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  • Classificação #
  • Estreia: Nov 2022
  • Episódios: 51
  • Seguidores: 0
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  • às 0
  • Sport

Temporadas:

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Temporada 6
6x1
Week 6 Day 1: Legs - LIFT/HIIT
Episode overview
Data de estreia
Nov 01, 2022
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6x2
Week 6 Day 2: Chest & Back - LIFT
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Data de estreia
Nov 01, 2022
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6x3
Week 6 Day 3: Shoulders - LIFT/HIIT
Episode overview
Data de estreia
Nov 01, 2022
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6x4
Week 6 Day 4: More Legs - LIFT
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Data de estreia
Nov 01, 2022
This episode has no summary.
6x5 Final da temporada
Week 6 Day 5: Arms - LIFT/HIIT
Episode overview
Data de estreia
Nov 01, 2022
It's time to stretch those shirtsleeves. Multiple blocks of strength training and HIIT will have you sweating buckets as you build arm strength and torch body fat.

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