Les missions des fonctionnaires de police sont souvent éprouvantes voire dangereuses. Pourtant, la profession se féminise. Aujourd'hui, un quart des policiers sont des femmes. Qui sont-elles ? Pendant trois mois, les équipes ont partagé le quotidien de trois jeunes policières. Jennifer, 31 ans, est lieutenant de police. Elle dirige trois groupes de nuit exclusivement composés d'hommes et parvient à imposer son autorité en douceur. A 27 ans, Virginie vient tout juste d'intégrer la brigade anti-criminalité du XVIIIe arrondissement de Paris. Elle découvre les ficelles du métier : filatures, surveillances et interpellations parfois musclées. Enfin, Flavie, 26 ans, fait partie d'une brigade de Police-Secours du XVIe arrondissement. Confrontée à la violence au quotidien, elle est passée maître dans l'art d'apaiser les tensions.

L'île de La Réunion, petit bout de paradis en plein coeur de l'océan Indien, est une destination de choix pour les vacances de nombreux Français. Afin de maintenir l'ordre et protéger les habitants et les touristes, 800 gendarmes y sont mobilisés en permanence. Pendant deux mois, les équipes de l'émission ont partagé le quotidien du peloton de gendarmerie de haute montagne. Recherche de personnes disparues, évacuations sanitaires, ces gendarmes du ciel sauvent des vies chaque jour. Grâce à des caméras embarquées, leurs missions périlleuses au plus près de l'action ont été filmées. Sur l'île, les nuits peuvent également être chaudes. Entre alcool, bagarres et fatigue, la situation peut dégénérer à tout moment. Découverte de l'une des opérations coup de poing des gendarmes pour assurer la sécurité à la sortie des boîtes de nuit.