Be kell jelentkezned, hogy megnézettnek jelölj epizódokat. Belépés vagy regisztráció.
Évad 1
Bemutató időpontja
2014 Már 01
Keep your heart rate up and your metabolism revved high long after the workout is over.
Keep your heart rate up and your metabolism revved high long after the workout is over.
Bemutató időpontja
2014 Már 01
Targeted resistance training helps shape your chest, back, shoulders, arms, and abs
Targeted resistance training helps shape your chest, back, shoulders, arms, and abs
Bemutató időpontja
2014 Már 01
Firm and tone your entire lower body while you blast fat and burn calories.
Firm and tone your entire lower body while you blast fat and burn calories.
Bemutató időpontja
2014 Már 01
Strengthen your core, elongate your muscles, and firm your hips and thighs.
Strengthen your core, elongate your muscles, and firm your hips and thighs.
Bemutató időpontja
2014 Már 01
Get your heart pumping and your body moving as you melt away the pounds.
Get your heart pumping and your body moving as you melt away the pounds.
Bemutató időpontja
2014 Már 01
Four rounds of fat-burning exercises help carve out a leaner, stronger physique.
Four rounds of fat-burning exercises help carve out a leaner, stronger physique.
Bemutató időpontja
2014 Már 01
Stretch and relax your muscles as you improve your balance, mobility, flexibility, and strength.
Stretch and relax your muscles as you improve your balance, mobility, flexibility, and strength.
Bemutató időpontja
2014 Már 02
Equipment Needed: Sturdy Chair, Mat, Water and Towel.
Equipment Needed: Sturdy Chair, Mat, Water and Towel.
Bemutató időpontja
2014 Már 03
Equipment Needed: Mat, Water, and Towel.
Equipment Needed: Mat, Water, and Towel.
Ha hiányzó epizódokat vagy linket találsz (és megtalálhatóak a TheTVDB linken) akkor automatikus sorozat frissítést kérhetsz:
