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Seizoen 2024
Uitzenddatum
Apr 13, 2024
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Uitzenddatum
Apr 15, 2024
Conny Kreuter startet das neue Fitness-Format als erste Vorturnerin.
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Uitzenddatum
Apr 16, 2024
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Apr 17, 2024
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2024x4
Conny Kreuter (4): Übungen für die Arme mit einem Geschirrtuch
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Uitzenddatum
Apr 18, 2024
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2024x5
Conny Kreuter (5): Schultern lockern zum Start in den Tag
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Apr 19, 2024
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Uitzenddatum
Apr 22, 2024
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2024x7
Andreas Goldberger (2): Schwungvolle Übungen für den Tag
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Uitzenddatum
Apr 23, 2024
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Apr 24, 2024
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2024x9
Andreas Goldberger (4): Mobilisations-, Gleichgewichts- und Krafttraining
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Apr 25, 2024
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Apr 26, 2024
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Apr 29, 2024
Diese Woche begrüßt der ehemalige Profifußballer, ORF-Experte und Fußballtrainer das sportliche Publikum. Roman Mählich ist ein ehemaliger Profifußballer. Seine erfolgreichste Zeit hatte
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Diese Woche begrüßt der ehemalige Profifußballer, ORF-Experte und Fußballtrainer das sportliche Publikum. Roman Mählich ist ein ehemaliger Profifußballer. Seine erfolgreichste Zeit hatte er von 1995 bis 2003 beim SK Sturm Graz, mit dem er drei Saisonen in der UEFA Champions League spielte.
Nach seinem Rücktritt als aktiver Spieler wurde Mählich Trainer und ist als Experte und Kommentator für den ORF tätig. Mit seiner umfassenden Erfahrung und seinem Fachwissen liefert er wertvolle Einblicke in die Welt des Fußballs und ist ein geschätzter Analyst bei Spielen und Turnieren.
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Apr 30, 2024
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2024x13
Roman Mählich (3): Sportliche Rückenstärkung für den Tag
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Mei 02, 2024
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Mei 03, 2024
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Mei 06, 2024
Bernhard Kohl, ehemaliger Radrennfahrer zeigt Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.
Bernhard Kohl, ehemaliger Radrennfahrer zeigt Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.
2024x16
Bernhard Kohl (2): Mit Bewegung die Müdigkeit vertreiben
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Uitzenddatum
Mei 07, 2024
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Mei 08, 2024
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Mei 10, 2024
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Mei 14, 2024
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Mei 15, 2024
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Mei 16, 2024
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Mei 17, 2024
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