. - Magen und Stress: Verdauungsprobleme in Stresssituationen sind weit verbreitet und behandelbar. Ernährungsmediziner Dr. Stephan Lück gibt Tipps, wie der Magen-Darm-Trakt in Stress-Situationen entlastet werden kann. - Gemüse als Hauptgericht: Koch Thomas Sampl kocht ein vollwertiges Menü nur aus Gemüse. - Entspannung: Zweimal täglich sollte man sich eine kurze Auszeit gönnen, um das vegetative Nervensystem zu entspannen und neue Energie zu gewinnen.

- Schnellerer Muskel-Aufbau: Starke Muskeln gehören heute für viele zu einem perfekten Körper. - Netzhautablösung: Gerade Kurzsichtige sind gefährdet: Lichtblitze und Ascheregen im Sichtfeld können erste Warnzeichen für Netzhautrisse und Netzhautablösung sein. - Darm-Erkrankung CED: Rund 400.000 Menschen in Deutschland leiden unter chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED) wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn. Es sind Krankheiten, die in Schüben verlaufen – und die Lebensqualität der Betroffenen erheblich einschränken. - Lachs mit Quinoa: Die Quinoa-Pflanze stammt aus den Anden. Rainer Sass bereitet aus dem sogenannten Scheingetreide einen lauwarmen Salat zu und serviert ihn mit kurz gebratenem Lachs. - Nackenkissen: Schultern und Nacken tun morgens beim Aufwachen unheimlich weh und sind verspannt?

- Lungenembolie - Schilddrüsen-Unterfunktion - Darmkrebs-Heilung - Gemüsecurry - Grüner Gemüsesaft - Capoeira

- Nikerchen im Büro - Tennis-Ellenbogen - Rohkost - Pedelect

- Antibiotikum gegen Viren - Knie-Fehlstellung - Blasenschrittmacher - Veganer Salat - Krav Maga

- Freundlichkeit - Haarnährstoffe - Haarausfall - Haarshampoo - Haarpflege - Melonen - Jünger durch Sport

- KI in der Medizin: Künstliche Intelligenz wird in der Medizin immer mehr zunehmen, denn sie kann Erkrankungen, wie z. B. Hautkrebs, zuverlässiger diagnostizieren als der Mensch. - Weißer Hautkrebs: Jedes Jahr erkranken daran mehr als 200.000 Menschen, Tendenz steigend. Da der Einfluss von UV-Licht die Hauptursache für weißen Hautkrebs ist, treten die Tumore vor allem an Körperregionen auf, die der Sonne ausgesetzt sind. - Kaffee und langes Leben: Wer regelmäßig Kaffee trinkt, lebt länger, das haben italienische Forscher herausgefunden. - Hummus von der Steckrübe: Koch Rainer Sass zaubert eine Mousse aus der deutschen Steckrübe als orientalische Beilage zum Kräuterei. - Glück: Glück ist nur ein kurzer Farbspritzer in unserem Alltag, doch Zufriedenheit kann länger andauern. Vor allem im Alter, so haben Forscher entdeckt, steigt die Zufriedenheit an. Doch auch die Veranlagung spielt eine große Rolle, ob und wie leicht man sich glücklich fühlt.

- Medikamente im Verkehr: Laut Verkehrsforschern passieren rund zehn Prozent aller Verkehrsunfälle unter dem Einfluss von Medikamenten. - Nackenschmerzen: Der Nacken ist eine der empfindlichsten Regionen des Körpers. Fehlhaltungen, Stress und Bewegungsmangel können hier zu hartnäckigen Problemen führen. - Riesenbärenklau: Der Riesenbärenklau ist eine sehr giftige Pflanze. Da sie bei uns keine natürlichen Feinde hat, muss sie bekämpft werden, denn bei Berührung mit ihrem Pflanzensaft drohen Verbrennungen bis hin zur Narbenbildung - Pastinake: Das Wurzelgemüse Pastinake wird immer beliebter. Es hat viele Vitamine, ist gut für das Immunsystem und hilft sogar bei Krämpfen und rheumatischen Erkrankungen. - Rudelsingen: das ist Mitsingen für Massen, Karaoke im Kollektiv.

- Kraftsport für Jugendliche? - Nasenscheidewand - Unterer Rücken - Gemüse-Nudelauflauf - Medien-Multitasking - Kampfsport im Alter

- Erholung - Glaukom (Grüner Star) - Nicecream (Eiscreme) - Getrennte Schlafzimmer - Werden wir narzisstischer?

- Yoga-Hype - Aromaforschung - Hautkrebsrisiko - Maräne

- Zahnbürsten - Rheuma - Wirkung von Kurkuma - Synchronschwimmen

- Erinnerung - Künstliches Kniegelenk - Mango - Pflanzendrinks - Schulterübungen

- Atlastherapie - Parkour - Tobinambur-Eis - Muttermale - Fränkisches Stonehenge

- Füße (Fußgesundheit) - Körperoptimierung (Social Media) - Fitnessarmbänder und Smartwatches - Grillen ohne Fleisch - Tipps gegen Grübeln - Fitnesstest

- Schwindel-Gedächnis - Schwindel-Medikamente - Mozart-Effekt - Süßkartoffelcurry (Süßkartoffel-Spinatcurry)

- Muskelheilstoffe - Muskel-Training - Wie gesund ist Tofu? - Pastinaken mit Birne - Vibrations-Trainer

- Darmsanierung - Nutri-Score - Richtig wandern - Frauen sportlich effektiver

- Schlafstörungen - Kniegelenk-Teilersatz - Pilz-Gerichte - Fit im Forst

- Knieverletzungsprävention - Wenn Gedanken die Bewegung steuern - Fettstoffwechselstörung - Rotbarsch mit Tomatensoße - Fitness-Spiegel