Sverige Springer

Säsongspremiär av Sverige Springer! Programledare Andreas Odén träffar Fanny Ahlfors och Patrik Widell som tränar mot Kia Fjällmaraton 45K. Vi följer klassen på Häggviks gymnasium som ska arrangera sitt eget lopp, och så bjuder löpcoach Elmina Saksi på träningstipset Puls utan Hopp.

Löpcocah Josefin Swärm gör en stilstudie på Andreas löpteknik under en härlig vårrunda. Elmina Saksi bjuder på styrkeövningar för bättre hållning, och Fanny Ahlfors och Patrik Widell kombinerar löpning med utegym.

Andreas tar en löprunda med One Water Race-vinnarna Kristin Larsson och Daniel Hansson. Fanny Ahlfors kör ett udda pass inför Kia Fjällmaraton – i ett sandtag! Elmina Saksi serverar magövningar i gymmet och så blir det träning inför Glädjeloppet!

Långpass inför Kia Fjällmaraton 45K. Fanny och Patrik tar sällskap av vännerna Emelie och Robin i skogen och på cykeln. Löpcoach Elmina Saksi ger tips på övningar för rörligare höfter, och eleverna på IVSSK-programmet tränar på gymmet inför Glädjeloppet.

Cancerdrabbade Lisa Sund ska korsa Grönland på skidor till förmån för cancerforskningen och tränar inför äventyret med Andreas. Fanny Ahlfors gör säsongsdebut i swimrun, och Elmina Saksi tar en löptur med hunden Bosse.

Dansparet Joanna och Henric Stillman tar en löptur med Andreas och bjuder upp till dans. Emil Jönsson Haag, Ann Söderlund och Anitha Clemence tränar inför Ultravasan, och Björn Levin imponerar med hunden Chili på joggingrundan.

Löpcoach Joanna Swica tränar inför trailloppet Fyrí Trail. Emil Jönsson Haag, Ann Söderlund och Anitha Clemence kör backpass inför Ultravasan, och så har det äntligen blivit dags för Glädjeloppet!

Andreas träffar hundcoach Mia Claesson som får fart på hunden Daisy. Fanny Ahlfors tränar mot Kia Fjällmaraton och får utförslöpartips av Karin Spjuth. Elmina Saksi bjuder på rörlighetsövningar och så är det målgång i Glädjeloppet!