Die winterlichen Temperaturen können für Obdachlose lebensgefährlich werden. PULS Reporter Sebastian Meinberg stellt sich daher die Frage: Wie reagiere ich richtig, wenn ich im Winter einen obdachlosen Menschen im Freien schlafen sehe? Welche Hilfsmöglichkeiten gibt es und wann sind gut gemeinte Hilfsangebote, wie etwa der Kältebus, sogar unpassend?

Sollte ich Vitamin D-Pillen schlucken - und ab wann habe ich eigentlich einen Vitamin-D-Mangel? Genau das fragt sich unsere Reporterin Ariane Alter und macht einen Bluttest. Das Ergebnis: ihr Vitamin-D-Spiegel ist überraschend schlecht. Ihr Arzt empfiehlt hochdosiertes Vitamin D! Im Selbstexperiment möchte sie daher herausfinden, ob und wie schnell Vitamin-D-Pillen ihr helfen können. Ari nimmt nach ärztlicher Rücksprache eine Woche täglich hoch dosiertes Vitamin D. Im Anschluss werden Aris Werte wieder im Labor geprüft. Konnte sie in sieben Tagen ihren Vitamin-D-Wert verbessern? In der aktuellen PULS Reportage erfahrt ihr’s.

Unsere Reporterin Nadine Hadad traut sich! Für den guten Zweck will sie ihre lockigen Haare spenden! Doch wie läuft eine Spende für eine Echthaarperücke eigentlich ab und welche Möglichkeiten gibt es überhaupt?

Sich sozial engagieren und dabei noch mietfrei wohnen? Das geht für Student:innen in inklusiven WGs! Hier unterstützen Studis Menschen mit Behinderung in ihrem Alltag und bekommen dafür ihr WG-Zimmer kostenlos. Laut Schätzungen der Plattform Wohn:Sinn gibt es in Deutschland zwischen 50-70 dieser Wohngemeinschaften. Eine davon ist in München. Hier leben fünf Menschen mit Behinderung und 4 Student:innen unter einem Dach.

Beim Mittagessen mit deiner besten Freundin liegen eure Handys auf dem Tisch. Als du abends mit dem Handy auf der Couch liegst und durch Instagram scrollst, bekommst du Werbung für Apps angezeigt, von denen deine Freundin erzählt hat. Als du weiter die sozialen Medien checkst, siehst du auch noch Werbung für das neue iPhone. Ihr hattet auch beim Essen darüber gesprochen! Kann das Zufall sein? Hört mein Handy mit? Wegen solcher Vorfälle sind viele Menschen überzeugt, dass ihre Handys mithören, damit Instagram, Facebook, WhatsApp und andere Apps passgenaue Werbung schalten können. Ist das überhaupt möglich? Und lässt sich das nachweisen?

Tägliches duschen ist out! Zumindest, wenn man dem neuen US-Trend Non Bathing glaubt. Hollywood-Stars wie Mila Kunis, Jake Gyllenhaal und auch Ashton Kutscher haben sich bereits öffentlich dazu bekannt, dass sie sich nur noch einmal die Woche unter die Dusche stellen. Sei es, um Wasser zu sparen oder auch die natürliche Schutzbarriere der Haut zu schonen. Clever oder einfach nur eklig?

Habt ihr schon mal von Kratom gehört? Wir klären über die Droge und ihre Risiken auf. Vorab: Solltet ihr selbst Kratom konsumieren, achtet bitte auf einen verantwortungsvollen Umgang. Die grünen Blätter vom thailändischen Kratombaum konsumieren aktuell immer mehr junge Menschen. Kratom soll in kleinen Dosen stimulierend und in hohen Mengen sedierend wie Opioide wirken. Die grünen Blätter in Pulverform werden im Tee getrunken, aber auch in Kapselform eingenommen oder geraucht. Kratom fällt in Deutschland weder unters Betäubungsmittelgesetz noch gilt es als Arzneimittel. Dabei sind die Folgen nicht zu unterschätzen, denn die Blätter können abhängig machen.

In der Ukraine herrscht Krieg. Mehr als eine halbe Million Menschen sind laut UN bereits geflohen. Die meisten Ukrainer:innen auf der Flucht versuchen sich über die Grenze nach Polen in Sicherheit zu bringen. Einer der Grenzübergänge der Ukraine befindet sich in Zosin. PULS Reporter Sebastian Meinberg macht sich dorthin auf den Weg. Vor Ort trifft er auf freiwillige Helfer:innen und wartende Angehörige. Einer von ihnen ist Pawel aus Norddeutschland. Er hilft seinem ukrainischen Freund, seine Frau und ihre beiden Kinder aus dem Kriegsgebiet und in Sicherheit zu bringen. Wird es der Familie gelingen, sich in dem Chaos vor Ort wiederzufinden?

Samstagnacht, ausgesperrt: Der Schlüsseldienst muss her! All die Horrorgeschichten, die man je über Schlüsseldienste gehört hat, schießen einem sofort ins Gedächtnis. Ohje – das wird jetzt sehr teuer. Innerlich schon darauf vorbereitet eine Wucher-Rechnung zu bezahlen, ruft man verzweifelt einen Schlüsseldienst an.

Während des ersten Lockdowns kamen viele Menschen wieder auf den Hund oder die Katze. Doch lange hielt der Haustier-Boom nicht an. Dass ein Haustier neben Spaß auch eine Menge Verantwortung mit sich bringt, hatten einige unterschätzt. Viele dieser Tiere landen jetzt in Tierheimen oder im schlimmsten Fall auf der Straße. Die Tierheime platzen dabei aktuell aus allen Nähten.

Geschlechtskrankheiten wie Syphilis, Chlamydien, Tripper und HIV werden oft nicht erkannt und unbemerkt weitergegeben, weil sich die wenigsten regelmäßig testen lassen. Dabei können zum Beispiel Chlamydien schwerwiegende Folgen wie Unfruchtbarkeit haben - auch bei Männern.

Es ist der Albtraum aller Tierbesitzer:innen – das geliebte Haustier ist plötzlich spurlos verschwunden! PULS Reporterin Ariane Alter begibt sich auf tierische Spurensuche. Welche Anlaufstellen gibt es, um nach einem vermissten Tier zu suchen? Und kann dabei vielleicht sogar Aris Dackel Wolfgang behilflich sein? Welchen gravierenden Fehler Tierbesitzer:innen bei der Suche auf gar keinen Fall begehen sollten und warum freiwillige Helfer:innen dabei ungemein wichtig sind, klären wir in der Reportage auf.

Ein eigener Garten auf dem Balkon, aus dem man selbst angebautes Obst und Gemüse ernten kann? Mitten in der Stadt? Meini probiert das Selbstversorger-Leben aus und baut sich seinen eigenen Balkongarten. In diesem Film seht ihr den Gartenbau und die Anzucht von Setzlingen & Keimlingen und was dabei im Frühjahr zu beachtet ist. Konnte Meini wirklich Gemüse von seinem mini Balkon ernten und muss nie mehr einkaufen?

Camping-Urlaub mit dem Van: Van Life ist auf Social Media ein großer Trend. Wer sich die tollen Bilder vom Camping-Urlaub mit dem Van anschaut, bekommt direkt Lust. Wunderschön ausgebaute Vans und nachhaltiges Camping, und dann sieht das auch noch immer so schick aus! Schöne Vans parken vor den traumhaftesten Ausblicken – da will doch jede:r direkt Freund:innen einpacken und auch so einen Urlaub machen!

Sommer, Sonne, Sonnenbrand! Für viele ist Sonnenbaden ein fester Bestandteil des Sommers. Ein gewagtes Hobby, denn Sonnenbrand ist nicht nur schmerzhaft, sondern auch richtig gefährlich. Denn die UV-Strahlung der Sonne dringt in unsere Haut ein und richtet dort irreversible Schäden an. Doch das kann verhindert werden, zum Beispiel mit Sonnencreme. Aber ist es wirklich nötig, sich jeden Tag mit Sonnencreme einzuschmieren?

Auf TikTok gibt es unzählige Videos, die Depressionen und selbstv3rletzendes Verhalten thematisieren oder sogar zeigen. Laut Community Guideline der Video-Plattform sind solche Inhalte streng verboten. Doch der TikTok-Algorithmus soll die gefährlichen Inhalte sogar extrem pushen.

Leben auf dem Segelboot! Meer und Wasser direkt vor der Nase. Das klingt für unseren PULS Reporter Sebastian Meinberg nach einem absoluten Traum – aber ist es das auch?

In München einschlafen, in Barcelona aufwachen. Die aktuelle Renaissance des Nachtzugs kommt nicht von ungefähr, denn er gilt als CO2-freundliche Alternative zur Urlaubsreise mit dem Flugzeug. Und der Trend kommt an: Europaweit wird das Nachtzug-Angebot auf Grund der hohen Nachfrage immer weiter ausgebaut.

Mit 9 Euro Ticket in den Urlaub? Das wird bald möglich sein und zwar mit der Bahn! Das 9 Euro Ticket gibt’s ab dem 1. Juni 2022 für drei Monate. Bundesweit kann damit jeder unbegrenzt die Öffis nutzen. Heißt das für uns - Ticket kaufen und der Urlaub mit der Bahn kann kommen? Wie sehr lohnt sich das 9 Euro Ticket als Urlaubsticket? Schließlich darf damit nur Nahverkehr genutzt werden - ICE ist ausgeschlossen! Das bedeutet, dass weit entfernte Urlaubsziele mit der Bahn zwar erreicht werden können, aber die Reise mit dem 9 Euro Ticket auch ziemlich lange dauern kann.

Urlaub in der Natur, am besten noch am Wasser und das auch noch günstig? Dann ab an den See! Aber was ist, wenn Camping am See allein zu langweilig wird? Ihr liebt die Natur, aber wollt auch Action? Dann haben wir einen Urlaubstipp für euch: Urlaub mit dem Kajak!

Krieg in der Ukraine: Durch den Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine ist die Angst vor einem globalen Atomkrieg zurück. Nach einer im Mai 2022 veröffentlichten Studie ist die Angst vor dem Krieg mittlerweile sogar die größte Sorge unter jungen Leuten. Wie geht man mit dieser Angst vor einem Krieg am besten um? Wie realistisch ist das Szenario Atomkrieg überhaupt? Und wie könnte man sich im Falle eines Atomangriffs schützen?

Nadine ist in dieser Reportage im Besitz einer Waffe – aber fühlt sie sich mit einer Gaspistole zur Selbstverteidigung sicherer? Und schützt die Waffe sie in einer Notlage? Das möchten wir in dieser PULS Reportage kritisch hinterfragen.

Viele kennen die Situation – spät nachts auf dem Heimweg und man fühlt sich irgendwie unwohl. Was ist, wenn hier etwas passiert? Eine Frage, die Männer und Frauen gleichermaßen beschäftigt. Allerdings gibt es mittlerweile ein großes Angebot von Selbstverteidigungskursen speziell für Frauen - und diese werden auch gut gebucht. Aber helfen diese Kurse?

Sie sind überall: Schicke Nägel mit aufwendigem Nail Design sind voll im Trend! Superstars und Influencer:innen lassen sich regelmäßig die Nägel machen, Instagram ist voll mit Inspirationen zu Nail Art und praktisch in jeder deutschen Stadt kann man zur Maniküre ins Nagelstudio gehen. Und das Beste: Shellac- und Gelnägel halten im Gegensatz zu normalem Nagellack bis zu vier Wochen!

DNA-Tests für zu Hause sind der Trend auf TikTok und Instagram. Anbieter wie "MyHeritage" oder „tellmeGen“ werben mit diesen DNA-Tests, um die eigene "ethnische” Herkunft bestimmen zu können. Sogar entfernte Verwandte soll man so ausfindig machen können. Und die DNA-Tests versprechen sogar noch mehr: Mit ihnen lässt sich angeblich herausfinden, wie groß das individuelle Risiko ist, zum Beispiel einen Herzinfarkt zu bekommen.

Stellt euch vor, ihr seid gerade auf dem Nachhauseweg. An der Bushaltestelle fällt plötzlich jemand um und prallt am Boden auf. Oder an der Kreuzung zwei Blocks weiter kommt es zu einem Fahrradunfall. In beiden Situationen seid nur ihr vor Ort. Was tut ihr? Erste Hilfe ist gefragt, aber wüsstet ihr wie ihr im Notfall reagiert? Könntet ihr im Notfall Leben retten?

Können Apps auf meinem Handy oder Laptop heimlich die Kamera aktivieren? Wie krass wäre das denn?! Manche Leute kleben ihre Laptop- oder Handy-Kamera ja notdürftig ab, weil sie sich dann besser fühlen. Sollte ich das auch machen? Wie einfach können Apps uns heimlich beobachten? Software-Entwickler Sebastian Bayerl vom “BR AI + Automation Lab” versucht das mit einer selbst programmierten App in einem aufwändigen Experiment herauszufinden. Schafft er es Reporterin Ariane Alter auszuspionieren?

Kochboxen - laut Werbeversprechen von Unternehmen wie HelloFresh und Dinnerly sollen sie unseren Alltag erleichtern und Abwechslung auf unseren Speiseplan bringen. Vorbei die mühsame Suche nach passenden Rezepten! Und noch besser: kein lästiges Schleppen mehr von Supermarkteinkäufen, denn alle nötigen Zutaten werden in der Kochbox direkt an die eigene Haustür geliefert. Und nachhaltig soll das lieferbare Abo aus Rezept und Zutaten dabei dann auch noch sein? Trifft das wirklich alles zu und was taugen die Angebote von HelloFresh und Dinnerly wirklich?

Personalnot in der Pflege, volle Intensivstationen, überlastete Pfleger:innen in der Krankenpflege – das sind Probleme, die spätestens seit der Pandemie nicht mehr ignoriert werden können.

eBay Kleinanzeigen, Flohmarkt, Shpock oder ganz woanders? Wo gibt’s das meiste Geld für Vintage, Dachbodenfunde und altes Zeug, das verkauft werden kann? Was bei “Bares für Rares” oft klappt, sollte mit unserem ”Kohle für Krempel” doch auch klappen, oder? Reporterin Nadine war für euch bei sämtlichen Anlaufstellen und hat versucht, Krempel und vermeintliche Antiquitäten für möglichst viel Asche zu verkaufen. Eine professionelle Antiquitätenschätzerin, die Kunstsachverständige Diana Lamprecht, bewertet das Vorgehen und gibt weitere Tipps zum Verkaufen.

Moderne Roboter sollen unser Leben leichter machen! Aber steckt dafür schon genug Technik in der KI? Wir machen den Test! Bei PULS-Reporterin Ariane Alter zieht die Zukunft zu Hause ein: Roboter Temi – ein mobiler Roboter Assistent. Seine Enwickler:innen versprechen einen Roboter mit einer hoch entwickelten KI, der alle Smart-Home-Geräte steuern und einem in der Wohnung überall hin folgt. Er soll Calls erledigen, Termine im Blick behalten, Essen bestellen und das zuhause im Blick behält, sollte Ari mal unterwegs sein.

Nach fünf Monaten gibt’s endlich das Ergebnis zu seinem Balkongemüse zu sehen und Gartenbloggerin Silvia Appel (Garten Fräulein) gibt Tipps. Wie steht’s um die Ernte von Meinis Balkongarten? Hat sich sein Traum, Selbstversorger zu werden, erfüllt? Und konnte er sich damit Geld sparen? Balkongärtner Meini erstattet Bericht!

Mit diesen Tricks findest du kostenlos Lebensmittel und frisches Obst! Mitten in der Stadt und komplett gratis! Im öffentlichen Raum wachsen viele essbare Pflanzen wie Kräuter, Nüsse oder leckeres Obst. Mithilfe der Online-Plattform “Mundraub” kannst du alternativ zu Foodsharing Lebensmittel for free in deiner Region finden: Eine interaktive Karte zeigt, wo du Apfelbäume, Himbeeren, Pflaumen und viele andere Früchte kostenlos und legal ernten und damit Geld sparen kannst.

Einerseits klingt das echt nach einer Win-Win-Situation: Menschen im Alter unterstützten und selbst Miete sparen. Andererseits könnte dieses Konzept auch irgendwie anstrengend sein. Aber wie ist das Leben in einer WG mit Mehrgenerationen-Konzept wirklich und profitieren tatsächlich alle Bewohner davon?

Lifehacks zum Heizen gesucht? Heizkosten wollen diesen Winter alle sparen und suchen nach alternativen Heizungen. In unserem WG-Experiment zeigen wir euch fünf einfache Heizhacks und Spartipps, mit denen ihr ohne Vorwissen sofort Geld spart und trotzdem eine warme Wohnung habt.

Nackte Haut, straffe Pos, muskulöse Körper und wenig Kleidung - durch Social-Media-Kanäle sehen wir unglaublich viele perfekte Körper jeden Tag. Das kann das Selbstbild verzerren und einen unzufrieden mit dem eigenen Körper machen. Dagegen soll angeblich Naturismus helfen - also Nacktsein. Aber fühlt man sich wirklich besser, wenn man nackt ist?

Abends fließt der Alkohol, morgens folgt der fiese Kater! Tipps gegen den Kater gibt’s wie Sand am Meer. Inzwischen schwören aber immer mehr auf das Durchfallmittel Elotrans als Anti-Kater Geheimtipp. Dabei ist Elotrans tatsächlich so beliebt, dass es zeitweise sogar immer wieder in Apotheken ausverkauft ist!

Fisch essen, aber bitte möglichst nachhaltig und am besten regional. Geht das, ohne gleich ein Vermögen los zu sein? Immer mehr junge Leute entscheiden sich bewusst gegen den Konsum von Fisch, schließlich hat der in der Regel alles andere als positive Auswirkungen auf die Umwelt: Überfischung der Ozeane, Zerstörung des Ökosystems Meer, Tod und Leid von unzähligen Fischen. Aber ist es auch möglich eine nachhaltigere Alternative zu Fisch aus konventionellem Fischfang zu finden? Das will Nadine Haddad in dieser PULS Reportage herausfinden.

Was tun gegen Schnarchen? Wie kann man lautes Schnarchen verhindern und was hilft wirklich gegen Schnarchen? Fridl probiert dafür ALLES aus: Von günstigen Anti-Schnarch-Gadgets und Schnarch-Übungen, über den Arztbesuch bei Dr. Sarah Breu bis ins Schlaflabor unter der Leitung von Prof. Clemens Heiser. Und das alles, weil Fridl ein Ehrenmann ist!

Der Rettungsdienst schlägt Alarm! Stellt euch vor, ihr ruft im Notfall den Notruf 112 und niemand kommt! Der Rettungsdienst ist am Limit, denn die Lebensretter:innen sind total überlastet - auch wegen vieler Fehleinsätze, für die es keinen Rettungswagen braucht.

Einmal gestochen, bleibt das Tattoo. Will man es wieder loswerden, ist eine Lösung der Laser. Auch Gasthost Fridl Achten überlegt sich, sein ungeliebtes Tattoo am Unterarm entfernen zu lassen. Damit ist er nicht allein: Jede:r Fünfte bereut sein Tattoo. Immer mehr Menschen setzen deswegen auf eine Tattoo-Entfernung per Laser. Doch das ging in der Vergangenheit öfters schief, denn jede:r durfte eine Laserbehandlung anbieten. Verbrennungen, Narben und Pigmentstörungen waren nicht selten die Folge.

Erzählungen von Geistern und paranormalen Erscheinungen fesseln Menschen seit jeher. In unserer Pop-Kultur nehmen sie einen festen Platz ein. Bei Filmen & Serien wie Ghost - Nachricht von Sam, Ghost Whisperer, Ghostbusters, Ghost Stories, oder der erfolgreiche US-Doku-Serie „Ghost Hunters“ lässt sich das sogar schon im Titel erkennen. Aber besonders Krisenzeiten sind Geisterzeiten. Die Faszination rund um paranormale Sichtungen wächst. Angeblich können sich im Moment Geisterjäger:innen-Teams derzeit kaum vor Anfragen retten und auch im Netz wächst die Anzahl an Geistersichtungen.

Vapes werden grad übel gehyped. TikTok ist voll mit den bunten Einweg-E-Zigaretten mit Erdbeer-, Pfirsich- oder Wassermelonengeschmack. Doch sind die E-Vapes, bzw. E-Shishas von Elf Bar, VOOM, SQUIDZ & Co. echt eine gute Alternative zu herkömmlichen Zigaretten? Oder sind die Vapes eine komplette Katastrophe für die eigene Gesundheit und auch für unsere Umwelt? PULS Reporterin Nadine Hadad und Gast-Host Max Osenstätter von der News-WG checken’s für PULS Reportage aus.

Zalando, Amazon, H&M und Co.: Pakete vom letzten Onlineshopping zurückzuschicken machen uns die großen Onlineshops kinderleicht, meist ist es sogar kostenlos. Fast jede vierte Bestellung geht zurück - das sind 530 Millionen Retouren in Deutschland pro Jahr. Und manche landen sogar im Müll. Für die Umwelt sind solche Shopping Hauls mit vielen Retouren nicht gut. Und auch Paketboten sind am Limit. Ist mit dem Retouren-Wahnsinn bald Schluss? Wie kann man nachhaltiger online shoppen und Pakete ressourcenschonender bestellen?

Natürliche Zutaten, Tierwohl, Nachhaltigkeit und Regionalität – das ist vielen beim Einkaufen im Supermarkt wichtig. Trotzdem greifen laut einer aktuellen Umfrage im Auftrag des Verbraucherzentrale Bundesverbands mehr als die Hälfte der Verbraucher:innen in Deutschland zu günstigeren Lebensmitteln – wegen der hohen Inflation.

Kurz vor Weihnachten gibt's Aufrufe zum Spenden fast überall, ob im Mail-Postfach, beim Weihnachts-Bazar oder auch als Spenden-Werbung im letzten YouTube Video. Aber nicht immer reicht das eigene Geld für eine Spende am Ende des Jahres. Gerade die Inflation und Energiekrise machen das Geld gerade knapper denn je. Und nicht immer ist es auch die sinnvollste Lösung, Geld zu spenden.