Glücklich sein - das wollen wir alle! Doch was braucht es zum Glücklichsein? Und kann man lernen, glücklich zu sein? Um das herauszufinden, belegt Ariane 10 Wochen lang einen Online-Kurs an der Yale University. Ziel des Kurses: glücklich werden im Leben!

Tod und Trauer: Ein Thema, dass uns alle irgendwann einmal einholt. Hoffentlich erst, wenn wir selber alt sind. Was aber, wenn man jemanden völlig unerwartet verliert oder ein junger Mensch stirbt – wie bei Katy? Ihre Schwester wurde ermordet. Wie geht man mit Wut, Tod und Trauer um? Katy hat als Antwort eine Sportart zur Trauerbewältigung erfunden: „Seelensport“. In der neuen PULS Reportage besucht Ari Katy in Innsbruck und will herausfinden, wie der „Seelensport“ funktioniert.

Langlaufen lernen. Das ist die neue Sport-Challenge von Ariane in der aktuellen PULS Reportage. Doch dahinter steckt mehr als nur eine sportliche Herausforderung. Ari will checken, ob Langlaufen eine klimafreundliche und nachhaltige Wintersport-Alternative sein kann, die Spaß macht. Denn um Skipisten in schneearmen Wintern mit Kunstschnee zu beschneien, ist viel Energie und Wasser notwendig – wertvolle Ressourcen, die so verbraucht werden. Für eine Langlauf-Strecke jedoch werden kaum Wälder gerodet oder Schneekanonen eingesetzt. Alles schön und gut. Aber reicht mardas Pistensau Ariane aus, um zukünftig auf Langlauf zu setzen, statt zum Skifahren in die Berge zu fahren? Viel Spaß bei der neuen PULS Reportage.

Popsongs: Wie entsteht ein Popsong? Wer schreibt den Text, woher kommt die Melodie und welche Rolle spielt der Künstler? Ari produziert ihren eigenen Popsong und zeigt euch, wie Stars ihre Popsongs schreiben! PULS Reportage begleitet die Produktion des Popsongs von vorne bis hinten. Songs schreiben – kann das jeder?

Stammzellspende. Diesem besonderen Thema widmet sich Ari in der neuen PULS Reportage. Bisher hat sie das Thema Stammzellspende immer vor sich hergeschoben – der Grund: Angst. Angst vor der Stammzellspende, Angst vor den Risiken als Stammzellspenderin und Angst vor dem Ablauf einer Stammzellspende. Und genau deswegen hat sich Ari bislang nicht typisieren lassen. Doch ist die Angst wirklich begründet? Um das herauszufinden, trifft Ari zwei Menschen: Paul, der zum Stammzellspender wird und sich von Ari bei seiner Stammzellspende begleiten lässt und Nora, deren Leben durch eine Stammzellspende gerettet wurde. Können diese Geschichten Ari davon überzeugen, doch auch potenzielle Stammzellspenderin zu werden? Viel Spaß bei der neuen PULS Reportage.

Lebensmittelverschwendung legal und bequem von Zuhause aus bekämpfen? Das geht! Mittlerweile verkaufen mehrere Shops abgelaufene Lebensmittel online, die sonst im Müll landen würden – und retten damit Lebensmittel. Für PULS Reportage testet Sebastian Meinberg am Beispiel eines Anbieters, wie das Lebensmittelretten funktioniert – und ob sich das Einkaufen dort lohnt.

Abseits der Piste fahren – für viele ein Traum. Aber ist die Gefahr, abseits der Piste in eine Lawine zu kommen, nicht viel zu groß? Wie schafft man es abseits der Piste Ski oder Snowboard zu fahren und die Lawinengefahr einzudämmen? Hundertprozentige Sicherheit gibt es leider nie. Aber mit viel Wissen und Erfahrung, kann man sich abseits der Piste wagen. Ari lässt sich von Lukas die Basics der Lawinenkunde beibringen. Lukas ist Freeride-Guide beim Deutschen Alpenverein. Er kennt die Regeln, die abseits der Piste gelten und worauf man unbedingt achten muss. Am Ende des Tages muss Ari die Lawinengefahr eines Hanges selbst einzuschätzen und ihn dann noch runterzufahren Ob sie sich das traut, seht ihr in der neuen PULS Reportage.

Klimaneutral leben: Was können wir im Alltag fürs Klima tun? Wie können wir klimafreundlich leben? Und wie kann jeder etwas gegen den Klimawandel tun? Ariane Alter möchte eine Woche lang klimaneutral leben – oder zumindest so klimafreundlich leben wie möglich!

Zero Waste im Badezimmer? Geht das? Was für Alternativen gibt es, um im Bad Müll zu vermeiden? Ariane Alter macht den Reality Check für PULS Reportage. Gemeinsam mit Nachhaltigkeits-Expertin Svenja von GLOWnatur testet sie Zero Waste im Badezimmer.

Artikel 13 – eine Internet-Apokalypse! Viele Youtuber, Creator und Netzliebhaber glauben, dass Artikel 13 die Netzkultur und die Meinungsfreiheit im Netz bedroht. Schluss mit Memes, Katzenvideos, Schminkvideos, Tutorials, Remixes und und und.

In der aktuellen PULS Reportage beschäftigt sich Sebastian mit Artikel 13 der geplanten EU-Urheberrechtsreform und den möglichen Folgen für das Internet. Eine Erkenntnis: es ist kompliziert!

Hebamme – Wie anstrengend ist der Job der Hebamme und wie sieht der Alltag als Hebamme aus? Um das herauszufinden, begleitet Ariane Alter Hebamme Andrea in den Kreißsaal, während Sebastian Meinberg sich die Vor-und Nachsorge der kleinen Babys und ihrer Familien von Hebamme Bettina zeigen lässt.

Kann man einfach so Stand-up-Comedian werden? Was ist überhaupt witzig und was kommt gut an? Ari macht den Selbstversuch und will in zwei Tagen zum Stand-up-Comedian werden. Dafür muss sie ein fünf minütiges Programm auf die Beine stellen, auswendig lernen und damit im Kölner Artheater vor Publikum auftreten. Ganz alleine ist sie dabei aber nicht.

Smart-Home-Gadgets boomen. Aber wie praktisch sind sie wirklich – und vor allem wie sicher ist ein Smart Home vor Hacker-Angriffen? Um das herauszufinden, startet Sebastian ein WG-Experiment: Gemeinsam mit den Bewohnern Helene und Max verwandelt er die „News-WG“ (@news_wg auf Instagram) in ein Smart Home: Smarte Lampen, Steckdosen, Kamera, Thermostat für die Heizung und Sprachassistent – für insgesamt 350 Euro.

Nasenspray im Selbstversuch: Viele Menschen nehmen bedenkenlos abschwellendes Nasenspray. Doch Nasenspray macht süchtig und kann zu dauerhaften Schäden führen! Wie ihr vom Nasenspray wieder loskommt und was mit Sebastians Nase nach nur 3 Wochen auf Nasenspray passiert ist, seht ihr in dieser PULS Reportage.

Organspende: Sabina hat vier Jahre auf Ihre Spenderlunge gewartet. Dann war es plötzlich soweit – ein passendes Spenderorgan wurde gefunden und Sabina durfte sich endlich der lebensnotwendigen Lungentransplantation unterziehen. Seit der Operation ist mittlerweile knapp ein Jahr vergangen und PULS Reportage Reporter Sebastian will wissen: Wie sieht Sabinas neues Leben mit ihrer neuen Lunge aus?

Wenn Sebastian sein Geld ausgibt, dann achtet er darauf, was er kauft – zum Beispiel Bio-Obst und Fair-Trade Klamotten. Was aber macht eigentlich die Bank mit Sebastians Geld? Achten Banken bei ihren Investitionen auch auf Nachhaltigkeit, Ökologie oder das Menschrechte nicht verletzt werden? Oder werden durch ihre Investitionen im schlimmsten Fall sogar Kriege unterstützt? Sebastian geht genau diesen Fragen in der neuen PULS Reportage auf den Grund und will wissen, was mit seinem Geld wirklich passiert.

Ari macht nach Sebastians Recherche den next step und will wissen: „Wie fair sind ethische Banken wirklich?“. Bei der Recherche nach ethischen und nachhaltigen Banken ist Ari auf verschiedene Institute gestoßen – aber ob die wirklich fair und alltagstauglich sind, und ob Ari am Ende ihrer Recherche wirklich zu einer ethischen Bank wechselt, seht ihr in der neuen PULS Reportage.

Radfahren in der Stadt ist gefährlich – doch Kopenhagen macht es besser. Was macht Kopenhagen zur fahrradfreundlichsten Stadt der Welt? Sebastian Meinberg hat sich das für PULS Reportage mal angeschaut – natürlich auf dem Rad!

Europawahl 2019: Was geht mich das an? Was bringt mir ganz persönlich die EU? Und wo begegnet die EU mir im Alltag? Was könnten wir mit dieser Europawahl bewirken? Das alles versuchen Sebastian Meinberg und Ariane Alter für PULS Reportage zu beantworten.

Radfahren in der Stadt ist gefährlich. Sebastian Meinberg fragt sich für PULS Reportage: Wie fahrradunfreundlich und gefährlich ist Radfahren in der Stadt – vor allem in München? Was muss verbessert werden, damit Radfahren in der Stadt ungefährlicher und fahrradfreundlicher wird?

Hi! Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS, dem jungen Programm des Bayerischen Rundfunks. In unseren Reportagen gehen wir jede Woche spannenden Fragen nach und starten gerne mal Selbstversuche.

Für hörende Menschen ist es völlig selbstverständlich, sich mithilfe des Gehörs zu verständigen und zu orientieren – aber wie krass ist der Alltag, wenn man gar nichts hört? Um das herauszufinden trifft Sebastian Robin. Robin ist von Geburt an taub, lebt aber auf den ersten Blick ein ganz normales Leben. Er ist Werkstudent, geht zur Uni und wohnt in einer WG. Was dabei trotzdem die Herausforderungen im Alltag sind und was sich Robin als tauber Mensch für die Zukunft von hörenden Menschen wünscht, seht ihr in der neuen PULS Reportage.

Gebärdensprache lernen – Ari macht einen ganz besonderen Selbstversuch und will für das PULS Open Air 2019 Musik in Gebärdensprache übersetzen. Innerhalb einer Woche muss Ari den Refrain vom Bosse Song „Augen zu Musik an“ in Gebärdensprache lernen und vor Tausenden von Menschen live auf der Bühne performen. Ob sie das schafft, seht ihr in der neuen PULS Reportage.

Die Gothic-Szene. Für die PULS Reportage begibt sich Sebastian in eine für ihn völlig neue Subkultur: die Gothic-Szene. Auf dem WGT in Leipzig, dem weltgrößten Gothic-Festival, will Sebastian herausfinden: Was steckt eigentlich hinter der Gothic-Kultur? Und was ist so faszinierend daran? Und am Ende wird Meini noch selbst zum Goth umgestylt. Viel Spaß bei der neuen PULS Reportage über die Gothic-Szene.

Brot in Not – Das Bäckerhandwerk stirbt aus, denn immer weniger Jugendliche wollen Bäcker werden. Ariane verbringt einen Tag mit Bäcker Azubi Manuel und geht der Frage auf den Grund: Warum will niemand mehr Bäcker werden? Dabei lernt Ari den harten Arbeitsalltag eines Bäckers kennen und greift auch selbst zum Teig.

Knochenjob Erntehelfer – Jeder liebt Erdbeeren, aber wer hat Bock, tagelang unter der Sommersonne im Dreck zu knien um kistenweise Erdbeeren zu pflücken? Von uns Deutschen scheinbar niemand, denn diesen Knochenjob erledigen vor allem Erntehelfer aus Osteuropa, wie zum Beispiel Alina. Alina studiert eigentlich in der Ukraine, aber im Sommer arbeitet sie als Erntehelferin auf einem Erdbeerfeld. Sebastian macht den Selbstversuch und begleitet Alina einen Tag lang bei ihrer Arbeit. Dabei erlebt Sebastian, wie anstrengend der Job als Erntehelfer wirklich ist, wie das Leben auf dem Hof aussieht und er erfährt, dass viele Erntehelfer trotz strenger Regeln immer noch ausgebeutet werden.

Upcycling für Anfänger: Ari zeigt euch, wie ihr aus altem Zeug schöne individuelle Möbel macht! Ob alte Sachen Second-Hand vom Flohmarkt, Ramsch vom Dachboden oder geschenkt: es gibt tolle Wege, wie ihr euch durch Upcycling super nachhaltig neue Möbel bauen könnt. Wir zeigen euch, was dank Upcycling möglich ist!

Pflanzenmilch selbstgemacht: Ari zeigt euch, wie ihr Soja-, Mandel- & Hafermilch selber machen könnt! Wie einfach lässt sich Pflanzenmilch zu Hause herstellen? Wie nachhaltig und umweltfreundlich sind die Milchalternativen im Vergleich mit normaler Milch? Und schmeckt die selbstgemachte Pflanzenmilch überhaupt?

Geht es um das Thema Abtreibung, müssten auf Anhieb viele wichtige Aspekte diskutiert werden: Sind Schwangerschaftsabbrüche zu tabuisiert? Oder geht unsere Gesellschaft im Gegenteil zu leichtfertig mit dem Thema um? Welche Beratungsmöglichkeiten und Alternativen zu einer Abtreibung gibt es? Was sind die Risiken?

Arbeiten als Juicer – leicht verdientes Geld oder Knochenjob? Die Frage stellt sich Ari in der neuen PULS Reportage. E-Scooter sind in Deutschland gerade der mega Hype – zumindest in den Großstädten. Da stehen an jeder Ecke die Elektroroller und können per E-Scooter-App gemietet werden.

7 Tage auf CBD: Was bringt CBD und was ist erlaubt? Kann ich mich mit CBD legal bekiffen? Was ist der medizinische Nutzen von CBD und gibt es negative Auswirkungen? Sebastian Meinberg macht für PULS Reportage den CBD-Selbstversuch und ist 7 Tage auf CBD!

Arbeiten auf der Alm. Meini macht diesmal einen ganz besonderen Selbstversuch und verbringt zwei Tage auf einer Alm. Nicht etwa um sich zu erholen, sondern um zu arbeiten. Dafür macht Sebastian einen Alm-Crashkurs und besucht eine Almschule – natürlich mitten in den Bergen. Ziegen über eine auf eine Almwiese treiben, Rasen mit einer Sense mähen, Zaun bauen und natürlich echte Kasnocken machen. All das gehört zum echten Almleben. Aber wie ist es wirklich auf einer Alm zu arbeiten – Bergromantik oder Knochenjob? Sebastian macht in der neuen PULS Reportage den Selbstversuch.

Richtig gut schwimmen, das kann nicht jeder. Aber wie schwer ist es, sich nicht nur selbst über Wasser zu halten, sondern eine andere Person vor dem Ertrinken zu retten? In der neuen PULS Reportage macht Ari den Rettungsschwimmer-Selbstversuch. Schafft sie es, mit Schwimmtraining in nur vier Wochen einen Menschen aus dem See zu retten?

Von wegen Altherrenhobby. Angeln ist jetzt Trend – unter jungen Leuten und auch Promis wie Rihanna, Ed Sheeran und Bushido! Ari wagt sich ins Wasser und will herausfinden: Was ist so faszinierend am Fische Fangen? Wie stell ich’s an und welche Regeln muss ich beachten? Das erfahrt ihr in der neuen PULS Reportage.

Stark muskulöse Frauen entsprechen nicht dem gängigen Schönheitsideal. Dazu gehören oft auch Leistungssportlerinnen. Für die PULS Reportage begleitet Ari Christina Schwanitz, die Welt- und Europameisterin im Kugelstoßen. Sie erzählt Ari von ihren Erfahrungen mit Bodyshaming, wie sie damit umgegangen ist und warum alltägliche Dinge wie essen oder shoppen als muskulöse Frau einfach anders sind.

Raus aus dem Alltagstrott – rein ins Mikroabenteuerland! Um dem Alltag zu entfliehen, startet Sebastian ein 5 to 9-Mikroabenteuer: Nach der Arbeit fährt er mit der Bahn raus auf’s Land nach Starnberg, um für eine Nacht zu zelten. Helfen solche Mikroabenteuer beim Abschalten? Oder sind sie zusätzlicher Stress? Das seht ihr in der neuen PULS Reportage.

Hodenkrebs, Syphilis und Tripper betreffen vor allem junge Männer. Doch die meisten haben davon keine Ahnung. Das sollte sich ändern. Denn je früher Hodenkrebs, Syphilis und Tripper erkannt werden, desto besser. In der neuen PULS Reportage zum Thema „Männergesundheit“ trifft Sebastian Fitness-Coach Ben. Ben hat Hodenkrebs und kämpft mit einer Chemotherapie gegen den Krebs. Außerdem lässt sich Sebastian selber von einem Urologen auf Hodenkrebs, Syphilis und Tripper checken. Wie die Untersuchung ausfällt und wie es Ben geht, seht ihr in der neuen PULS Reportage.

Proteste wie Extinction Rebellion, Fridays For Future, Hambi bleibt - überall wird demonstriert. Doch was macht erfolgreichen Protest aus und was können Demonstrationen bewirken? Sebastian Meinberg macht den Protest-Check und war für PULS Reportage bei der Protestwoche von Extinction Rebellion in Berlin.

Illegale Raves – fette Bässe, liebevolle Deko und all das in freundschaftlicher Atmosphäre mitten im Wald. Illegale Techno-Raves sind das ultimative Party-Versprechen. Darum hat sich Ari angeschaut, was bei illegalen Raves wirklich abgeht.

Plastikmüll ist ein riesiges Umweltproblem – egal ob als Mikroplastik in Lebensmitteln, als Plastikteppiche in den Weltmeeren oder als gigantische Plastikberge in der Natur. Sebastian Meinberg und Nadine Hadad haben sich angeschaut, was von unserem Verpackungsmüll recycelt werden kann? Was kann die Industrie besser machen und wo können wir als Verbraucher noch besser drauf achten?

Einatmen für den Party-Kick: Lachgas wird als Partydroge immer beliebter. In Deutschland ist der gewerbliche Verkauf von Lachgas zu Berauschungszwecken verboten. in den Niederlanden sieht das anders aus: Dort kann man Lachgas an vielen Straßenecken kaufen – ganz legal, abgefüllt in bunte Luftballons. Nadine und Ariane wollen in Amsterdam herausfinden: Warum ist Lachgas so beliebt? Welchen Effekt hat die Partydroge und vor allem: Welche Risiken gibt es? Ob sie am Ende den Lachgas-Test wagen, seht ihr in der neuen PULS Reportage.

Klavier lernen muss man sich leisten können! Denn Klavierunterricht ist teuer. Aber seit kurzem geht es auch viel günstiger, verspricht die Werbung: Mit Apps! Aber kann man wirklich ein Instrument lernen mit einer App? Sind Klavier-Apps eine echte Alternative zu Klavierlehrer*innen? Nadine von PULS Reportage macht den Selbstversuch und hat ein Ziel: in 3 Wochen einen Song lernen und damit als Straßenmusikerin in der Fußgängerzone spielen. Ob sie sich komplett blamiert oder die Straßen rockt, seht ihr in der neuen PULS Reportage!

Antisemitismus in Deutschland: Allein im Jahr 2018 gab es in Deutschland fast 1.800 antisemitische Straftaten (Quelle: Bundesinnenministerium). Und das sind nur die erfassten Straftaten. Wie gefährlich leben jüdische Menschen also in Deutschland? Für die PULS Reportage hat Sebastian Meinberg versucht herauszufinden, wie sehr Jüdinnen und Juden im Alltag von Antisemitismus betroffen sind.

Töpfern – auf Instagram ist der DIY-Trend riesengroß. Und egal ob Internet oder Innenstadt: Es gibt immer mehr Läden, die selbstgemachte Keramik verkaufen oder Töpferkurse anbieten. Aber warum ist Töpfern auf einmal so cool? Kann man dabei wirklich so gut entspannen – und ist es deshalb das neue Yoga? Nadine macht einen Töpferkurs und will genau das herausfinden. Warum töpfern viel schwerer ist als man denkt und welchen Effekt das Töpfern auf Nadine hat, seht ihr in der neuen PULS Reportage.

Knigge – das ist heute der der allgemeine Begriff für Benimmregeln. Was altbacken klingt, hat für viele immer noch Relevanz: Es gibt zahlreiche Knigge-Seminare und Kurse, in denen man lernt, sich richtig zu benehmen. Doch sind diese Knigge Benimmregeln heutzutage noch wichtig? Sebastian besucht ein Knigge-Seminar und will lernen, wie man sich bei einem feinen Restaurantbesuch benimmt. Ob er die Benimmregeln bei einem Abendessen mit Ariane Alter umsetzen kann oder ob er kläglich versagt, seht ihr in der neuen PULS Reportage.